緩解壓力初三作文(精選5篇)

在生活、工作和學習中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編收集整理的緩解壓力初三作文，歡迎大家分享。

緩解壓力初三作文【篇1】

有的人感謝父母，因為父母用愛讓自己健康快樂的成長;有的人感謝老師，因為老師用知識教導自己;有的人感謝……而我要感謝壓力，因為它讓我不懈地向前追求!

壓力，也許對有的人來說，它是一個負擔，阻止自己向前邁步，背著它，便自己有想放棄的念頭，讓自己喪失目標;但是，也有的人把它當作動力的源泉，讓它鞭策自己，因為有了它，才使自己變得更堅定、迎難而上，越走越前!

一個星期天上午，我的作業(yè)做好了，休息了一下后，接下來要復習、完成那幾幅沒有畫完的圖畫作業(yè)、讀背知識，便認真地做起來。我本以為這些應該會好好完成的，可是那天奶奶和阿姨來訪，我只好放下手頭的畫畫作業(yè)，陪了她們一會兒后才繼續(xù)做，可是還欠好幾幅呢，畫好后還要涂黑、染色、完成讀背內(nèi)容，我不禁有點煩悶了，心想：這樣畫要畫到什么時候啊?畫好后還要讀背知識，不如不要畫了吧，來復習好了。我便想合上畫畫作業(yè)，心里又一想：這怎么行?今天畫不好明天畫，可明天還有要做的事情呢，再說了，這對我來說是一個負擔，難道在壓力面前我要放棄嗎?在壓力面前我更應該有動力!應該先把這做好!我渾身充滿了斗志，心里突然萌發(fā)出一股堅定的源泉。于是我堅持著速度放快把圖畫好，然后又讀背了知識……

壓力，有了它就會釋放出一股前進的力量——動力，使能很好地完成這壓力所擔著的任務!讓自己越勇，無懈可擊!

壓力，感謝你，是你讓我有了催人奮進的力量，讓我懂得了：有壓力就有動力，讓我高瞻遠矚!

緩解壓力初三作文【篇2】

時間過得飛快，你是否才發(fā)覺已經(jīng)到了七年級的期末了?你是否覺得從剛到河實到現(xiàn)在的時間過得異常地快?期末了，同學們都在為期末決戰(zhàn)而努力地準備著，比平常多一倍努力，比平常多流一桶的汗水，比平常多一倍認真地做某一件事。你是否覺得現(xiàn)在比平常多一些東西壓在自己身上，你是否覺得你越來越多的壓力，壓得自己喘不過氣來……

記得從多個老師、親人、朋友口中得知一些學生因為壓力的緣故而放棄了自己的生命嗎?都是因為他們的壓力，也因為他們的抵抗壓力的能力太低，所以才導致他們的生命結束。一條條鮮活的生命，就僅僅因為這小小的壓力而消失掉了，不覺得這是非常可惜的事情嗎?也太不應該了。壓力從許多地方來，多數(shù)從生活、工作、學習等多處來，從這些方面又可以細分。在我們這個年齡，壓力大會對我們造成巨大的影響，所以我們一定要把壓力的強度控制在一定量內(nèi)，沒了壓力，也會沒了前進的動力，沒有壓力驅(qū)使自己前進，壓力太大可能又承受不住。

既然壓力從很多的地方來，那么我們要緩解壓力，就一定要找出自己壓力的根源，否則胡亂施法，也是做無用功。如果是從學習方面來的話，那就要提升自己的學習能力，在弱科上下苦功夫，才能把那科成績提上去，壓力才得以緩解。如果是從生活上來，那就會有很多種方法。比如說，閑來無事的時候，和朋友逛逛街，把壓力、憂愁撒在購物上面;也可以和朋友去大吃一頓，在“吃”的上面施力;也可以去喝個下午茶，陶冶陶冶情操放松放松心情;也可以去旅游，觀賞美麗的風景，忘卻身邊的一切，忘掉所有煩惱;也可以去游樂場大玩一場，在快樂中淡忘憂愁;也可以一個人在安靜的環(huán)境下，閱讀書籍，用知識來填充自己。

緩解壓力的“錦囊妙計”數(shù)不勝數(shù)，不過要靠你自己去探索，根據(jù)自己的興趣愛好來選擇合適自己的緩解壓力的方法。臨近期末，同學們的壓力不要太大，不然，會把自己壓得喘不過氣來，適當?shù)姆潘勺约海徑庖幌聣毫Π?因為，世上會給你壓力的東西實在是太多了，承受不過來的。

緩解壓力初三作文【篇3】

在現(xiàn)時的社會里，隨著人類的需求、追求、欲望的探索!人類以此推動了生活節(jié)湊。而大多數(shù)人隨不了節(jié)湊的演變，就會感到生活的壓力，對生活的厭卷!

不要總是希望自己去完成比自己所能完成的要多得多的工作，因為一天下來，你就會因完成的工作比計劃的要少而感到沮喪不安。只會是自己增加自己的壓力。你現(xiàn)在應該努力地改善這種情況。依靠自己能力來完成工作量，因而使自己不會因為完成了比計劃中要少的工作而對自己失望。人應該抱這樣一種心態(tài)：做一件事不論遇到什么，因難，總要做到盡善盡美的地步，在工作中，要表現(xiàn)自己的特長，發(fā)揮自己的潛能，不可因工作的卑微因果而賤視自我。

其實說了歸根到底就是為了生存，為了滿足生活的需要!就是說滿足個人的欲望!

我認為所有的起源都是人類共同的一個地方“心”!它能淡化、演變、升華你的一切!你想的是什么，它就是什么!呵呵、、、能讓你痛苦一生，也能讓幸福終生!只要是我們怎么樣去淡看它、怎么樣去分享它、怎么樣去駕駛它，方向只有你才清楚，你要滲考你生活周圍的環(huán)境去識別而行駛!

你要接受事實的真相，已發(fā)生的事情是改變不了。不管你做錯了什么了，你將它演變成一樁小事，呵呵、、相對人生來說只是一樁小事而已。讓它成為過去的故事，也可以把成一個教訓的回憶!可是你要記住絕對不忍許不幸的故事再次從演。不要對某件事重于生命，一切都是生外之物，生無帶來，死無帶去。值不值那樣做，只有你最清楚。對事情要拿得起、放得下，能屈能伸。尋找一個最佳平衡支點來扛撓你的心，就用“失得”來做這個平衡的支點吧!有得必有失，有失必得，得得失失，失失得得是人類懶以生存的環(huán)環(huán)相扣的定議!便是你能舍能得保持永不飽和狀態(tài)，才有新的一頁思想、追求!

做人不能太貪心，一切只不過是一個擦肩而過的過客，一個花花的世界，你就要采取它的過程，用它淡化你生命中一段時間就可以了，世界不可能有兩天是相同的。你要知道每一件事情都會擁有、磨損你生命的寶貴不可逆流的時間!也不要有太高的求，更不能過分約束自己。凡事都有個適度，超過適度你會受到外界困憂，自然會成為負荷!要學會“知止”“知足”。如何去釋放壓力，排解壓力，更重要的是如何緩解壓力!

緩解需要一定的過程;所有的一切都是你一個人怎么樣去做，那樣才能緩解你心中的壓力。別人只是引導的作用，所以你去做你所喜歡的事，你該做的事!

緩解壓力初三作文【篇4】

進入初中后，我多了一份壓力。從前蹦跳的身影不見了，換上了整日挺直在課桌上的不知辛苦的脊梁;從前陽光下燦爛的笑臉，換上了夜里燈光映照下疲憊的雙眼;從前銀鈴般的笑聲不見了，換上了安靜平淡的面容。

這一切都源于“壓力”二字。 剛進初中時，我就感到已經(jīng)背負上沉重的包袱，這包袱里裝著“重點高中”“年級第一”“獲獎證書”等等。這些包袱重重的壓在我們每個剛上初中孩子稚嫩的肩膀上，壓得我們都快喘不過氣來。包袱雖然沉重，但是我們沒有別的選擇，只能挺起細弱的腰桿背起來。你看，父母辛苦勞作的身影，父母對你期待的目光，你忍心放下嗎?我是放不下。

?于是，從前歡快跳躍的身影不見了，取而代之的是日日夜夜刻苦努力的背影;從前嘻嘻哈哈的笑聲不見了，取而代之的是數(shù)以萬計的日子里默默的誦讀;從前靈巧的雙手剪出的花鳥魚蟲不見了，取而代之的是每天從不知疲倦的雙手下緩緩流出的文字。年少的我們，已經(jīng)不再擁有天真，這些壓力壓得我們年老時，已不愿再回憶童年。 但是，也有一些人在壓力的天空中，堅持，忍耐，最終展翅飛翔，成就了他們輝煌的人生。所以，努力吧，堅持吧!我們就能在壓力的空間里騰出一片小小的天地!但幻想終歸是幻想，在現(xiàn)實世界里，有千山萬水等著我們?nèi)シ?，有千苦萬難等著我們?nèi)タ朔?，我們必須要用稚嫩的肩膀去背起壓力的包袱，向著我們的理想奮勇前進!

正如有一本書上說的“沒有壓力就沒有前進的動力”，有了壓力就會有動力，就會飛馳在人生的`大道上。正因如此，上初中后，我多了一份壓力。

緩解壓力初三作文【篇5】

有人曾過：“當你有壓力時，如果你選擇把壓力化為動力就已經(jīng)成功了百分之九十，但如果你選擇逃避，那成功就會離你而去?！?/p>

如果你能把家長給你的壓力轉(zhuǎn)化為動力那你就離成功不遠了!

在家時，我們總能聽到媽媽不停地催促我們?nèi)懽鳂I(yè)，這就是壓力，當你不逃避選擇面對時，你會發(fā)現(xiàn)自己離成功不遠了。每次考試的前一天，家長會叫我們拼命地復習，我們也會把自己不足的地方努力補上。正是如此，我們也才會取得好成績。有些人會不管有多累繼續(xù)堅持，不管有多苦也繼續(xù)堅持，不管有多大的困難也不會放棄。而考試總能名列前茅，這就是動力，是壓力化為動力!正是壓力如泰山般重，才讓動力如大海般洶涌……

也正像某些偉大的成功人士，他們就是承受了常人無法承受的壓力，才獲得了常人所沒有的動力。

就如莫扎特說的，有些人用青春幸福作為代價。這些人用青春幸福作為成功代價，身上也背著巨大的壓力，如果失敗必將是傾家蕩產(chǎn)、身無分文。但有些卻不管失敗多少次也不會放棄，因為他有壓力就會轉(zhuǎn)化為無窮的動力。

就如愛迪生一樣，為了發(fā)明電燈失敗了幾千次，但是他放棄了嗎?沒有!他依舊如以前一樣為發(fā)明電燈而奮斗，因為他有著為全世界帶來光明的壓力和動力和那顆為科學赴湯蹈火，為全世界做出奉獻的精神!正是那源源不斷的動力支持著他的精神，使他造出了世界上絕無僅有的電燈。這是他心血的結晶，是他為科學奮斗的成果，是他為全人類的貢獻，更是他的動力結出的果實。

這些名人正是選擇了面對壓力而不是逃避，所以他們才成為了成功人士。

所以，當我們面對壓力，面對困難時勇敢面對，那么壓力就是動力，讓我們離成功更近一步。