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健康作文300字征文

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健康作文300字征文(精選12篇)

健康作文300字征文要怎么寫,才更標準規(guī)范?根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗,參考優(yōu)秀的健康作文300字征文樣本能讓你事半功倍,下面分享【健康作文300字征文(精選12篇)】,供你選擇借鑒。

健康作文300字征文篇1

我的爸爸很愛吸煙,我和媽媽經(jīng)常勸爸爸可都沒有成功。爸爸依然常常吸煙,常常糟蹋自己的身體。

今天爸爸仍不例外,吃完晚飯后依舊坐在沙發(fā)上翹著二郎腿開始吞云吐霧了,于是我和媽媽決定要一起想法兒讓爸爸戒煙。過了一會兒我倆就悄悄地靠近他,發(fā)現(xiàn)他還當神仙,我不耐煩了就沖過去對他說:“爸,你知道不,煙中共有20多種毒素,其中最毒的要屬尼古丁了,尼古丁一滴能讓三頭公牛倒下,八滴可以讓一批駿馬立刻死亡,難道你比公牛和駿馬還厲害么?”

“我肯定比他們厲害,它們是低級動物,我可是高級動物?!卑职植环獾恼f。

“老公,吸二手煙,更可怕,”媽媽幫我助陣,“人每吸一支煙,就會減少6分鐘壽命,我們都吸了你的多少只二手煙了,不下十支了吧!

說著說著,老爸被我和媽媽的感動了。從此爸爸再也沒有吸一支煙。

健康作文300字征文篇2

全家人都反對爸爸吸煙,可是爸爸吸煙成癮,戒煙很難。我每天放學回家,一進門就能看到屋里煙霧彌漫,爸爸坐在沙發(fā)上一口一口的吸煙,煙的味兒很難聞,嗆得我直咳嗽。有時我在學校里,同學都叫我小煙民,因為我的衣服上有一股煙草的怪味兒,真難為情。我畫了一張漫畫,貼在墻上。漫畫上有一個中年人,坐在沙發(fā)上吸煙,貪婪的樣子很像爸爸。我還畫了一個小朋友,被煙熏黑了臉,只露出兩只眼睛,還在不停地咳嗽,這個孩子就像我。爸爸看了以后很生氣,還說:“小孩子家家的,少管大人的事?!蔽覍Π职终f:“你吸煙把我的衣服都熏得有煙味兒了,同學都叫我小煙民,我多沒面子呀!”媽媽也說:“吸煙不僅影響家人的健康,小孩子吸二手煙會影響智力發(fā)展的?!卑职旨t著臉對我說:“以后我不吸煙了,我不會影響你智力發(fā)展的,你可要門門功課都考100分啊!”

健康作文300字征文篇3

這個星期五,我們班會主題是:吸煙你了解了多少?

我們都知道香煙中含有大量的尼古丁,長期抽煙能使人的肺部變黑,引發(fā)起肺癌,最后致人死亡。吸煙的人不僅自己受到傷害,還能讓周圍的人也受到傷害,這就是二手煙的危害。一個吸二手煙的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。

現(xiàn)在各國政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”。我國就有禁止香煙廣告的規(guī)定,聯(lián)合國也特別制訂了“世界無煙日”,目的是創(chuàng)造一個清新、環(huán)保、綠色的“地球村”,讓全人類的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

我是一名少先隊員,我有責任和義務宣傳吸煙有害健康,為了大家的健康,請不要吸煙。

健康作文300字征文篇4

日常生活中我們離不開食鹽,它可以使我們的飯菜更加美味可口,它還有很多醫(yī)用功能,比如早起喝一杯淡鹽水,可以清理胃火、清除口臭等,但是我們要控鹽,限制食鹽的用量。

過多食用食鹽會導致高血壓、呼吸道疾病等病癥,食鹽過多會增加腎臟排泄的負擔,對我們的健康危害很大。世界衛(wèi)生組織建議每人每天鹽攝入量不超過5克,我國營養(yǎng)學家建議不超過6克。為了我們的健康,我們應該科學用鹽,養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃清淡食物,多吃水果,少吃或不吃鹽腌食品,長期堅持下去,有利健康。

健康作文300字征文篇5

吸煙必有危害,吸煙必有危害。這句話常掛在我和媽媽嘴邊,因為我爸爸愛吸煙,而且是邊打電腦邊吸煙。有的時候還趁我和媽媽不注意吸呢!

剛開始我以為吸煙就是把牙齒熏黑,所以我就不管了。但在科學課上我聽老師講:“吸煙是吸幾支是挺舒服的,但東西有好處就有壞處。吸煙容易得肺癌,像我們班有一個同學的爺爺因為吸煙過多就去世了。”

聽了老師的一番話,我決定回家做爸爸的工作。好了,快去勸勸你們的爸爸、爺爺,也讓他們遠離吸煙吧!

健康作文300字征文篇6

今天,我和爸爸、媽媽一起做了一個有趣的實驗。首先,爸爸給我準備好了材料:一個裝滿水的玻璃瓶、兩條活潑的金魚、一包魚食和一支香煙。

準備好材料后,我們就開始做實驗了。步驟是這樣的:我們先將同種金魚分兩組養(yǎng)在水瓶里,并在水瓶上標出A組和B組。然后用魚食喂給A魚吃。接著,從香煙里取出一點點煙絲,把它弄得很細很碎和魚食混在一起,喂給B組金魚吃。我們在一旁目不轉(zhuǎn)睛地看著。突然,B組金魚把煙絲和魚食一起吃了下去。這時,我的心“砰砰”直跳,就怕出現(xiàn)意外。漸漸的,B組金魚像吃了迷魂藥一樣在水里不動了。而A組金魚卻還是和以前一樣在水里自由自在地游著。

最后,我要提醒大家:全世界的吸煙人數(shù)約有十二億以上,大約每十分鐘就會吸掉十噸煙草。地球上每十三分鐘就會有一個人死于與煙草有關的疾病,全世界每年約有三百萬人死于吸煙,所以大家要盡量少吸煙啊!

健康作文300字征文篇7

每天我都很開心,真是因為我健康;我健康,是我運動,所以我健康。健康對每個人來說都人重要,可是有的人一點也不重視健康,比如大人,一抽煙,來僅傷害自己的身體,還有可能傷害別人。還有小孩子,冬天下雪的時候,不穿衣服就出去玩,這樣會造成感冒、發(fā)燒,對我們的身體很不利。生命在于運動,運動源于健康,我們要天天運動,這樣才健康??鞓芬埠苤匾?,你不快樂對將康也不利,不快樂,也會生病,所以我們又要快樂才行。哪里也不少快樂。 健康和快樂都很重要,如果,我問你,生病時,你相信很快病就會好嗎?如果你說“是”,那么你應該很重視健康和快樂吧!呵呵,我快樂因為我健康,有健康才有快樂。我再問你一個問題,做什么事情,你總擔心失敗嗎?如果你說“否”那你一定天天快樂吧!你快樂,我快樂,大家都快樂。你健康,我健康,大家都健康記住哦!一定要天天快樂,天天健康!

健康作文300字征文篇8

親愛的同學們:

大家好!

吸煙有害健康,是人人皆知的道理,但還是有些人抵擋不住香煙的誘惑。而且,香煙不僅危害自己的健康,還會影響到身邊的人。

全世界每年會因吸煙死亡達250萬人之多。也許有人不相信或許不明白,一只小小的香煙,怎么會有吞噬生命的力量呢?原來,香煙燃燒會產(chǎn)生1600多種有毒物質(zhì),其中強致癌物達40多種。其中最可怕要數(shù)香煙中的尼古丁了。你可知道,一支煙所含的尼古丁可以殺死一只小白鼠。而且,尼古丁還能讓人對吸煙上癮,因為當尼古丁進入體內(nèi)時,會刺激腦部下視丘神經(jīng),讓人產(chǎn)生振奮的感覺。

吸煙不僅危害自己的健康,而且還會影響到身邊的人。世界衛(wèi)生組織指出:長期吸煙的人,在其周圍不吸煙的人在有煙霧的房間里1小時,就等于吸了一支煙。

吸煙百害而無一利,同學們,行動起來!呼吁家人和身邊的親戚,遠離香煙,走向健康!

謝謝大家!

健康作文300字征文篇9

我以前是一個不愛運動的小女孩,但是,通過兩件事情,我體會到運動帶來的健康和快樂。

去年爸爸帶我登司馬臺長城,我從這次爬長城感受到了運動的快樂。一開始,我站在長城腳下,覺得長城非常高,我不敢爬,在爸爸的鼓勵下,我們不知不覺就爬了五個烽火臺,再回頭望望下邊,覺得景色非常美,我體驗到了成功的喜悅。

寒假我報了乒乓球班,因為我還小,沒有打過乒乓球,我覺得很難。但是我漸漸地會打了,我覺得沒有我以前想像的那么難,我越來越喜歡打乒乓球了,以后有時間我要多練練。因為這樣既可以鍛煉身體,也能讓我體驗到運動的快樂。

健康作文300字征文篇10

今天早上起床后,我感覺身體不舒服,頭暈惡心。媽媽給我做的早餐是豆?jié){,讓我吃完飯趕緊上學去,可是豆?jié){沒喝完就吐了,媽媽就趕緊給老師打電話請假,帶我去看病,走在路上我吐了好幾 次,到了醫(yī)生哪,醫(yī)生檢查過說:“我吃壞肚子了,而且還受涼感冒了?!蹦猛晁幰院?,走在回家的路上,我在想要是我晚上少吃點,睡覺的時候蓋好被子就不會生病了,我真后悔沒有聽媽媽的話,生 病了自己受罪,還花冤枉錢,把學習也給當誤了。以后,我一定要聽媽媽的話,好好學習,做個乖孩子。

健康作文300字征文篇11

運動,一向是我最喜歡的。據(jù)專家分析再沒有什么能比健康的、大排量的運動更好的了。

我酷愛游泳,也喜歡練跆拳道、打羽毛球,而跑步、跳遠之類的我更是擅長。

我是在去年暑假時候?qū)W會游泳的,雖然時間不長但進步神速。冬天每次下水,在別人叫冷的時候,我總是氣定神閑地進入泳池,自由自在地游了起來。在水下我的泳姿如暢游的魚兒,似歡泳的青蛙,優(yōu)美又舒暢。我的氣息也是連綿不斷,在水下我能潛好些時候,經(jīng)過測試,一百米游我的最少用時為1分24秒(接近中考最好成績)每次游泳后我都有說不出的快樂,氣息會特別順暢,臉色也格外紅潤。

跳遠也是我的一大喜好。我曾在三年級上學期的校運會創(chuàng)下了180厘米的校記錄,至今無人打破。

同學們不要把運動看成是勉強的鍛煉,運動是快樂的,運動是無拘無束的,所以我運動,我快樂!

健康作文300字征文篇12

我有一個愛我的爸爸。他長著中等個子,小眼睛,大嘴巴和尖鼻子。湊成我親愛的好爸爸。

爸爸雖然愛我,但是卻有一個缺點,那就是愛吸煙,盡管媽媽怎樣說,爸爸還是改不了這個壞毛病。

記得在一個星期天的早上,我正在仔細地畫畫,突然聽到爸爸的手機來電話了,我就趕緊把手機拿到正在廁所的爸爸跟前,我剛一開廁所門,就聞到一股煙味撲鼻而來,我還看見爸爸手里拿著一根 煙正吸呢!我知道爸爸又是鉆在廁所偷吸呢,他怕媽媽和我們發(fā)現(xiàn)。

還有一個晚上,我上廁所的時候,走到門前,正準備進去時,我聞到男廁所里有煙味,就想到一定又是爸爸在吸煙。

唉!我真希望爸爸能夠以后不再吸煙了,因為吸煙對身體不好。爸爸,為了你的健康,請您戒煙好嗎?這是女兒對您的期望。

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