滿分作文突破篇1

只要是男生，大概都知道體前屈是十分痛苦的，男生的筋總是很硬，只要一被人強(qiáng)制按下去，半條命都沒了，最后半條命都是虛的，想必寫到這里各位男生同胞們已經(jīng)暗暗的嗯了好幾聲了吧!不過以前我是這樣，現(xiàn)在可不一樣了。

以前，體育課上只要一提到坐位體前屈或立位體前屈我總是叫苦不迭，敷衍了事，隨隨便便的往下壓，連鞋子都沒碰到，一秒鐘都沒有到，就起來,l老師一來就裝成在做的樣子。可是還是有倒霉的時候，老師看到我偷懶的時候，便來到我身邊，硬把我的腿繃直，用手的力量拼命地往下壓，我啊的一聲如同河?xùn)|獅吼叫得喉嚨都破了，然而我的腿好像斷了一樣，臉脹得通紅，比關(guān)羽的臉還紅，但體育考試一定會有體前屈的，我必須努力拉長我的筋，讓它軟一點。

我懷著從未有過的決心，向媽媽說以后每天都要練習(xí)體前屈，讓她幫我。每天我都像往常一樣練習(xí)體前屈，也不免有剛開始痛苦的時候，不過隨著一天一天的練習(xí)，超過鞋子的部分越來越多了，我比我們班眾多男生都厲害一點。

終于都測試的時候了，以前我會緊張的要死，不過現(xiàn)在我有了信心?！叭~震來測”，我跑到老師旁邊，坐在地上，腳撐著儀器，慢慢地俯下身子，雙手不斷地推進(jìn)，推進(jìn)，終于堅持不住了，我的筋已經(jīng)到極限了，我放下手，站了起來，腳有點酸痛，我甩了甩腳，期待著我進(jìn)步之后的成績，“葉震10.6”，我開心得都蹦了起來，我進(jìn)步了，是一個很大的飛躍，我突破了自己的極限，我打破了男生對體前屈的畏懼感。

“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話我以前只是明白意思，而不明白含義，現(xiàn)在我通過行動，實現(xiàn)了這一句話，并體會到了它的深層含義：只要有決心，肯下功夫，多么難的事都能實現(xiàn)。

滿分作文突破篇2

李嘉誠說：“人生亦如是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長?！?/p>

人生路上，敢于突破才是王者。

敢于突破自我是逆境中的逆流而上。著名鋼琴大師弗萊舍在他事業(yè)如日中天之時，被醫(yī)生檢查出了右手肌肉障礙。這個消息是對一個音樂天才的沉重打擊。外人說他事業(yè)輝煌，即使不再彈琴，也少有人能很快超過。但他抵住外流輿論，毅然決然選擇了用左手再塑輝煌。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，讓他獲得了“全球最厲害的左手鋼琴大師”的名聲。由此看來，敢于突破自我才能取得更好的成就。正是因為弗萊舍對鋼琴不放棄，從自身尋求突破，才讓一位鋼琴天才搖身一變成為一界鋼琴大師。

敢于突破自我是自然法則的生存之道。眾所周知，鯊魚是海洋中的運動健兒，可是，鯊魚從小沒有魚鰾。深海中無數(shù)個危害等待著弱者，鯊魚并沒有因此放棄，他更是在重重危險中不斷突破自我，練習(xí)呼吸和遨游。一次次在危險中摸爬打滾，最終成就了他飛快的速度，贏得了“深海游泳冠軍”的美譽(yù)。假若鯊魚因外界因素而自暴自棄，也許現(xiàn)在他已成為別人的腹中之食。正是因為他敢于突破自我，在沒有魚鰾的情況下化逆境為順境，另辟他路，才成就了如今的速度，在自然界重重風(fēng)浪下生存至今。

敢于突破自我是觸碰成功的墊腳石。一個人若是連突破自我的勇氣都沒有，就會滯帶不前，與勝利失之交臂。橫渡英吉利海峽第一人在游了六個多小時后，全身僵硬，她見前方大霧朦朧，根本看不見陸地，以為陸地還有很遠(yuǎn)。船上的人鼓勵她說只差一英里，但她回答道：“你們別騙我了，快把我拉上去?！彼洗?，披著浴巾，在朦朦大霧中看見了向她揮手的人們，才知道真的只差一英里，她后悔不已。

在未知的未來中，若是你能咬咬牙挺過當(dāng)前最苦的風(fēng)暴，也許成功離你只差一英里。假如當(dāng)時能咬咬牙堅持下去，突破自身的束縛，她便能摘取成功的桂冠。在成功之前的那一小段時間里。往往最令人痛苦不堪，若是咬牙突破自我，你便是成功寶座上的王者。

“人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長?！痹诔砷L路上，正是需要這種敢于突破自我的精神！

滿分作文突破篇3

記得有一句很有哲理的話：人生最大的敵人，不是別人而恰恰是你自己，你能打敗自己，就能戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切敵人!

我們的敵人怎么會使我們自己呢!想一想，這其中有著意味深長的道理。有的同學(xué)遇到一點點很小的挫折，就把它無限地放大，以為自己力不能及，失敗乃是天意。有的以為自己天賦不足，能如此已是難能可貴了。自我滿足自我安慰自我墮落是我們許多人只停留在原地點上，左右環(huán)顧，踟躕不前!

如果我們能用更遠(yuǎn)一點的眼光剖析自己呢?面對失敗，我們應(yīng)該總結(jié)教訓(xùn)，我們因何而失敗。帶著這些寶貴的經(jīng)驗，前進(jìn)的路途上即使再有風(fēng)雨，我們也能一樣從容!“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”，我們只有戰(zhàn)勝自己的畏懼與惰性，才能一步步走上成功的明天!

實際上，如果你不斷與自己的弱點作斗爭，那么你就是在不斷地突破自己：你克制了自己不再打網(wǎng)絡(luò)游戲，而把精力投入學(xué)習(xí);你趕走了“瞌睡蟲”又攻克了一道難題;你控制了買小食品的欲望把節(jié)省下來的錢買了你自己喜歡的一本書……這一點一滴的生活細(xì)節(jié)都是你戰(zhàn)勝了自己，向著更美好的未來在邁進(jìn)!

朋友們，同你自己的弱點作斗爭吧，突破自己，明天才能更美好!

滿分作文突破篇4

在人的一生中，唯有突破才讓人更加充滿自信;唯有突破才造就了夢。

勇于突破，就要樹立目標(biāo)，并為之奮斗。讀書不僅需要耐心，而且更需要腦力和毅力。如果你在中途放棄，那么將會面臨各種各樣的困難，如：在社會上找不到自己的立足點;找不到自己存在的價值;人生從此碌碌無為……讀書不僅能使人學(xué)到知識，還能讓人明辨是非、走出迷茫、樹立人生遠(yuǎn)大目標(biāo)。為此我們就要為之努力，奮斗。

勇于突破，就要找到動力?？纯瓷砗蟮募胰恕⒗蠋?、朋友。家人無時無刻在關(guān)注自己的學(xué)習(xí)，他們每天辛勤地勞作，還不忘時時鼓勵自己：“要好好讀書，不要有過重的心理負(fù)擔(dān)?！钡且淮斡忠淮慰荚囀Ю屪约荷跏鞘?，這時他們一如既往鼓勵自己：“失利并不代表失敗，從那摔倒，就從那里站起來，繼續(xù)努力、加油!”我明白他們是擔(dān)心我有壓力，從而失去信心。老師也不時地激勵、鼓舞我們，讓我們調(diào)整好心態(tài)，在前進(jìn)的道路上勇往直前，永不退縮……想著家人殷切的期望，老師滿懷期盼的眼神，朋友真摯的友誼，動力悄無聲息地隨之而來。

勇于突破，就要經(jīng)得起大風(fēng)大浪。如若將中考比作大風(fēng)大浪后的彼岸，我們將是風(fēng)浪上的帆船。中考倒計時一百天——在這一百天中，揚帆前行，抓住機(jī)會，拼搏一把。在此期間，我們需要一次次地突破，一次比一次自信。我們不甘做后悔的奴隸，要做后悔的主人;要成功后喜悅，不要失敗后的痛徹心扉。

勇于突破，讓它造就我們非同凡響的理想，成就我們光輝燦爛的人生。

滿分作文突破篇5

蝶，掙脫了繭的束縛，只為變得更加美麗;蛇，將外皮蛻去，只為變得更加壯大;樹，將舊葉脫落，只為變得更加茂盛……而在生活中，只有學(xué)會突破、學(xué)會放棄，才能度過人生的風(fēng)雨。

魯迅先生放棄了從醫(yī)，用文學(xué)喚醒了人們的內(nèi)心，突破了自己，成為了遠(yuǎn)近馳名的文學(xué)家;畫家梵高放棄了做傳道士，從事繪畫創(chuàng)作，一次一次的突破是他成為了有名的畫家……

有時，突破又是一種放棄，只有放棄生活生活中那些浮華的景象，突破人生道路上的一一個個坎坷與困難，才能找到一條真正屬于你的成功之路。

突破雖艱，如蝶掙繭;放棄雖痛，如士斷臂?？墒侨绻麑⒖赡芤巡粚儆谧约旱臇|西緊緊地拽住，不舍得放手，那你，只會傷的更重，傷的更慘。

我們要果斷的放棄那些已不屬于我們的東西，只有放棄這些，我們才會減少不必要的損失與傷害，也只有這樣，我們才能一次次地突破自己，超越自己，那我們所得到的，將遠(yuǎn)遠(yuǎn)的多于所失去的。

突破與放棄，其實并不難做到，只要我們的判斷正確、果斷，不被人生旅途中虛偽、浮華的景色所誘惑，努力去突破自己，讓自己變成生活的強(qiáng)者。

當(dāng)我們學(xué)會了正確、果斷的放棄以及具備了去突破、去超越的勇氣與努力、奮斗的動力，那我就可以說我們是生活上的成功者了。

放棄后的天空，是蔚藍(lán)的、是寬廣的。放棄也是一種放松，是緩解疲勞的工具，如果不懂得放棄，便只會作繭自縛;突破也是一種成功，是減輕打擊的榮耀，如果沒有了突破，生命就失去了奮斗的動力，只會變得碌碌無聞、無所事事。

生活需要放棄，而學(xué)會了這些，就得到了打開成功之門的鑰匙。

滿分作文突破篇6

水往低處流，太陽西邊走，人們喜歡揀易避難，這幾乎是很自然的事。可是有時如果過于墨守成規(guī)的為人處世，待人待物，那么或許平庸一世已是再好不過的結(jié)局了。我們應(yīng)該適時的嘗試創(chuàng)新突破常規(guī)，做一個與眾不同的自己。

古語說“一葉落而知天下秋”，從一片樹葉的枯萎凋落，我們便可感知到季節(jié)的更替輪流。同樣，若我們從身邊微乎其微的事情中能夠看出個所以然，擁有平凡卻又高人一等的眼光，那么才可為成功鋪排好道路。我們身邊到處充滿著信息，通過捕捉身邊的訊息，見微知著，擁有一般人不一樣的眼光，這樣才可以發(fā)現(xiàn)別人沒注意到的信息，而這些你所擁有的信息，將會是你開發(fā)挖掘人生財富的資本和秘訣。生活是一條奔騰不息的河流，我們身處其中，一定要善于發(fā)掘隱藏在平凡細(xì)節(jié)中的信息。

哥倫布說過：“這些事任何人都可以做到——只是在有人做了以后”哥倫布磕破雞蛋后將其立在桌子上，這在很多人看來并不難，可是并沒有人在一開始就可以突破常規(guī)思維并大膽嘗試，從而使雞蛋直立在桌子上，而是一直拘泥于舊式思維中唯唯諾諾不敢實踐，最后只能目睹哥倫布鶴立雞群的表現(xiàn)而得到永世流傳。在我們的生活和工作中，經(jīng)常是荊天棘地，困難重重的。這時，如果一直優(yōu)柔寡斷，猶豫不決就一定會錯失一展雄姿的機(jī)遇。反而，處在這種時候，就需要我們開動腦筋，沉著應(yīng)變，當(dāng)機(jī)立斷，打破常規(guī)，像哥倫布立雞蛋一樣——首先要有創(chuàng)新思維，打破常規(guī)思路，另辟蹊徑。

德國生理學(xué)家貝爾納說過：“構(gòu)成我們學(xué)習(xí)最大障礙的是已知的東西，而不是未知的東西?！币阎臇|西會形成思維定式，導(dǎo)致人們判斷上產(chǎn)生偏差。有時一些慣例、常規(guī)、傳統(tǒng)等統(tǒng)治著人們的思想，便形成一種心理定式，思維定式。時間越長，這種定式對人們的創(chuàng)新思維的束縛力就越強(qiáng)，想突破它就需要作出更大的努力?？ㄎ牡显S的思維特點是：沒有固定的概念，成文的規(guī)定，敢于橫沖直撞，想到就做，敢闖敢試。這不也正是我們應(yīng)該追求和擁有的思維嗎?其實，每個人都有創(chuàng)造力，我們所謂的人與人之間的差距實質(zhì)上就是注重創(chuàng)造力開發(fā)的輕重程度而造成的成績結(jié)果的差異。我們應(yīng)該是在已有的知識基礎(chǔ)之上不斷為之增添新的富有生命力的東西，使原有的基礎(chǔ)得以壯大蓬勃的發(fā)展趨勢和更廣闊寬博的發(fā)展方向，突破無形的溫室玻璃，奔向新的廣闊天地。

突破的本質(zhì)就是具有創(chuàng)新精神，而創(chuàng)新的根基也就是突破，二者相輔相成，不分伯仲，二者的相互交融才可以讓我們的人生未來擁有更為寬廣敞亮的前程美景!

滿分作文突破篇7

陽光，很燦爛。

原本偌大的操場，因為讀書節(jié)活動的舉行，顯得有些小而擁擠———全校的師生都在這里席地而坐。舞臺并不華麗，相反的，很簡單。我的心情卻不簡單，因為我即將登臺演講一篇讀后感。臺下十分安靜，緊張的氣氛擠壓得我不敢大聲喘氣。

前面的同學(xué)一個比一個優(yōu)秀，快了，快了，到我了……

我的心狂放不羈，面若涂了朱紅的釉彩?！凹佑桶　保拔铱春媚闩丁?，“別緊張，相信自己能行”，同學(xué)們的鼓勵洋溢在耳際，瞬間，一股暖流浸泡著我的心。身體，每一個細(xì)胞都在打顫。緊張，恐懼，膽怯，當(dāng)然還有溫暖，各種情緒摻雜在一起，除了百感交集，好像沒有別的詞兒來形容了。

我深吸一口氣，走上舞臺?！袄蠋焸?，同學(xué)們，今天我給大家……”起初還算順利，但由于我心猿意馬，無意間，講錯了臺詞，我怔了一下。短暫的沉默，旋即，竊竊私語聲一片。那一刻，我的臉頰似火燒火燎。多么希望天立即黑下來，多么希望天突然黑得伸手不見五指!看看老師，他們的笑容和鼓勵的眼神漸漸消融了凝固在我心尖上的恐懼。我不斷地告訴自己“我能行”，沖自己釋然地一笑，拿出百倍的勇氣，繼續(xù)聲情并茂地演講，逐漸，靈魂融入了主人公的內(nèi)心世界，忘了觀眾，忘了校園，忘了世界，也忘了自己……

鞠躬，下臺。

第二天，手捧著鮮紅的獎狀，注視著耀眼的“二等獎”三個大字，耳際充斥著同學(xué)們贊賞的言語，知道自己的努力沒有白費，我成功了!

佇立在跑道上，頭一次感覺冬風(fēng)有了些許的暖意，頭一次感覺藍(lán)天白云是那樣富有情趣，頭一次感覺校園的景致有了詩情畫意。

或許，只有突破自我，才能收獲最美麗的成功吧。

滿分作文突破篇8

運動員休息席上，馬蛋抱著籃球，下巴靠在棕黃色的球面上，背微微地駝著，長長的手指頭一起一落地?fù)高^籃球表面規(guī)律的紋痕，若有所思。一束金黃的陽光帶著夏日小小的花的清香，化成光斑，映射在籃球上，分享了一丁點兒在馬蛋的發(fā)尖，他的發(fā)尖亮得仿佛要滴出水來。

“嘟——”體育老師吹響了哨子，將籃球猛地向上一拋——

陽光越發(fā)金燦了，而在光斑中，一個高大的黑影起跳，一把接住了籃球，將籃球吸至手心，轉(zhuǎn)身，一個大邁步。頓時，眼前閃過一片微光——噢，是馬蛋的發(fā)尖漾起的波光。哈!看著馬蛋打籃球，真是件再爽不過的事兒了。

就在這時，狐貍般狡猾的六(3)班采取了戰(zhàn)術(shù)：隊長李賢宇對著他們的成員喊了一句什么，四個運動員立即嚴(yán)嚴(yán)實實地把馬蛋方圓一米內(nèi)包圍住了，氣勢洶洶地縮小包圍圈，向馬蛋一步步逼緊。

望著馬蛋發(fā)尖不住滴落的汗珠，現(xiàn)場的觀眾也不禁緊張起來——六(3)班的隊員必須要足夠靠近才能攔下馬蛋手中的籃球。而現(xiàn)在，他們已經(jīng)足夠近了，卻遲遲不肯動手，這是干什么?馬蛋似乎已經(jīng)明白了對手的意圖。他試探性地輕輕一投，不出所料，對手接住了頭頂上方的球，而且竟然又還給了馬蛋。這分明就是挑釁嘛!馬蛋怒了，陽光下，他的雙眸迸射出了讓人發(fā)顫的殺氣，陽光不再柔和，似利箭，似洪水，似乎就等著和馬蛋一起爆發(fā)了!馬蛋低低地拍著球，像頭小牛一般左沖右撞，企圖突破重圍?？蛇€是在做著無用功，這可把他的隊員老鄭、大陳他們急得像蒸籠里包子，全身冒著騰騰熱氣。他們這邊想幫助馬蛋，那邊又毫無辦法，只能束手無策地站在原地，不知所措。

正當(dāng)六(3)班的隊員們有點幸災(zāi)樂禍的時候，聰明的馬蛋頭一擺，身體微微舒展，肩頭的陽光似乎也微微一晃，他這是有了主意?他一下子從瘋狂的撞擊中停了下來。這不停不要緊，一停嚇一跳，唬得對方的五個運動員稍稍呆滯了一下。而馬蛋就在這時起跳了，十根長長的手指一撥籃球，這小精靈在他指尖打了一個旋兒，又回到了他的手中來。這時，他對面的那個運動員才反應(yīng)過來，連忙起跳，卻一個球也沒有攔到。在他降落時，馬蛋再次起跳了!這一次，超人般的他在空氣轉(zhuǎn)了一圈，籃球脫手而出。旁邊的另一個隊員又伸手去攔——

籃球在他的指尖一擦而過，被早已準(zhǔn)備好的大陳穩(wěn)穩(wěn)接住。嘿!這球可真是棒極了!頓時，全場沸騰。十個運動員沒命地奔跑起來，籃球落地聲與各種腳步聲在風(fēng)雨操場中回蕩著……

人人屏住呼吸，個個睜大眼睛，陽光漾至發(fā)尖，籃球從手中飛出，仿佛一支箭?！班?”棕黃色的籃球闖進(jìn)了六(2)班的籃框。

現(xiàn)場掌聲雷動。