蛋炒飯?jiān)趺醋鲎詈贸?/title> <meta name="keywords" content="" /> <meta name="description" content="蛋炒飯非常的好吃，香軟松嫩，并且有嚼勁，而且做的樣式多，口味多，口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯，也就是用卵炒的飯。蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富，也很適合人體吸收，但是膽固醇比較高?，F(xiàn)在，就來學(xué)習(xí)一下怎么做蛋炒飯好吃吧! 蛋炒飯這樣做"/> <link rel="canonical" href="http://m.rzpgrj.com/"/> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script src="http://m.rzpgrj.com/public/js/head.js"></script> <link href="/public/css/article.css" rel="stylesheet" type="text/css" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-transform" /> <meta http-equiv="Cache-Control" content="no-siteapp" /> <script>var V_PATH="/";window.onerror=function(){ return true; };</script> </head> <body> <h1><a href="http://m.rzpgrj.com/">特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇</a></h1><div id="rf7cy" class="pl_css_ganrao" style="display: none;"><noframes id="rf7cy"><center id="rf7cy"></center></noframes><strong 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　　蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?/p><p> 　　第一步，自然是先蒸米飯。很多炒飯“秘籍”上都說，炒飯一定要用隔夜冷飯?jiān)圃?，其?shí)未必，而且有時(shí)候也不可行，比如哪天因?yàn)楣ぷ髟蚧蛘呓煌〒矶禄氐郊依锾貏e晚，想省點(diǎn)事做一頓炒飯，到哪里去找隔夜飯去?總不能在自家冰箱里面常備一碗剩飯吧。</p><p> 　　米飯是蛋炒飯的主角，所以需要特別關(guān)照。家里以前也用過電飯煲來燒米飯，不過效果總是差強(qiáng)人意，現(xiàn)在LG就用普通鍋?zhàn)釉诿簹庠钌蠠罪垼f，這樣可以對(duì)米飯的制作過程進(jìn)行全面控制。燒米飯最合適的鍋?zhàn)邮遣讳P鋼厚底鍋，導(dǎo)熱比鋁合金、鑄鐵甚至砂鍋都更為均勻，所以也不容易糊鍋。首先把200克大米淘洗干凈，然后加水直到水和米的總重達(dá)到520克為止，在鍋?zhàn)永锩婕尤肷僭S鹽和花生油后放到煤氣灶上大火燒開。等到鍋里大米當(dāng)中開始出現(xiàn)一個(gè)個(gè)小小的“火山口”開始冒泡的時(shí)候，就把鍋?zhàn)愚D(zhuǎn)移到煤氣灶上最小的灶眼上面，調(diào)整到最低火力，并且開始計(jì)時(shí)，這個(gè)慢火加熱的過程需要20-25分鐘。過了20分鐘就可以不斷掀開鍋蓋用筷子挑幾粒米嘗一嘗，軟硬合適后就可以關(guān)掉爐火。</p><p> 　　第二步，準(zhǔn)備蔬菜和雞蛋。等待米飯的同時(shí)，正好可以準(zhǔn)備一下其它食材，把半個(gè)紅椒切絲，然后再切成5個(gè)毫米見方的小丁，洋蔥也要切成同樣大小的洋蔥丁。洋蔥切丁是個(gè)辛苦差事，所幸前人對(duì)此早有研究，我在這篇博文里面專門講了如何切洋蔥丁，大家可以參考一下。</p><p> 　　把兩個(gè)雞蛋打進(jìn)一個(gè)碗里面，加入15克切碎的小蔥、適量的鹽和白胡椒粉并攪拌均勻。雞蛋是炒飯的二號(hào)角色，自然也不能小覷。雞蛋中的鹽一定要放足，所謂“放足”指的就是炒出來的雞蛋本身就要有足夠咸度(當(dāng)然也不能太咸)，而不必依賴其它食材或者后期調(diào)味。雞蛋調(diào)味不足很容易給蛋炒飯帶去一絲蛋腥味，所以需要格外注意，這是洋洋家蛋炒飯的第一個(gè)訣竅。</p><p> 　　第三步，米飯的預(yù)處理。用現(xiàn)蒸米飯制作炒飯很容易粘成一團(tuán)，這也就是各種炒飯“秘籍”紛紛強(qiáng)調(diào)隔夜冷飯的原因。其實(shí)現(xiàn)蒸米飯經(jīng)過適當(dāng)預(yù)處理后一樣可以炒出粒粒分明的效果。把蒸好的米飯鋪在一個(gè)平底鍋或者大盤子里面，用木勺或者硅膠鏟子不斷的翻動(dòng)，同時(shí)不斷的用扇子扇，讓其中的蒸汽釋放出來，米飯接觸到冷空氣后，迅速收縮，本來粘在一起得米粒開始變得粒粒分明，表面閃亮(因?yàn)檎裘罪埖臅r(shí)候放了少許花生油)。米飯的預(yù)處理是洋洋家蛋炒飯的第二個(gè)秘訣。</p><p> 　　第四步，蔬菜和雞蛋的預(yù)處理。在一個(gè)小不粘鍋里面放上少許花生油，加入紅椒丁和洋蔥丁不斷翻炒，直到洋蔥丁變得柔軟透明，而且沒有任何刺鼻味道為止，這個(gè)過程需要8-10分鐘。翻炒的過程中需要不斷調(diào)整爐灶火力，絕對(duì)不能把紅椒丁和洋蔥丁炒焦。對(duì)洋蔥來說8-10分鐘的翻炒絕對(duì)是一個(gè)化腐朽為神奇的過程，讓它完全脫去刺激性的味道，只留下香甜軟糯的口感和風(fēng)味，與此同時(shí)，紅椒本身的風(fēng)味也被帶了出來，沒有經(jīng)過充分烹調(diào)的紅椒有一種澀味，跟洋蔥一起翻炒后它本身獨(dú)有的香味會(huì)釋放出來。LG本來也沒有察覺到這一點(diǎn)，后來他發(fā)現(xiàn)炒紅椒放了一段時(shí)間后味道反而變得更好，于是意識(shí)到這是一個(gè)火候問題。注意蔬菜火候，這是洋洋家蛋炒飯的第三個(gè)秘訣。</p><p> 　　然后加入去皮的蠶豆，不斷翻炒，直到蠶豆熟透，加鹽調(diào)味后關(guān)掉爐火放在一邊備用。</p><p> 　　取一個(gè)平底不粘鍋，稍稍預(yù)熱后在鍋底倒入少量花生油，</p><p> 　　把蛋液倒入鍋內(nèi)，注意觀察，</p><p> 　　等發(fā)現(xiàn)蛋液開始在鍋底凝結(jié)后，就用硅膠鏟把它從邊緣向中間鏟，這樣上層仍在流動(dòng)的蛋液就會(huì)接觸到鍋底。不斷重復(fù)這個(gè)過程，利用這個(gè)辦法可以避免已經(jīng)凝結(jié)的雞蛋變老，同時(shí)上層蛋液可以快速受熱。</p><p> 　　<strong>蛋炒飯?jiān)趺醋鲎詈贸?</strong></p><p> 　　蛋炒飯非常的好吃，香軟松嫩，并且有嚼勁，而且做的樣式多，口味多，口感多。蛋炒飯顧名思義用蛋炒的飯，也就是用卵炒的飯。蛋的營(yíng)養(yǎng)很豐富，也很適合人體吸收，但是膽固醇比較高，所以不能吃太多。飯也是我們的主食，從古至今都在吃，可以果腹，吃多了還可以變胖，真的好神奇，有沒有。</p><p> 　　蛋炒飯，要做的好吃，那么選的雞蛋可是很重要的，如果雞蛋選的不夠好，那么怎么炒的飯都不會(huì)好吃。那么用那種雞蛋呢?很簡(jiǎn)單，貴的雞蛋，所謂一分錢一分貨嘛。貴的雞蛋自然口感會(huì)更好啦。另外飯就要用剩飯，而且使用香米煮的剩飯。最后就是要用的油很關(guān)鍵，要用豬油，用其他的油都是浮云，豬油才是蛋炒飯的靈魂，炒出來的油香，口味才濃郁，誘人食欲。蛋炒飯：準(zhǔn)備食材：</p><p> 　　雞蛋2個(gè)、剩飯1碗、豬油一坨、少許鹽、小蔥幾根。</p><p> 　　烹飪做法：</p><p> 　　1、雞蛋打入碗里加入幾滴清水、少許鹽攪拌均勻。</p><p> 　　2、剩飯用微波爐大熱，分散。</p><p> 　　3、小蔥洗凈切蔥花。</p><p> 　　4、冷鍋燒熱，放入豬油燒化，燒熱，然后下雞蛋液，炒定型，炒散。</p><p> 　　5、下米飯翻炒均勻，加入少許的鹽、適量的蔥花炒勻。出鍋裝盤即可。</p><hr /><p> 蛋炒飯相關(guān)文章：</p><p> 1.<a _href="http://m.rzpgrj.com/yuanchuang/3942087.html" href="http://m.rzpgrj.com/yuanchuang/3942087.html" target="_blank">有關(guān)描寫食物的散文隨筆:蛋炒飯</a></p><p> 2.<a _href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/xuezuofan/2405807.html" href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/xuezuofan/2405807.html" target="_blank">蛋炒飯?jiān)趺醋霾藕贸缘?種好吃做法</a></p><p> 3.<a _href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/xuezuofan/2074395.html" href="http://m.rzpgrj.com/shenghuo/xuezuofan/2074395.html" target="_blank">蛋炒飯的3種做法</a></p><p> 4.<a _href="http://m.rzpgrj.com/yc/3945135.html" href="http://m.rzpgrj.com/yc/3945135.html" target="_blank">第一次蛋炒飯的作文</a></p><p> 5.<a _ target="_blank">做蛋炒飯日記400字</a></p> </div> <div id="tmyyfroktkho" class="y_ju"><script type="text/javascript">a("conten");</script></div> <div id="tmyyfroktkho" class="pnum"> <ul id="page_slice"> <div id="tmyyfroktkho" class="clear"></div> </ul> </div> </article> <div id="tmyyfroktkho" class="list_hot ar_related bj_mt20 louti"> <h4 class="title2 title2_te">相關(guān)文章</h4> <ul class="bj_mt20"> <li id="tmyyfroktkho" class="lb_3 chao"> <time>06-30</time> <a href="http://m.rzpgrj.com/qq/wenda/1959496.html" title="2017qq空間永久封閉怎么辦" 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