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美味土豆咖喱的做法介紹

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美味土豆咖喱的做法介紹

  人們在食用土豆之后,由于脂肪含量少還能加快人體中其他脂肪的消耗,從而起到減肥的作用。美味的土豆咖喱應(yīng)該要怎么做呢?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹美味土豆咖喱的做法。

  美味土豆咖喱的做法1

  材料

  土豆,牛肉,青椒,咖喱,植物油,糖,生抽,淀粉,料酒,鹽,蔥。

  做法

  1。將土豆,青椒和牛肉切成小塊狀,牛肉用少許生抽、料酒和淀粉拌勻腌制。

  2。起油鍋,放入蔥爆香,炒出香味后放入牛肉翻炒。

  3。牛肉翻炒至五成熟時放入土豆和青椒翻炒。

  4。然后加入開水,沒過材料,加少量生抽,鹽和糖。

  5。蓋上鍋蓋,中火燜半個小時左右,揭開蓋后用鏟試土豆,能輕易分開,加入咖喱。

  6。待咖喱完全融化,汁收得差不多了,炒勻即可關(guān)火。

  美味土豆咖喱的做法2

  材料

  土豆1個,胡蘿卜丁,青豆,鹽,油,罐頭玉米,洋蔥末,培根末,肉,咖喱塊適量,淡奶油1大匙,奶酪,嘿胡椒

  做法

  1.土豆一個,去皮,切大塊,蒸或者煮熟,然后壓成泥。

  2.準(zhǔn)備胡蘿卜丁、青豆,過水焯熟,水里放些鹽和油。

  3.再準(zhǔn)備些罐頭玉米,洋蔥末、培根末,昨天晚上肉肉不少,我就沒有再放培根,實踐證明也是好吃的。

  4.咖喱塊適量,先用少許熱水泡一下。

  5.熱鍋,炒培根末,炒香出油后放洋蔥炒軟,然后放土豆泥翻炒。

  6.放一大勺淡奶油,炒勻,再放咖喱和泡咖喱的那少許水,拌炒均勻。

  7.根據(jù)口味再適當(dāng)放些鹽和嘿胡椒,最后把胡蘿卜丁、青豆、玉米拌勻就可以了。

  8.喜歡奶酪的話,可以在烤碗里先放一層土豆泥,然后鋪一層奶酪,再鋪土豆泥,再鋪奶酪。果不喜歡那么多,就在最上面一層鋪上奶酪就可以了。

  9.烤箱200度,烤到奶酪上色就可以了。美味哦!

  美味土豆咖喱的做法3

  材料

  用料主料:土豆泥、糯米粉、蝦仁、雞腿肉丁、豬肉丁、咖喱粉配料:面包糠、雞蛋、洋蔥末調(diào)料:鹽、味精、糖、胡椒粉、咖喱粉、油

  做法

  1、鍋中放少許油,將雞肉丁、肉丁煸炒出鍋,蝦仁滑油待用。洋蔥入鍋中煸炒出香味,加入咖喱粉,再放入肉丁、蝦仁煸炒入味后出鍋。

  2、糯米粉和土豆泥混合,加少許胡椒粉、鹽、油揉和成團(tuán)塊。

  3、將團(tuán)塊分成小劑,包入肉餡心,搓成棗形,裹上雞蛋液,蘸上面包糠。

  4、入油鍋炸熟,撈出裝盤即可食用。

  美味土豆咖喱的做法4

  材料

  肋排500g,土豆2個,咖喱塊3塊(我用的百夢多,個人覺得比金牌好吃)。青紅小辣椒各2個,蔥姜。油3湯匙,生抽3湯匙,鹽1茶匙

  做法

  1.排骨焯過洗凈,土豆去皮切滾刀塊,姜去皮,蔥姜切片。

  2.鍋里熱油,加蔥姜爆香,下排骨翻炒均勻。

  3.加咖喱塊,倒入足量水蓋過排骨1-2cm,加3湯匙生抽,大火燒開轉(zhuǎn)中火。

  4.燉20分鐘后,加入土豆,中小火繼續(xù)燉20分鐘湯汁濃稠時,加入切碎的青紅椒即可出鍋。鹽根據(jù)自己口味在出鍋前5分鐘加入。

  ~~刺激味蕾的濃香咖喱汁——咖喱土豆燉排骨就做好了。

  美味土豆咖喱的做法5

  材料

  材料:土豆,牛肉,幾片菠菜葉

  配料:咖喱,洋蔥,干辣椒

  調(diào)料:植物油,糖,生抽,生粉(淀粉),料酒

  做法

  1、將土豆和牛肉切成小塊狀,牛肉用少許生抽、糖、料酒和生粉拌勻腌制;塊狀咖喱、洋蔥和菠菜葉也切碎;

  2、起油鍋,放入干辣椒和洋蔥,炒出香味后放入牛肉翻炒;

  3、牛肉翻炒至五成熟時放入土豆翻炒;

  4、然后加入開水,沒過材料,加少量生抽和糖;

  5、蓋上鍋蓋,中火燜半個小時左右,揭開蓋后用鏟試土豆,能輕易分開,加入咖喱;

  6、待咖喱完全融化,汁收得差不多了,加入菠菜葉,炒勻即可關(guān)火。

  美味土豆咖喱的做法6

  材料

  雞1/4只,土豆2個,咖喱粉1湯匙,生抽2湯匙,白糖半個湯匙,料酒1湯匙,生粉,鹽少量

  做法

  1.1/4只雞斬塊,用一點點鹽、1湯匙生抽、半個湯匙料酒,生粉一起攪拌腌雞塊半個小時入味,土豆去皮切小塊,瀝干水分

  2.熱油鍋,瀝干水分的土豆塊下鍋煎至兩面金黃

  3.加入腌好的雞塊,同樣用半煎半炒的方法,煎至雞肉變色

  4.加入1湯匙的生抽、白糖、半個湯匙料酒,翻炒均勻;把咖喱粉用1個湯匙的清水融化后倒進(jìn)鍋里,翻炒幾下

  5.加入沒過材料1/3的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中火燜10分鐘就可以啦

  6.裝碟后用紅椒和蔥花裝飾一下就上桌


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