維生素是生物的生長(zhǎng)和代謝所必需的微量有機(jī)物。那么，維生素有什么妙用呢?

　　睡眠障礙維生素B6和煙酸一起作用時(shí)可使大腦中產(chǎn)生一種類(lèi)似血清素的化學(xué)物質(zhì)，能促進(jìn)睡眠，可在每晚睡前各服用100mg。痛經(jīng)月經(jīng)來(lái)潮下腹脹痛可口服維生素

維生素

　　B6緩解，每天3次，每次50mg。磨牙可口服復(fù)合維生素B，每天2次，每次100mg。

　　維生素正常值

　　維生素A，視黃醇 正常情況0.5～2.1μmol/L。

　　維生素B1，硫胺 正常情況血清 0.0～75.4nmol/L ，全血 41.5～108.9nmol/L。

　　維生素B6 正常情況14.6～72.8nmol/L。

　　維生素B12，氰鈷胺 正常情況新生兒 118～959pmol/L ，成人 162～694pmol/L。

　　葉酸，葉酸鹽 正常情況新生兒 15.9～72.5nmol/L 成人 4.1～20.4nmol/L >60歲 4.5～27.2nmol/L。

　　維生素C，抗壞血酸 正常情況34～114μmol/L。

　　維生素D，正常情況 25-二羥維生素D 成人5.0～11.8nmol/L ，兒童3.1～10.8nmol/L ，25-羥維生素D 夏季38～200nmol/L ，冬季35～105nmol/L ，1.25-二羥維生素D 成人58～108pmol/L ，>60歲41～77pmol/L。

　　維生素E，生育酚 正常情況11.6～46.4μmol/L。

　　維生素K檢測(cè) 正常情況2.88±1.4nmol/L(X±ISD)。

　　維生素臨床意義

　　維生素檢查可以了解機(jī)體中維生素的種類(lèi)和總量，維生素缺乏可引起維生素缺乏癥。因此維生素檢查可以起到疾病診斷和預(yù)防的作用。

　　異常結(jié)果維生素A，視黃醇，不在0.5～2.1μmol/L范圍。

　　維生素B1，硫胺，不存在血清 0.0～75.4nmol/L 全血 41.5～108.9nmol/L范圍。

　　維生素B6 不在14.6～72.8nmol/L范圍。

　　維生素B12，氰鈷胺，不存在新生兒 118～959pmol/L 成人 162～694pmol/L范圍。

　　葉酸，葉酸鹽 不存在新生兒 15.9～72.5nmol/L 成人 4.1～20.4nmol/L >60歲 4.5～27.2nmol/L范圍。

　　維生素C，抗壞血酸 不在34～114μmol/L。范圍。

　　維生素D，不存在25-二羥維生素D 成人5.0～11.8nmo11.6～46.4μmol/L范圍。

　　維生素K檢測(cè)，不在2.88±l/L 兒童3.1～10.8nmol/L 25-羥維生素D 夏季38～200nmol/L 冬季35～105nmol/L 1.25-二羥維生素D 成人58～108pmol/L >60歲41～77pmol/L范圍。

　　維生素E，生育酚， 不在1.4nmol/L(X±ISD)范圍。

　　需要檢查的人群：出現(xiàn)維生素缺乏癥狀的人群，其中包括視力模糊，夜盲癥等病征的人群。