特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>知識大全>知識百科>百科知識>

青木瓜和什么煲湯好

時間: 曉敏706 分享

  青木瓜煲湯不僅湯色賞心悅目,木瓜湯的保健養(yǎng)生功效也非常好。不過,前提是要搭配好食材。下面來看青木瓜和什么煲湯好。一起來學(xué)習(xí)吧!

  青木瓜和什么煲湯有營養(yǎng)

  1、青木瓜和銀耳煲湯好

  銀耳青木瓜燉湯

  材料:銀耳50克、青木瓜100克、排骨200克。鹽、蔥段、姜片各適量。

  做法:銀耳泡發(fā),擇凈待用;木瓜去皮去子,切成滾刀塊待用;排骨焯水待用。湯鍋加清水,放入排骨、蔥段、姜片同煮,大火燒開后放入銀耳,小火慢燉約1小時。把木瓜放入湯中,再燉15分鐘,調(diào)入適量鹽即可。

  2、青木瓜和黃豆煲湯好

  材料:泡黃豆30克,青木瓜150克,上海青30克,生姜5克,草菇10克,油3克,鹽3克,白糖2克。

  做法:鮮木瓜去籽,去皮切塊,上海青去老葉、洗凈,生姜去皮切片,草菇切片。燒鍋下油、待油熱時,放八姜片,炒香,注入清水,加入泡黃豆、草菇,用中火燒開。加入青木瓜、上海青,調(diào)入鹽、白糖,用大火滾透,倒入湯鍋內(nèi)即可食用。

  3、青木瓜和魚尾煲湯好

  木瓜魚尾湯

  材料:青木瓜750克,鯇魚尾600克,鹽1茶匙,生姜3片,油1湯匙。

  做法:木瓜去核、去皮、切塊。起油鍋,放入姜片,煎香鯨魚尾。青木瓜放入煲內(nèi),用8碗水堡滾,再舀起2碗滾水倒人鍋中,與已煎香的魚尾同煮片刻,再將魚尾連湯倒回堡內(nèi),用文火煲1小時,下鹽調(diào)味,即可飲用。

  4、青木瓜和羊肉煲湯好

  木瓜羊肉湯

  材料:木瓜、羊肉各1000克,草果3克,豌豆300克,米500克,白糖200克,食鹽、味精、胡椒面各適量。

  做法:將米、草果、豌豆淘洗干凈,木瓜取汁待用。將羊肉洗凈切塊,放入鋁鍋內(nèi),加入米、草果、豌豆、木瓜汁,在加水適量,先置武火上燒沸,后改用文火燉之,至豌豆?fàn)€、肉熟,放入白糖、食鹽、味精、胡椒面即成。

  青木瓜煲湯要削皮嗎

  木瓜可以用來煲湯,煲湯時不去皮也是很好的做法,這樣可以很好的保存木瓜含有的維生素。但是木瓜皮粗糙不細(xì)膩,味微苦。因此,很多人都不會吃木瓜皮,而且為了方便食用,煲湯前都會去皮。建議木瓜煲湯可以帶皮不吃皮就好。很多人擔(dān)心木瓜皮會含有殘留有害物質(zhì)。超市購買的木瓜會打臘,建議去皮食用。自家的木瓜就不必?fù)?dān)心了。

  喝木瓜湯的好處

  1、健脾消食

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于人體對食物進(jìn)行消化和吸收,故有健脾消食之功。

  2、抗疫殺蟲

  番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。

  3、通乳抗癌

  瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

  4、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高抗病能力

  木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補(bǔ)充人體的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。

  5、抗痙攣

  木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用,對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

  木瓜不能和什么一起吃

  1、蝦

  木瓜不能和蝦一起吃,否則會導(dǎo)致腹痛頭暈。蝦含有一種對人體無害的砷,與木瓜的維生素C相遇會轉(zhuǎn)化為有毒的。

  2、油炸食物

  木瓜不宜和油炸食物一起吃,吃了會出現(xiàn)肚子疼,拉肚子的現(xiàn)象。所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

  3、韭菜

  韭菜與木瓜相克,韭菜、木瓜性溫?zé)?同食易上火。所以為了避免上火,最好不要同時食用這兩種食物。

  4、南瓜

  木瓜不能和南瓜一起吃,會降低營養(yǎng)價(jià)值。由于南瓜含維生素C分解酶,而木瓜中維生素C的含量非常高,是蘋果的48倍,成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜),即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。否則會破壞其大量維生素C,降低營養(yǎng)價(jià)值。維生素C耐熱,南瓜煮熟后此酶即被破壞。所以南瓜宜煮食,不宜炒食,更不宜與木瓜同炒。

  5、胡蘿卜

  胡蘿卜不宜與木瓜同食,最好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。因?yàn)楹}卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食,會破壞木瓜中的維生素C。

  6、人參

  木瓜不可以和人參同吃,所以服人參者忌吃木瓜。

猜你感興趣:

1.青木瓜食用方法

2.青木瓜做菜的方法

3.青木瓜的功效與作用

4.青木瓜酵素的制作方法

5.青木瓜豐胸食譜

青木瓜和什么煲湯好

青木瓜煲湯不僅湯色賞心悅目,木瓜湯的保健養(yǎng)生功效也非常好。不過,前提是要搭配好食材。下面來看青木瓜和什么煲湯好。一起來學(xué)習(xí)吧! 青木瓜和什么煲湯有營養(yǎng) 1、青木瓜和銀耳煲湯好 銀耳青木瓜燉湯 材料:銀耳50克、青木瓜100克、排骨2
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 世界最大的車吊
    世界最大的車吊

    世界上最大的車吊有哪些呢?隨著科技的進(jìn)步,樓房越建越高,對于吊車的要求也越來越大,今天就由學(xué)習(xí)啦小編來介紹一下世界上最大的吊車,這些大力士

  • 世界上最長命的狗
    世界上最長命的狗

    狗狗是人類最忠誠的朋友,你有養(yǎng)寵物么?你知道你的狗狗的壽命很短么?下面和小編一起看看世界上最長壽的狗狗吧。愿你的狗狗和它一樣長壽。 狗,也稱

  • 兔子肉怎么做好吃
    兔子肉怎么做好吃

    肉類一直是人們最喜歡的食材,今天我們來說說兔子肉。不知道你有沒有吃過兔子肉呢?要做好兔子肉其實(shí)并不難,一起來看看吧! 兔子肉的美味吃法 1、紅

  • 世界上最小的洲是大洋洲
    世界上最小的洲是大洋洲

    大洋洲是世界上最小的大洲! 大洋洲縱跨南北兩半球,從47S-30N,共跨緯度約77;橫跨東西半球,從110E-160W,共跨經(jīng)度約90。東西距離約10000千米,南北距離

3097717