每日最新健康小段子
每日最新健康小段子
健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德。以下便是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的每日最新健康小段子,希望大家能夠喜歡。
每日最新健康小段子摘抄
1. 運(yùn)動(dòng)節(jié)欲和歡樂,可以使人暮年保持青春活力;懶惰奢欲和悲哀,可以使人壯年神呆未老先衰。
2. 鍛煉和運(yùn)動(dòng),增進(jìn)人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀,乃是幸福生活和延年益壽的保障。
3. 學(xué)會(huì)向別人傾訴,在傾訴中釋放自己的壓力;學(xué)會(huì)傾聽別人的傾訴,在傾聽中告訴別人生活更美好。
4. 心理平衡,生理平衡,預(yù)防疾病,身體安靜。
5. 飯前喝湯,苗條健康;飯后喝湯,越喝越胖。
6. 四莫忘:養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心,養(yǎng)心莫忘寡欲;至樂莫忘求知,求知莫忘讀書。
7. 健康長壽之法:“保健鍛煉,快走慢跑”;健康長壽之道:“三四五頓,七八分飽”;健康長壽之秘訣:“按時(shí)作息,規(guī)律生活”;健康長壽金鑰匙:“心理平衡,天天歡樂”。
8. 養(yǎng)生孰為本,元?dú)獠豢商?養(yǎng)生孰為先,養(yǎng)心須樂觀。
9. 寬宏大度容天地,得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜,退一步海闊天空。
10. 一個(gè)經(jīng)常旅游的人,必有淵博的知識(shí)不撓的毅力。一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人,必有健康的體魄充沛的精力。
11. 笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。
12. 不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早。
13. 經(jīng)得起各種誘惑和煩惱的考驗(yàn),才是達(dá)到最完善的心理健康。
14. 愚蠢的人勾心斗角,爭權(quán)奪勢(shì);聰明的人活動(dòng)鍛煉,生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的,健康是長久的。
15. 房寬樓寬,不如心寬;千好萬好,不如心好。
16. 有了積極的心態(tài),便有了戰(zhàn)勝一切困難取得成功的信心。我們對(duì)生活態(tài)度決定了我們的人生。
17. 不要用珍寶裝飾自己,而要用健康武裝身體。
18. 人生四愈:良好的決斷愈多,幸福的生活愈美,抵抗疾病的能力愈強(qiáng),身心健康的狀況愈好。
19. 只有對(duì)前途樂觀的人,才能不怕黑暗,才能有力量去創(chuàng)造光明。樂觀不是目的,而是人生旅途中的一種態(tài)度。
20. 水停百日要生毒,人閑百日要生病。腦子不用不聰明,身子不練不康寧。
每日最新健康小段子欣賞
1. 把住病從口入關(guān),身體健康壽命添。少吃有滋味,多吃傷腸胃。飯后百步走,天天精神抖。人強(qiáng)人欺病,人弱病欺人。人勤病就懶,人懶病就勤。
2. 小事糊涂,大事明白。度量大一些,風(fēng)格高一些,看的遠(yuǎn)一些,想的寬一些。“諸葛一生惟謹(jǐn)慎,呂端大事不糊涂”。
3. 病從口中入,寒從腳下起;無病要早防,有病要早治。
4. 少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁禍?zhǔn)住?/p>
5. 藥補(bǔ)食補(bǔ),莫忘神補(bǔ)。藥療食療,莫忘神療。
6. 提前生病,提前肥胖,提前衰老,提前死亡。當(dāng)今社會(huì)普遍現(xiàn)象。貪圖好吃,忽略健康。精神文明,還沒跟上。認(rèn)真學(xué)習(xí),保健知識(shí)。加強(qiáng)鍛煉,調(diào)控飲食。心安神怡,強(qiáng)身健體。
7. 尊重生命尊重他人也尊重自己,是生命進(jìn)程中的伴隨物,也是心理健康的一個(gè)條件。
8. 病從口入,禍從口出,無氣不生病,無毒不生瘡。
9. 順其自然,量力而行。善待自己,無愧于心。隨遇而安,自成天趣。信馬由韁,快樂安康。
10. 頭要常涼,腳要常熱,身要常動(dòng),心要常靜。
11. 人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽視健康。
12. 若要健,天天練,健康是長壽的伴侶,運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
13. 壽命的縮短和精力的虛耗成正比;壽命的延長和心情的悲哀成反比。
14. 人生有緣才相聚,何必與人過不去。人逢花甲嘆時(shí)短,我命在我不在天。
15. 世界上唯一有價(jià)值的東西,就是一個(gè)人充滿活力的靈魂。
16. 大笑養(yǎng)心,抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生,先要養(yǎng)心。早保健,晚死亡;晚保健,早死亡。終生保健,終生康健;終生養(yǎng)生,終生康寧。
17. “四不”益壽又延年:不急不惱百年不老,不懶不讒益壽延年。
18. 寧吃好桃一口,不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病,定時(shí)定量可安寧。
19. 絲不織不成網(wǎng),鐵不煉不成鋼;身體不煉不結(jié)實(shí),意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
20. 集體生活是兒童之自我向社會(huì)化道路發(fā)展的重要推動(dòng)力;為兒童心理正常發(fā)展的必需。一個(gè)不能獲得這種正常發(fā)展的兒童,可能終其身只是一個(gè)悲劇。
每日最新健康小段子精選
1. 喝綠茶,吃大豆。睡好覺,常運(yùn)動(dòng)。酒限量,煙戒掉。天天笑,容顏俏。
2. 人生若戲,有緣相聚。彼此情誼,務(wù)須珍惜?,嵤職?,庸人之舉。大智若愚,舍私取義。俯仰無愧,心曠神怡。隨遇而安,自成天趣。
3. 你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。
4. 你坐轎車我步走,看誰生命更長久。每天步行二十里,百病皆無健身體。
5. 人無遠(yuǎn)慮,必有近憂;人無長壽之意識(shí),必?zé)o健康之身體。
6. 三天不吃青,兩眼冒金星。多吃水果多吃菜,清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌,健身防病心愉快。
7. 拿體力精力與黃金鉆石比較,黃金和鉆石是無用的廢物。
8. 憂愁焦慮和悲觀,使人體弱多病;豁達(dá)喜悅和樂觀,使人健康長壽。
9. 江山好改,本性難易。改變一個(gè)人的習(xí)慣——容易,改變一個(gè)人的稟性——困難。為了養(yǎng)生,為了保健,改變稟性再難,也要改變。
10. 貪吃貪睡,添病減歲。甜語甜食,奪志壞齒。生活有度,人生添壽。吃飯有度,不胖不瘦。
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