腋臭俗稱狐臭，是分布在體表皮膚如腋下、會(huì)陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。那么，對(duì)于腋臭有哪些防范于未然的措施呢?接下來(lái)，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享預(yù)防腋臭的方法，希望對(duì)大家有幫助!

　　腋臭的癥狀

　　常見(jiàn)癥狀

　　多汗且臭味較濃 汗腺分泌體味 緊張 腋部掌心出汗 腋窩有異味

　　1、腋下多汗，且汗液發(fā)黃、發(fā)粘，經(jīng)常染黃衣服。

　　2、主要發(fā)生在腋下，易出汗，出汗后會(huì)散發(fā)難聞的氣味。

　　3、腋臭在夏季時(shí)候表現(xiàn)最為明顯，天氣越熱，氣味越重。

　　4、腋臭癥狀較嚴(yán)重患者，常常伴有油耳朵，耳屎油膩、發(fā)粘。

　　5、患者往往會(huì)過(guò)度焦慮、緊張，時(shí)間長(zhǎng)了這種負(fù)面的精神情緒，就會(huì)造成內(nèi)分泌調(diào)節(jié)和大腦中樞神經(jīng)的紊亂，失眠多夢(mèng)等精神疾病，從而影響腋臭患者的睡眠質(zhì)量。

　　腋臭的病因

　　內(nèi)分泌因素(25%)：

　　頂泌汗腺只存在于腋窩，乳暈，臍窩，肛門，外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱，產(chǎn)生的汗液極少，頂泌汗腺分泌的汗液初始是無(wú)菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機(jī)物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。

　　細(xì)菌因素(10%)：

　　常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，小汗液常為無(wú)色無(wú)味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味。另一些物質(zhì)如大蒜，砷劑可通過(guò)小汗腺排泄造成臭味。

　　遺傳因素(15%)：

　　精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)(如偏執(zhí)狂，精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。

　　預(yù)防腋臭的方法

　　腋臭患者日常生活中要做到：

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤沐浴，勤換衣。

　　2、衣著要透氣涼爽，出汗后及時(shí)擦干，并外用爽身粉，外用藥物。

　　3、忌辛辣刺激食物，戒煙戒酒。

　　4、每天用肥皂水清洗幾次，破壞細(xì)菌生長(zhǎng)環(huán)境。

　　5、要保持心情開(kāi)朗，且不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　護(hù)理腋臭的方法

　　1、必須注意個(gè)人衛(wèi)生，一旦出汗，特別在運(yùn)動(dòng)后便應(yīng)該盡快抹掉或洗澡，減低狐臭發(fā)作的機(jī)會(huì)。

　　2、平日要經(jīng)常洗澡，患者利用消毒液或消毒藥皂洗澡，以減低細(xì)菌滋生。

　　3、大汗人士應(yīng)多穿寬松、通爽和薄身的衣服。不少人以為穿長(zhǎng)袖或厚身衣服能遮蓋汗味，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)，這樣不但增加流汗量，汗味還難以消散，愈來(lái)愈臭。

　　4、切勿企圖以香水的香味遮蓋臭味，一來(lái)容易造成皮膚過(guò)敏，二來(lái)香氣加上臭味，味道更為濃烈難聞。

　　5、止汗劑應(yīng)于洗澡或皮膚干爽時(shí)使用，而非到出汗后才使用。
看了"預(yù)防腋臭的方法 護(hù)理腋臭的方法"的人還看：

1.腋臭的中醫(yī)最佳治療方法

2.去除腋臭的方法有哪些

3.青少年腋臭治療方法

4.男性腋臭的治療方法