腎虛早泄的調(diào)理方法
由于種種原因很多男性會(huì)有腎虛的癥狀，嚴(yán)重腎虛就會(huì)導(dǎo)致早泄，影響夫妻之間性生活的順利進(jìn)行，那么你們知道如何調(diào)理腎虛早泄嗎?今天小編為大家推薦腎虛早泄的調(diào)理方法。
腎虛早泄的調(diào)理方法是什么
1、意境轉(zhuǎn)移法
性交時(shí),男方可有意避開與性交有關(guān)的幻想,去思考其他問題。待妻子高潮臨近時(shí),立即移回意境,快速抽插射精。此法宜在黑暗中進(jìn)行,以免影響妻子的情緒。
2、放松提氣法
在性交過程中,放松全身肌肉,特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲,抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí),把氣上提到喉部,進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作,然后放慢呼氣時(shí)間。此法不但用于性沖動(dòng)過強(qiáng)引起的過早射精,而且對(duì)于病理性的早泄也有療效。
3、特殊姿勢(shì)法
性交時(shí)除陰莖外,男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式,或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上,男方在床下)。此外,男性可在性交前半小時(shí)將麻醉劑涂于陰莖頭上,然后戴上避孕套,這種方法也有效。
4、斷續(xù)做愛法
在接近高潮前,停止陰莖抽動(dòng),片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式,對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)注意在性交停頓過程中,男方要做輔助性動(dòng)作,如撫摸或親吻女方的性敏感區(qū)。
早泄的原因
1、器質(zhì)性原因?qū)е碌脑缧?/p>
器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽(yáng)痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
2、婚前性行為導(dǎo)致的早泄
不良環(huán)境下的婚前性行為是很輕易引發(fā)早泄的,有些青年婚前發(fā)生性行為,由于緊張,興奮來得快,匆忙射精,婚后難以改變已經(jīng)建立的射精方式。
3、過度手淫導(dǎo)致的早泄
有些人有過度手淫史,固然本身并不會(huì)直接引起早泄,但由于長(zhǎng)期時(shí)怕被父母或同宿舍伙伴發(fā)現(xiàn),總想盡快結(jié)束,于是養(yǎng)成匆忙射精的習(xí)慣。
早泄吃什么食物好
1、山藥:山藥健脾、補(bǔ)肺、固腎、益精。治脾虛、泄瀉、療消渴、遺精、陽(yáng)痿等;性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。凡腎虛之人,宜常食之。
2、韭菜:吃韭菜可以壯陽(yáng),韭菜有一個(gè)很響亮的名字叫“壯陽(yáng)草”。因其具有溫中下氣、補(bǔ)腎益陽(yáng)的功效,對(duì)老年人性功能衰退,專家告訴我們,韭菜可以緩解陽(yáng)痿這個(gè)是正確的。
3、菟絲子:這是中醫(yī)里常用的治療陽(yáng)痿的一味藥材。常用的補(bǔ)腎中藥,前面說過“腎氣一虛,腰必痛矣”,所以我們就不難理解為什么菟絲子能改善腰酸腿疼的毛病了。
4、何首烏:是男人補(bǔ)腎的首先食材。有補(bǔ)肝腎、益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱、筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜。
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