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黑眼圈的按摩方法

時間: 虹靜960 分享

  黑眼圈俗稱熊貓眼,都知道頂著個熊貓眼實在有礙于美觀,但也是想盡了辦法,對抗它就像是一場打不完的硬仗。保養(yǎng)也未見明顯成效。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了黑眼圈的按摩方法。

  黑眼圈的按摩方法是什么

  1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時,再以指腹輕按內(nèi)眼角3秒左右,可以促進血液循環(huán)。

  4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,范圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液循環(huán),緊致,改善黑眼圈現(xiàn)象。

  6、最后將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。

  黑眼圈按摩什么穴位

  按摩風池穴去黑眼圈

  將兩手掌心緊貼著耳朵,然后張開十指,抱著頭部,然后把拇指往上移,在脖子與腦后發(fā)際交界處有一個凹點,這個就是風池穴,按摩此穴位,可有效消除黑眼圈,減輕眼部疲勞,并能消除頸部酸痛。

  按摩承泣穴去黑眼圈

  將眼珠往正下方望去,此時,眼眶骨有一處凹陷,此穴位就是承泣穴,用指腹按摩此穴位可促進眼部血液循環(huán),改善眼部水腫,消除黑眼圈。

  按摩睛明穴去黑眼圈

  睛明穴在眼頭處,用中指指腹對此穴位進行按壓,可有效消除眼部疲勞,減輕眼部壓力,并能消除黑眼圈。另外,還可提神醒腦,舒緩頸肩部位的僵硬。

  按摩太陽穴去黑眼圈

  眉梢與眼角之角,向后約一指寬,此地方就是太陽穴,按摩此穴位可消除黑眼圈,并能提神醒腦。

  按摩絲竹空穴去黑眼圈

  絲竹空穴位于眼尾的尾部,按摩此穴位可加速眼部的血液循環(huán),有效減輕眼周壓力,從而消除黑眼圈。

  按摩魚腰穴去黑眼圈

  魚腰穴位于眉毛的中間位置,按摩魚腰穴可有效舒緩眼部疲勞,有效促進眼部血液循環(huán),消除黑眼圈。

  黑眼圈的成因

  成因有兩種,一種是血管性,由于血液循環(huán)不良、靜脈血管擴張而形成的,一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導(dǎo)致代謝變差,都屬于這種成因的黑眼圈。另一種為色素性,黑色素沉淀造成的,像是不當?shù)纳蠆y方式(刷具太粗糙)、卸妝太用力或者是揉眼睛都容易造成肌膚的輕微發(fā)炎,進而形成色素沉淀。
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