對(duì)于商務(wù)人士來說，喝酒幾乎是商業(yè)交際中必不可少的環(huán)節(jié)。雖然隨著健康意識(shí)的傳播，關(guān)于酒精的危害早已經(jīng)被正確認(rèn)識(shí)。今天小編為大家推薦解酒的方法。

　　解酒的方法

　　1、蜂蜜水

　　醉酒后伴隨有頭痛情況的人，不妨多喝點(diǎn)蜂蜜水，它能夠有效的緩解酒后頭痛的情況。蜂蜜之所以具有這些功效，是因?yàn)樵诜涿壑泻幸环N特殊的果糖，它可以促進(jìn)酒精的分解以及吸收，從而達(dá)到減輕頭痛的作用。特別是因?yàn)楹燃t酒而引起的頭痛，適量的多喝點(diǎn)蜂蜜水，緩解頭痛的效果更加明顯。

　　醉酒后很多人都容易出現(xiàn)失眠的情況，這個(gè)時(shí)候更需要適量的喝點(diǎn)蜂蜜水，因?yàn)樗哂泻芎玫拇呙咦饔?，并且還能保證第二天起床后不頭痛。

　　2、新鮮葡萄

　　醉酒后需要適量的多吃一些新鮮的葡萄，這是因?yàn)樵谛迈r的葡萄中都含有豐富的酒石酸，它能夠與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度從而達(dá)到解酒目的。而且葡萄酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀，專家還指出，在喝酒前也應(yīng)該適量的多吃些葡萄，這樣能夠有效的預(yù)防醉酒的情況出現(xiàn)。

　　男人身邊解酒的食物

　　1、喝酒前用西紅柿汁解酒

　　喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。

　　可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。

　　因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。

　　一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來極不方便。

　　2、吃豆腐解酒

　　經(jīng)常飲酒過量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因?yàn)槎垢詻觯汕寤鸾鉄岢裏?/p>

　　又因?yàn)槎垢兴腚装彼崮芗铀倬凭谌梭w內(nèi)的代謝，減少酒精對(duì)肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。

　　3、吃芹菜解酒

　　芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化。

　　有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對(duì)大腦影響。

　　可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。

　　4、西瓜利尿加速酒精排泄

　　西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。

　　5、新鮮葡萄治酒后反胃、惡心

　　葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。

　　6、香蕉治酒后心悸、胸悶

　　酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。

　　怎么樣喝酒不會(huì)醉

　　1、酒前三杯蜂蜜——讓你喝酒不易醉

　　在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。

　　更有利于于身體對(duì)酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。

　　2、酒前三塊肥肉——讓你喝酒不易醉

　　在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。

　　你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。

　　3、酒前三碗米飯——讓你喝酒不易醉

　　俗話說“人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板”，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。

　　吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信“千杯不醉”不在是個(gè)傳說。

　　4、啤酒白酒不同飲——讓你喝酒不易醉

　　在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。

　　因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。

　　5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)

　　建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。

　　這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對(duì)酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。

　　6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代

　　每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
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