怎樣自制木瓜牛奶

　　木瓜和牛奶搭配營養(yǎng)價值比較高，一直以來木瓜都被認為是豐胸圣果。本文是小編整理的關于木瓜牛奶的做法，歡迎學習借鑒。

　　木瓜牛奶的做法：冷藏

　　食材準備

　　木瓜1個，牛奶150克，魚膠粉5克，蜂蜜20克，涼開水25克。

　　方法步驟

　　1、木瓜從九分之一處切開，去籽待用;

　　2、魚膠粉加涼開水攪勻，然后加入少許蜂蜜，牛奶拌勻;

　　3、然后將溶液倒入木瓜中，放入冰箱中冷藏2小時即可。、

　　木瓜牛奶的做法：蒸煮

　　食材準備

　　雞蛋清2個，牛奶適量，白砂糖少許，木瓜粒適量。

　　方法步驟

　　1、雞蛋清打入碗中，加入適量的白砂糖攪勻;

　　2、然后加入牛奶，攪打均勻過篩裝入碗中;

　　3、然后放入蒸鍋中蒸10分鐘;

　　4、出鍋后放入木瓜粒即可。

　　小貼士

　　蒸的時候最好蓋上一層保鮮膜，形態(tài)比較完整。

　　木瓜牛奶的做法：慢燉

　　食材準備

　　木瓜1個，銀耳適量，牛奶適量，枸杞，冰糖適量。

　　方法步驟

　　1、將銀耳提前半小時浸泡，木瓜切成兩半;

　　2、木瓜切塊，砂鍋中加入適量水，放入銀耳和枸杞煮開;

　　3、待銀耳煮好后倒入木瓜，放入牛奶和冰糖燉煮融化即可。

　　小貼士

　　牛奶不用煮太久，最后時間加入其中即可。

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