推拿按摩的7大方法
推拿按摩的7大方法
推拿按摩是中醫(yī)常見的保健治療方法，但是多數(shù)人不知道推拿按摩在應(yīng)用于治療疾病的時(shí)候也有相應(yīng)的原則和要求。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了推拿按摩的7大方法。
推拿按摩的7大技巧
強(qiáng)則松之
“強(qiáng)”是指筋強(qiáng)，即肌肉痙攣;“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導(dǎo)致肌肉痙攣;資料室應(yīng)采用放松類手法，以達(dá)到緩解肌肉痙攣的目的。
寒則溫之
“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現(xiàn)為寒者;“溫”是指溫通、溫?zé)?、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關(guān)，同時(shí)寒邪可以加重?fù)p傷;治療室應(yīng)采用溫通類手法，以達(dá)到溫散寒邪、補(bǔ)虛助陽的目的。
瘀則祛之
“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見癥狀，治療是應(yīng)采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。
腫則消之
“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見癥狀，治療時(shí)應(yīng)采用消腫手法是腫脹消退。
失則調(diào)之
“失”指臟腑功能失調(diào)，“調(diào)”是指調(diào)節(jié)、調(diào)和、調(diào)整。無論四筋傷導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，還是陰陽、氣血、經(jīng)絡(luò)失常導(dǎo)致的臟腑功能失調(diào)，治療室應(yīng)選用具有調(diào)節(jié)。調(diào)和作用的手法以調(diào)節(jié)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血。
凝則動(dòng)之
“凝”是指筋凝、筋結(jié)，“動(dòng)”指幫助肢體恢復(fù)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能。筋凝、筋結(jié)均為功能受限，治療時(shí)應(yīng)該采用助動(dòng)類手法，以達(dá)到松解病恢復(fù)功能的目的。
塞則通之
“塞”指經(jīng)絡(luò)鼻塞不同，“通”是指疏通。經(jīng)絡(luò)鼻塞，氣血運(yùn)行受阻，不通則痛;治療時(shí)應(yīng)采用疏通經(jīng)絡(luò)的手法以痛經(jīng)止痛。
哪些疾病可以嘗試推拿按摩
各種疼痛性疾病
疼痛是運(yùn)用按摩進(jìn)行治療的最常見的癥狀之一，包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關(guān)節(jié)等慢性病癥引起的疼痛，如落枕、肩周炎、網(wǎng)球肘、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等;神經(jīng)性疼痛，如坐骨神經(jīng)痛、肋間神經(jīng)痛、梨狀肌綜合癥等;外科手術(shù)后引起的疼痛，如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等。
各種炎癥性疾病
按摩對(duì)各種急慢性炎癥性疼痛有較明顯的療效，被廣泛運(yùn)用于治療氣管炎、肺炎、急慢性膽囊炎、胃炎、腸炎、關(guān)節(jié)炎和心肌炎等炎癥性疾病的治療和保健。
內(nèi)分泌紊亂性疾病
單純性肥胖癥和糖尿病是兩種常見的內(nèi)分泌功能紊亂性疾病。近年來，越來越多的人運(yùn)用按摩治療單純性肥胖癥和糖尿病，取得了較為滿意的效果，但大多治療周期偏長，療效較慢。
婦兒科疾病
按摩對(duì)慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、小兒泄瀉、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養(yǎng)不良等病癥都有一定的治療作用，尤其對(duì)兒科疾病的治療方便快捷、經(jīng)濟(jì)實(shí)用，深受人們的歡迎。
其他類疾病
按摩還被廣泛運(yùn)用于中老年保健、美容、減肥、運(yùn)動(dòng)損傷等方面，對(duì)近視眼、鼻炎、耳鳴、暴聾等五官科病癥也有較好的療效。
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