治療口臭最好的方法是什么

　　口臭是一種非常普遍的現(xiàn)象，幾乎所有的人都有過口臭的狀況。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼闹委熆诔糇詈玫姆椒ǎ瑲g迎閱讀。

　　治療口臭最好的方法：食鮮菜葉汁

　　取新鮮的青菜葉(或蘿卜葉、萵筍葉)用水沖洗干凈?涼開水沖一遍?晾干?然后用刀切碎?用榨汁機取汁。也可放在容器內(nèi)搗爛?絞汁?再用干凈紗布過濾。服用時可加入少許涼開水?每天早晚各飲1杯?堅持兩周。便可見效

　　治療口臭最好的方法：經(jīng)常生食萵筍或葉

　　將萵筍切成片?用橢鹽適量拌一下?放一會兒后倒掉鹽汁水?兌入優(yōu)質(zhì)醬油、味精少許?再澆上幾滴麻油?作為涼抖菜?口味頗佳。將萵筍葉切碎?用少許精鹽漬一會兒?再澆上麻油?既可作為菜肴?又可治療口臭。

　　治療口臭最好的方法：注意口腔衛(wèi)生

　　有口臭要勤刷牙，做好口腔衛(wèi)生，尤其是工作壓力大的人，經(jīng)常性的神經(jīng)緊張造成唾液分泌減少，容易造成口干口臭，關(guān)于他們來說，口腔的清潔就顯得十分重要了。

　　治療口臭最好的方法：緩解消化不良

　　消化不良造成的口臭是最關(guān)鍵的因素之一，消化不良造成食品堆積在體內(nèi)，并不斷發(fā)酵產(chǎn)生異味和熱量，這直接癥狀為舌苔異常，造成口臭，生活中注意調(diào)理。

　　治療口臭最好的方法：生活中健康飲食

　　飲食也是造成口臭一個非常重要的因素。常規(guī)狀況下，不宜食用刺激性非常強的食品，并且晚飯不要吃得太飽，尤其不能吃過多的脂肪、油膩或辛熱刺激性調(diào)料，再加上飯后立即睡覺，第二天胃里面還殘留著過多這些食品，就會引發(fā)口臭。所以說，飲食最好以清淡為主，多吃部分新鮮的蔬菜水果，補充纖維素和水分。