頭痛怎么辦
頭痛是人類最常有的病徵之一,根據(jù)英國統(tǒng)計(jì)數(shù)字顯示有85%人口在一年之內(nèi)最少會(huì)遇上一次頭痛,亦有38%成年人將會(huì)在兩個(gè)星期之內(nèi)遭受到頭痛困擾。由此看到頭痛這個(gè)病徵是多么常見。那么遇到突發(fā)的頭痛要怎么辦呢?
如果是神經(jīng)性頭疼主要是指緊張性頭疼、功能性頭疼及血管神經(jīng)性頭疼,多由精神緊張、生氣引起,治療主要是多休息,用藥可以用點(diǎn)中藥治療效果比較好。
在我們周圍經(jīng)常有人喊頭痛,并為經(jīng)常發(fā)作而苦惱,甚至懷疑自己是不是患了顱內(nèi)腫瘤。其實(shí),臨床醫(yī)生告訴我們,頭痛越是經(jīng)常發(fā)作,屬于器質(zhì)性疾病的可能性越小。據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明,一般性的頭痛80%左右是緊張性或神經(jīng)血管性頭痛,或偏頭痛。它們的發(fā)生或加劇都與精神因素有關(guān),即大多是因受到劣性精神刺激,或腦力活動(dòng)持續(xù)時(shí)間過長而發(fā)作或加劇的。股市的潮起潮落、麻將桌上的一賭輸贏、學(xué)習(xí)的高度緊張、工作和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中得與失都是劣性的精神刺激。電腦旁的長時(shí)間工作、以及伏案疾書長時(shí)間用腦都容易造成大腦疲勞,引發(fā)頭痛。
預(yù)防頭痛的方法:
預(yù)防這類頭痛的最佳對(duì)策是講究心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生,讓自己的心胸開闊,不為股市乃至生活中得失所困擾,避開不良的生活習(xí)慣和嗜好,不自尋苦惱。工作和學(xué)習(xí)講究科學(xué)用腦,不過度疲勞,做到勞逸結(jié)合,保證每晚七八個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠,盡量使自己的生活有規(guī)律。
豐富生活內(nèi)容,學(xué)會(huì)科學(xué)的休息,也是防治這類頭痛的有效措施。有人說,腦力勞動(dòng)強(qiáng)度大的人就容易頭痛,這話沒有科學(xué)根據(jù)。事實(shí)上好頭痛的人,大多是不會(huì)休息的人。那些終日鉆研科學(xué)或伏案寫作的文學(xué)家,卻很少有人頭痛的,訣竅在于他們善于休息,生活內(nèi)容充實(shí)而豐富多彩。俄國的大文豪托爾斯泰直至60歲時(shí)仍堅(jiān)持每天到戶外活動(dòng)一小時(shí),每周到郊外痛痛快快地玩半天,這也是他創(chuàng)作力永不枯竭和從來不頭痛的原因之一。
治療頭痛驗(yàn)方:
1、頭痛(心煩,流鼻血):用石膏、牡蠣各一兩,研細(xì)。每服二錢,新汲水送下。同時(shí)用水調(diào)少量藥滴鼻內(nèi)。
2、腦風(fēng)頭痛:把遠(yuǎn)志末吸入鼻中。
3、多年頭痛:用川烏頭、天南星,等分為末,蔥汁調(diào)涂太陽穴。
4、頭痛欲裂:用當(dāng)歸二兩,加酒一升,煮成六合飲下。一天服兩次。
5、治頭痛欲死:以硝石末吹鼻內(nèi),即愈。
6、腎虛頭疼痛:用硫磺一兩,加胡粉為末,和飯做成丸子,如梧子大。痛時(shí),以冷水送服五丸。又方:硫磺末、食鹽等分,水調(diào)生面糊藥成丸子,如梧子大。每服五丸,加蒸餅糊成丸子,如梧子大。每服三至五丸。
7、太陽頭痛:用羌活,防風(fēng)、紅豆,等分為末。每取少許吸入鼻孔。
8、氣虛頭痛的治療便方:用川芎研細(xì),每取二錢,茶湯調(diào)服。
9、產(chǎn)后頭痛:用川芎、天臺(tái)烏藥,等分為末。每服二錢,蔥茶調(diào)下。又方:加白術(shù),水煎服。
10、氣郁頭痛:用香附(炒)四兩、川芎二兩,共研為末。每服二錢,茶湯調(diào)下。常服可防頭痛,又可明目。
11、治頭痛發(fā)汗:用萆解、旋復(fù)花、虎頭骨(酥、炙)等分為末。將發(fā)病時(shí),以溫酒送服二錢,暖臥取汗即愈。
12、突然頭疼痛:用皂角研末,吹入鼻中,令打噴嚏。又方:用白僵蠶為末,每服二錢,熟水送下。
13、風(fēng)痰頭痛:取苦瓠膜汁,以葦管灌入鼻中,有氣上沖腦門,不久惡涎流下,病即愈。如在治疔過程中出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象,不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁,或用苦瓠子研末,入鼻中亦有效。又方:用梔子末和蜜濃敷舌上,得吐即止痛。
14、嘔吐、胸滿、頭疼:用茱萸一升、棗二十枚、生姜一兩、人參一兩,加水五升煎成三升,每服七合,一天服二次,此方名“吳茱萸湯”。
15、太陽中(身熱、頭疼、脈微):用瓜蒂十四個(gè),加水一升,煮成五合,一次服下,吐后病除。
16、胸胃積痰(頭疼,不思飲食):礬石一兩,入水二升中煮成一升,加蜜半合。頻頻取飲,不久即大吐積痰。如不吐,可喝一點(diǎn)開水引吐。
17、風(fēng)痰眩暈(頭疼,胸隔不利):用白附子(炮,去皮臍)半斤、朱砂二兩二錢半,龍腦一錢,共研為末,加粟米飯做成丸子,如小豆大。每服三十丸,飯后服,茶或酒送下。
18、治頭痛不止:用楊梅為末,以少許入鼻取嚏,有效。