皮膚暗黃粗糙怎么辦
皮膚暗黃粗糙怎么辦
肝病會(huì)引起肝臟功能受損,體內(nèi)膽紅素進(jìn)入血液,引起三黃癥狀(尿液發(fā)黃,臉色發(fā)黃,皮膚發(fā)黃),如皮膚暗黃粗糙,該怎么治療呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于皮膚暗黃粗糙的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
一、皮膚暗黃粗糙的原因類型
1、天生肌膚暗黃型:補(bǔ)血補(bǔ)氣
“黃臉婆”最多見于天生脾臟不太好的人群中,這類人想要令肌膚紅潤(rùn)有光澤必須長(zhǎng)期內(nèi)調(diào),做好補(bǔ)血養(yǎng)氣的工作才能讓自己擺脫黃臉婆的稱號(hào)。紅棗、阿膠、紅豆等都是補(bǔ)血的佳品,山藥、洋芋、土豆這些常見的食物有很好的補(bǔ)氣作用。當(dāng)然除了補(bǔ)氣補(bǔ)血外,睡眠也是至關(guān)重要的,高質(zhì)量的睡眠能令肌膚富有光澤。
2、通宵達(dá)旦的熬夜族:充足睡眠
通宵達(dá)旦加班的熬夜族在黃臉族中位居第二,長(zhǎng)期熬夜直接影響著肌膚的休眠,而且影響腸胃消化功能。人體肝臟在11點(diǎn)就開始進(jìn)行排毒工作,長(zhǎng)期熬夜直接導(dǎo)致毒素堆積,長(zhǎng)久積累,肌膚就會(huì)漸漸失去光澤。最好的方法就是保證睡眠,最好是能在10左右就開始入睡,睡前來(lái)一杯牛奶能很好的幫助進(jìn)入睡眠。
3、抽煙酗酒壓力型:戒煙戒酒
社會(huì)高速發(fā)展下帶給人以重壓,致使不少女性開始借著煙酒來(lái)緩解壓力。但殊不知抽煙酗酒會(huì)直接導(dǎo)致血液和淋巴循環(huán)不暢,毒素?zé)o法正常排出而令肌膚發(fā)暗發(fā)黃。這種情況下最有效的方法就是戒煙戒酒,通過(guò)其他健康的方式來(lái)緩解壓力。比如運(yùn)動(dòng),既可以緩解壓力,還能出汗排毒,一舉雙得。
4、肌膚衰老致使肌膚暗黃:補(bǔ)充膠原蛋白
隨著肌膚逐漸衰老,細(xì)胞開始失去活力,老化的細(xì)胞不斷沉積使得肌膚看上去暗黃無(wú)光。這種情況下就必須開始要煞費(fèi)苦心的思量著如何讓細(xì)胞再現(xiàn)活力,最好的方法就是補(bǔ)水補(bǔ)充膠原蛋白,讓肌膚重現(xiàn)彈性光澤感。多吃一些豬蹄、軟骨等含膠原蛋白豐富的食物來(lái)補(bǔ)充膠原蛋白,另一方面要注意防曬從而避免膠原蛋白的流失。只有如此才能讓你的肌膚不懼暗黃。
二、美白皮膚的方法
1、代謝排毒,煥新氣色
選擇質(zhì)地柔滑的高機(jī)能化妝水,每天用它按摩皮膚,將水分從外而內(nèi)的輸送,將其運(yùn)送到真皮層中。順淋巴腺而下的按摩,可以順著手法將體內(nèi)的毒素和老廢角質(zhì)排除體外。無(wú)毒一身輕,膚色也會(huì)跟著健康起來(lái)。
2、選擇護(hù)膚品重成分
選擇護(hù)膚品要有針對(duì)性,必須是有利于提升皮膚含氧量的。如玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等高效保濕劑,不僅具備抗老、抗氧化的功效,還能提亮臉色,令其紅潤(rùn)有光澤。
3、平衡酸堿值,透白皮膚
平衡酸堿值需要注重內(nèi)外兼修:內(nèi)養(yǎng),每天喝8杯水,幫助體內(nèi)循環(huán),補(bǔ)水,還要搭配中和酸堿值的綠藻錠,有利于調(diào)養(yǎng)膚質(zhì);外用,美白精華類的產(chǎn)品不可少,特別是在斑點(diǎn)較為嚴(yán)重的地方,應(yīng)該追加1-2滴,并在易長(zhǎng)斑的顴骨、額頭處畫圓,以防斑點(diǎn)站在身上。
4、膠原補(bǔ)充,追回彈性
建議每天早晚都要抹上抗衰老的精華液,補(bǔ)充流失的膠原蛋白,提升其量和質(zhì),最好是每周兩次使用耳掛式的提拉面膜,首選抗衰老的促膠原蛋白增生的面膜,敷完面膜后還需要提拉按摩,使得皮膚更加緊致,有彈性。
5、灌注活氧,細(xì)胞復(fù)蘇
提高含氧量的保養(yǎng)品,可以為皮膚注入氧氣,穩(wěn)定注猖獗的自由基,從內(nèi)在提供能量,此外,紅景天、人參、刺五加或是精油成分的保養(yǎng)品,也可以激活循環(huán),讓皮膚重獲新生。
6、去角質(zhì)很重要
老廢角質(zhì)堆積很易造成皮膚發(fā)黃,因此平時(shí)的卸妝或是清潔都是至關(guān)重要的,清潔到位,不僅可以減少老廢角質(zhì)的堆積,還能將停滯的循環(huán)代謝激活??梢允褂眯睾偷娜ソ琴|(zhì)產(chǎn)品,但不建議使用過(guò)于頻繁,特別是干燥的冬季,一周到兩周去一次即可,而且去完角質(zhì)后,最好是敷一片補(bǔ)水面膜,然后抹霜保濕鎖水。