皮膚干燥脫皮怎么辦
皮膚干燥脫皮怎么辦
在我們生活中,想必大家對于皮膚干燥脫皮都是有一定的了解的吧,皮膚干燥脫皮的時候很是難受,那么大家知道皮膚干燥脫皮怎么辦嗎,以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于皮膚干燥脫皮的內(nèi)容,提供給大家參考和了解。
當(dāng)空氣干燥時,皮膚層血管會收縮,減少熱損失,但也造成皮膚層血液循環(huán)減慢,皮脂腺與汗腺功能降低,導(dǎo)致皮表的水分與脂肪含量大減,若再加上冷風(fēng)吹拂,更大大減弱了皮膚的抵抗力,因此,冬天的皮膚容易變干糙、敏感、甚至皸裂。
一、皮膚干燥脫皮的治療方法
第一、選擇適當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品
油狀潔膚品清潔度高,保濕力強(qiáng),秋冬天最合用。清潔后,擦保濕品可采用多次逐漸滲透的方式,至少要比夏天多抹1-2層,尤其是保濕日霜和隔離霜。
達(dá)人對于護(hù)膚品的選擇自然不在話下,但對于懶MM,或者是菜鳥級的女生來說,冬天如何選擇既足夠水潤又不會油膩的產(chǎn)品,絕對是件頭疼的事。教給大家一種方法,選擇保濕效果好的產(chǎn)品時,可以看它的主要成分。
例如,銀杏。含黃酮甙、氨基酸、膠原蛋白可以保持銀杏皮膚濕潤度,它還具有良好的抗氧化作用,能有效地防止膠原蛋白流失。
第二、冬季也應(yīng)注意防曬
冬天的陽光雖然不是直射,但照射到皮膚上的紫外線并不比其它季節(jié)少。冰雪所反射的陽光對皮膚的傷害尤為嚴(yán)重。所以冬季防曬不容忽視。
第三、進(jìn)行皮膚鍛煉
在寒冷的冬季,人體各個系統(tǒng)的運轉(zhuǎn)均處于遲緩狀態(tài),需要外界的刺激來輔助其運轉(zhuǎn)。適當(dāng)?shù)臒崴?3—4天)能夠加強(qiáng)皮膚的新陳代謝,促進(jìn)血液循環(huán),保持健康的膚色。還需要加強(qiáng)皮膚的鍛煉,增強(qiáng)皮膚的適應(yīng)能力,以適應(yīng)寒冷的環(huán)境??蛇M(jìn)行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等,或者堅持洗冷水臉,冷水擦身。
第四、保持濕潤的皮膚
由于冬季易使皮膚發(fā)干皸裂,所以補充水份是冬季護(hù)膚的重要方面,補充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。 另外,保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌:忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂鹼性太強(qiáng)。
原來多的本來容易損害皮膚表面的皮脂,使皮膚更加干燥。因此,它是更容易瘙癢、皸裂。洗澡時間每星期1到2倍好。洗澡后擦些潤膚霜、甘草油、芝yangshuang,保持皮膚濕潤,防止皮膚干燥的表面下。
第五、冬季的化妝問題
適宜的淡妝不僅能夠有效地保護(hù)皮膚,還能為枯萎蕭瑟的冬日增添溫暖的色彩。在用色方面要避免輕清而表現(xiàn)明麗。以橙系、深棕二色胭脂描畫臉部輪廓,使臉龐具有俊秀的立體感。
顴骨上用橙色,其下用橙色。上眼瞼用橙系眼影,下眼瞼接近眼尾部分用深棕色,眼線的顏色要比眼尾的顏色更深,形成清晰的眼形。唇廓用直線描繪,用深濃的朱紅唇膏染入,口角處用暗棕系口紅,向中間暈染,形成立體層次造型。
第六、注意保溫防寒
冬季氣溫低下,皮膚裸露部位極易凍傷,如手部、頭部、頸部等。其它如腳部也易受凍,因而應(yīng)注意這些部位的防寒保溫,可用圍圍巾、戴手套、戴耳套、穿棉鞋等方法來保暖,還可隨時摩擦雙手和耳朵,適時墊腳、鍛煉。
忌穿潮濕的衣服、鞋襪,同時手臉洗后要擦干后才可外出。此外,在冬季,穿衣較多,如果不注意穿著,更易感覺皮膚瘙癢。這是由于身體與衣服、衣服與衣服間不斷發(fā)生摩擦產(chǎn)生靜電,靜電刺激皮膚所致。
因而,冬季應(yīng)盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物作內(nèi)衣、內(nèi)褲、襯衫等。同時,還要注意衣服搭配,穿了滌綸襯衫就不要再穿腈綸毛衣,里面穿了合成纖維的衣服,外面就不宜再穿絕緣性的滌綸外衣,以防止產(chǎn)生靜電為宜。
第七、注重食物保健
當(dāng)人體缺乏維生素A時,皮膚會變得干燥,有鱗屑出現(xiàn),甚至使皮膚出現(xiàn)棘狀丘疹,因而冬季宜多吃些富含維生素A的食物,如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物,它們含有不飽和脂肪酸,如亞油酸等。人體缺乏亞油酸,皮膚會變得干燥,鱗屑增厚。
二、皮膚干燥的保濕方式
1、油性肌膚
油性皮膚的清潔很重要,可以延長深層去脂面乳在臉上的停留時間,讓油脂和灰塵從毛孔中徹底清除。油性肌膚除了要注意清潔與控油調(diào)理以外,建議可多用適當(dāng)使用去角質(zhì)膏,同時做好補水保濕,如使用特級精純綿羊油和補水面膜。
2、混合型肌膚
擁有混合型肌膚的人群基本是那些肌膚狀態(tài)不穩(wěn)定的年輕人,T字部位呈油性,眼周和兩頰呈干性。在護(hù)膚方面,建議分區(qū)域進(jìn)行,T字部可使用清爽型護(hù)膚品,但干燥部位則要十分注意補水保養(yǎng),可適當(dāng)選用一些爽膚水、綿羊油等,同時也可做一些肌膚SPA。
3、干性肌膚
比起油性皮膚和中性皮膚,干性皮膚最需要精心呵護(hù),因為它屬于易衰型肌膚,毛孔細(xì)小不明顯,易產(chǎn)生細(xì)小皺紋,對于外界溫度和濕度的反應(yīng)最大,而季節(jié)交替時天氣變化也較大,所以干性皮膚者一定要未雨綢繆,提前將護(hù)膚品準(zhǔn)備好,并及時涂抹,包括身體乳、護(hù)手霜以及最具保濕價值的綿羊油系列產(chǎn)品。
4、敏感性肌膚
皮膚較薄,對外界刺激敏感,易出現(xiàn)局部微紅、紅腫等過敏現(xiàn)象。對敏感性皮膚要注意試用,一旦發(fā)生不適要立即停用,除了使用溫和的護(hù)膚品外,飲食中多補充維C和水分也十分重要。
研究發(fā)現(xiàn),最高品質(zhì)的綿羊油也非常適合敏感型皮膚,其主要成分是水凝羊毛脂,水凝羊毛脂是從首次剪毛的小綿羊羔身上提取,是綿羊油中保濕與滋養(yǎng)效果最好的一種,同時與皮膚的契合度也極高。