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科學制定學習計劃的方法

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科學制定學習計劃的方法

  科學的學習計劃應該包括日計劃、周計劃和假期計劃三種。今天,學習啦小編為你帶來了科學制定學習計劃的方法。

  科學制定學習計劃的技巧

  一:日計劃

  前蘇聯(lián)無產(chǎn)階級作家高爾基曾說:“不知明天該做什么的人是不幸的。”如果你不想讓自己成為不幸的人,最好在前一天就對第二天要做的事作個計劃。

  其實,作一個日計劃并不會占用多長時間。在平常的教學過程中,我常常會對學生這樣說:“睡覺前用洗腳的那兩分鐘就能把第二天要做的事情安排好了。”

  據(jù)我了解,許多成績優(yōu)異的同學都會在每天晚上睡覺前,在腦子里迅速打個腹稿,安排一下第二天要做些什么。一位同學就曾這樣分享經(jīng)驗:

  “早上:6:30起床,吃飯后就去學校(在教室里晨讀的效果要比在家學習好得多)。到校前10分鐘,先把前一天所學的主要內(nèi)容飛快地在大腦中過一遍,檢查并鞏固所學知識,然后再按自己預先安排好的計劃進行有目的的早讀。

  “課間:閉上眼睛,花上一到兩分鐘,在大腦中飛快地過一篇上堂課所學知識,留意所學重點和尚未完全掌握的地方,對晚上的復習做到心中有數(shù)。

  “晚自習:查缺補漏,復習當天內(nèi)容,做鞏固練習,預習新課。

  “回家后:睡覺前在腦子里“放一下電影”,回放所學所得,制定好明天的計劃。”

  你不妨也向這位同學學習一下,嘗試作這樣一個日計劃。做這項工作只需花費你短短幾分鐘的時間,能使你一天的學習變得有條不紊。

  再補充說明一點:并非所有的計劃都要形成文字。我的建議是所有大于一天的計劃要動筆,因為這樣可以省去很大一部分思索諸如“現(xiàn)在我應該干什么”之類問題的時間—直接看一眼計劃書就可以了。而日計劃只需打個腹稿就可以了。

  二:周計劃

  下面是一位同學擬定的“一周學習計劃表”,大家可以參考一下:

  星期一至星期五:認真聽課,做好課堂筆記;完成老師布置的作業(yè);復習當天所學的知識,并預習第二天要學習的科目。

  星期六:總結(jié)這一周以來的學習情況,查漏補補缺;寫作業(yè);勞逸結(jié)合,保持適量的休息和運動。

  星期日:進行課外閱讀;預習下周一要學的科目。

  在這里,我要作兩點說明:第一,這個計劃表僅當作參考,你在自己作計劃的過程中要比這位同學作的更為詳細、具體一些。例如這一周之內(nèi)是否有重點復習的科目、打算怎么樣安排時間看書、每天該做些什么題。內(nèi)容越詳細、越具體越好,這樣才能真正發(fā)揮計劃的優(yōu)勢,起到導航的作用。第二,一定要留出富裕時間,比如,周日晚上最好不要安排任務,以利用這段時間完成原計劃中沒做完的事。

  三:假期計劃

  中學生的假期并不輕松,要完成老師布置的作業(yè),要進行語文、英語等學科的課外閱讀,要做大量的數(shù)理化練習,還要強化強項、彌補弱項。如此之多的學習任務,如果沒有事先計劃,想起什么學什么,到開學時一定很難完成任務。而制定了學習計劃,學習效果就大大不同了。

  一位在假期開始前就制定了學習計劃的同學者這樣說:

  “我把每科作業(yè)分成相等的幾份,每天每科完成一份,執(zhí)行起來雖忙但不亂,因為我知道,只要按計劃進行,我便能輕松完成任務。結(jié)果,我是最早完成作業(yè)的同學之一。”

  制定計劃就好比建房子需要先建出個輪廊,有沒有輪廊,會直接影響到后續(xù)工作;輪廊建好了,后面按照步驟踏踏實實走,就能順順利利地將房子建好。我們也應該向這位同學學習,把要完成的任務分成幾等份,每天嚴格按照計劃完成一份,這樣在繁重的任務也能輕松完成。

  當然,還有一點需要注意:你制定的學習計劃要有側(cè)重。什么意思呢?通常情況系,學得越好的科目想要提升就越困難,花同樣的時間,也許某一科可以由60分提高到90分,而另一科只能由90分提高到95分。這就需要考慮一下怎么作計劃才能取得最大的進步,也就是說,優(yōu)勢科目與與劣勢科目兩者相比,你應該花更多的時間和精力在劣勢科目上。

  開學前期學習計劃整理

  1,每天學習時間最少保持在7-8小時

  2,學習時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30,既不要睡懶覺,也不要開夜車。

  3,制定自己的學習計劃,但主要是以保證每科的學習時間為主。例如:你數(shù)學定的是2個小時,但2小時過后任務還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  4,晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再補一下。

  5,每天至少進行三科的復習,文理分開,擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。

  6,不要前趕或后補作業(yè)。記住,完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補漏,或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  7,有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,打電話請加一下老師或同學吧。

  8,每天晚飯后和父母散散步,既鍛煉了身體,呼吸了新鮮空氣,又增進了溝通。
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