特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 學(xué)習(xí)方法 > 通用學(xué)習(xí)方法 > 高效課堂 > 高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣

高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣

時(shí)間: 威敏1027 分享

高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣

  積極主動的習(xí)慣代表著立即采取行動,從自我做起,從現(xiàn)在做起,同時(shí)還代表著你必須為自己負(fù)責(zé),下面學(xué)習(xí)啦小編收集了一些關(guān)于高效學(xué)習(xí)習(xí)慣,希望對你有幫助

  高效學(xué)習(xí)必備的9個學(xué)習(xí)習(xí)慣

  1、快速閱讀

  很多成功的企業(yè)家日常都有閱讀習(xí)慣,每天讀幾十到幾百頁,甚至讀上幾個小時(shí)。常人的平均閱讀速度為每分鐘200到400個字符。而專業(yè)級的速讀者每分鐘可讀1000到3000個字符。由此,快速高效閱讀的能力具有巨大價(jià)值就毫不奇怪了。

  速讀技能主要包括:

  組讀(分塊閱讀):即一眼讀一組詞(五個十個甚至更多),而不是一個單詞,最大限度減少音讀默讀;

  略讀法:一般的書籍都是可以用略讀法的,不需要你一個字一個字的來讀,而是以一個段落或一章節(jié)來讀,快速提取出重要信息的閱讀方法。

  快速閱讀需要練習(xí)(技能練習(xí)、閱讀練習(xí)),經(jīng)過練習(xí)一旦形成速讀的這種習(xí)慣,就可以更短時(shí)間內(nèi)獲取更多信息。技能練習(xí)主要是視幅擴(kuò)展、眼停眼跳、眼腦直映等的練習(xí);而閱讀練習(xí)主要是文字敏感、知識積累、快速提取重要信息能力等閱讀技能的培養(yǎng)練習(xí)。

  2、掌控自己的學(xué)習(xí)環(huán)境

  大家應(yīng)該都有這樣的感覺:一天當(dāng)中有些時(shí)候?qū)W習(xí)似乎很容易,其它時(shí)候則好像靜不下心、茫然、毫無做事的興趣。

  一般在雜亂、高壓等的狀態(tài)下,是很難開啟內(nèi)在的聰明才智和創(chuàng)造力的。為了能使自己處于最佳學(xué)習(xí)狀態(tài),我們最好能選擇一個整潔而舒適的環(huán)境,并且做深呼吸,以幫助自己放松和專注。(周圍聲音嘈雜、書桌級周邊環(huán)境雜亂、凳子不舒服、過冷過熱等等都容易造成分心)

  另外,我們都有自己的生物節(jié)律,就像睡眠一樣。我們需要了解自己何時(shí)最清醒敏銳,然后利用這個時(shí)間段來高效學(xué)習(xí)。

  3、做手寫筆記

  記筆記(最好是手寫)可以幫助我們對正在學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行分析和綜合。記錄的動作會讓大腦認(rèn)為,我們正對信息進(jìn)行迷你“排練”。

  4、整合利用各種學(xué)習(xí)方式

  每個人都有自己喜歡的學(xué)習(xí)方式:你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容,雜亂的知識點(diǎn)一頭霧水,那么你就需要學(xué)會梳理自己學(xué)過的知識點(diǎn);你可能擅于聽老師講,自己看書效率低下,那么你一定要抓住上課有限的時(shí)間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽或純粹的看都不會讓你注意力集中等等。

  了解自己的首選學(xué)習(xí)方式,可以加快信息的吸收;而要學(xué)得更快,則不妨合理結(jié)合所有高效學(xué)習(xí)方式。比如,你正在聽老師講課,課上你可以快速簡單的對講到的知識點(diǎn)進(jìn)行勾畫、記錄,課后快速的進(jìn)行分類總結(jié)、繪制一幅思維導(dǎo)圖,一方面可以增強(qiáng)知識點(diǎn)的理解和記憶,另外也方便以后的復(fù)習(xí)鞏固。

  5、創(chuàng)建知識關(guān)聯(lián)

  任何知識都不是獨(dú)立存在的,通過在既有知識和新知識之間創(chuàng)建某種聯(lián)系,可以縮短學(xué)習(xí)時(shí)間,提高學(xué)習(xí)的效率。無論是學(xué)科之間(數(shù)學(xué)與物理、歷史和政治等)還是科目內(nèi)的具體知識點(diǎn),很多都是相互聯(lián)系的。越是擅于抓住、整合這些知識點(diǎn),學(xué)習(xí)起來越是會容易很多。

  6、鍛練你的大腦

  大腦就像身體的肌肉一樣,越用越好用、越用越靈活。嘗試學(xué)習(xí)新東西,為自己設(shè)定新的挑戰(zhàn);或者像一些益智的趣味題或游戲都是比較具有吸引力的(專注力、思維等都可以得到一定的練習(xí))。

  7、聽誘導(dǎo)α腦波狀態(tài)的音樂

  我們的腦電波模式有四個主要類型:α,β,δ和θ。其中,α狀態(tài)(約8至13赫茲)是我們專注力和學(xué)習(xí)效率最高的狀態(tài)。如果你在學(xué)習(xí)或工作的時(shí)候喜歡聽點(diǎn)音樂,可以邊學(xué)習(xí)邊聆聽頻率在8至13赫茲之間的α腦波音樂,盡量不要聽有歌詞的歌曲,以免分散注意力。

  8、學(xué)習(xí)之后的實(shí)踐

  沒有什么學(xué)習(xí)方式比實(shí)際動手更有效了。當(dāng)書本知識與實(shí)用知識相結(jié)合時(shí),書本上的知識就變得很有用了。

  比如學(xué)習(xí)英語,學(xué)習(xí)之余多和別人用英語交流(如果是老外就更好了)和純粹的課上、書本學(xué)習(xí),掌握效率差別是很多的?;蛘吣阍阱憻拰懽髂芰?,只是看各種寫作技巧,而不去實(shí)際的運(yùn)用這些寫作技巧寫作鍛煉,你的寫作能力提升是很有限的。再或者你學(xué)習(xí)數(shù)學(xué),看著老師課堂上的演練、例題,課后自己不去實(shí)際的做題運(yùn)用、分析歸納,你的做題效率和正確率、同類問題的作答能力一般不會太好。

  9、把你剛掌握的或正在掌握的東西交給別人

  很多時(shí)候,大家掌握了一個做題方法或一個知識點(diǎn)或一個思路,都會默默的揣著,不愿與被人分享。

  這本無可厚非,但你應(yīng)該知道:當(dāng)你教別人自己所學(xué)的東西時(shí),你可以記住其中的九成左右,這種“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”對你更好的理解、掌握這個知識,是非常高效牢固的。因?yàn)?ldquo;現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣”能讓你很快發(fā)現(xiàn)自己掌握得怎樣、有什么疏漏。而且與他人分享你的知識,有助于你收獲朋友、快樂、成就感等,這些都是極好的東西。

  四大高效學(xué)習(xí)習(xí)慣

  一、課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣

  1、上課前,將要學(xué)習(xí)的課程做簡要預(yù)習(xí),了解課程的知識點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

  2、預(yù)習(xí)時(shí)遇到不懂的地方要通過查字典、查資料等方法尋找答案,也可以向同學(xué)、家長問詢,仍然沒有解決的問題要標(biāo)記,以便在課堂上有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)。

  3、預(yù)習(xí)時(shí)要學(xué)會用筆在書上做不同的標(biāo)記,如:重點(diǎn)的內(nèi)容在文字下面標(biāo)“△”有疑問的地方在文字下面畫“_”,并在字邊寫上“?”等,以便在課堂學(xué)習(xí)時(shí)多留心。

  4、預(yù)習(xí)時(shí)要精力集中,培養(yǎng)自己一絲不茍的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

  二、課堂學(xué)習(xí)的習(xí)慣

  1、 課前將課本、練習(xí)本、文具盒及其他學(xué)習(xí)材料準(zhǔn)備好。靜坐看書,等候教師上課。

  2、學(xué)會正確地使用鉛筆或鋼筆,掌握正確的書寫姿勢,注意用筆衛(wèi)生。

  3、課堂上認(rèn)真接受教師指導(dǎo),真正做學(xué)習(xí)的主人,全身心地投入學(xué)習(xí)。

  4、課堂上培養(yǎng)對多門學(xué)科的興趣,尤其是英語、科學(xué)、社會等學(xué)科。

  5、 積極踴躍發(fā)言,敢于提出自己的不同見解,說話完整,口齒清楚,聲音洪亮,儀態(tài)端莊。

  6、有疑難問題時(shí),及時(shí)舉手發(fā)言,自己獨(dú)立解。

  7、虛心聽取別人的發(fā)言,善于傾聽他人的意見和建議,不隨便打斷別人的談話,不譏笑別人的錯誤。

  8、善于合作學(xué)習(xí),在進(jìn)行分組實(shí)驗(yàn)、動手操作等活動時(shí)互相幫助,共同提高。

  9、學(xué)習(xí)各科知識時(shí),注意聯(lián)系生活實(shí)際,多角度地解決問題。

  10、學(xué)會記課堂筆記,按時(shí)完成課堂作業(yè),書寫認(rèn)真、工整。

  三、課外閱讀的習(xí)慣

  1、 養(yǎng)成不動筆墨不讀書的習(xí)慣,讀書要有所思、有所記、有所用。做好讀書筆記。

  2、培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。

  3、高年級學(xué)生要學(xué)習(xí)多種閱讀方法,如精讀時(shí)將重點(diǎn)內(nèi)容圈出來,疑點(diǎn)標(biāo)出來,有選擇地記誦某些內(nèi)容,略讀時(shí)一目十行等。

  4、應(yīng)用多種工具輔助閱讀,如看電視、聽錄音、上網(wǎng)等。

  5、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)閱讀的方法,如應(yīng)用題要讀3—5遍等。

  6、自己訂閱的報(bào)刊應(yīng)及時(shí)閱讀。每天課外閱讀時(shí)間累計(jì)不少于1小時(shí),每天觀看少兒節(jié)目不少于10分鐘,每周背誦古詩文不少于3首。

  四、書寫的習(xí)慣

  1、保持正確的書寫姿勢,做到“頭正、身直、足安、臂開”,一手執(zhí)筆,一手按住本子。

  2、做到字跡工整,書寫規(guī)范。不在作業(yè)本上亂涂亂畫,養(yǎng)成寫字墊紙的好習(xí)慣。不隨便撕作業(yè)紙,低年級學(xué)生盡量少用橡皮,保持紙面整潔。

  3、做作業(yè)時(shí)專心,不邊玩邊寫,不邊吃邊寫, 書寫時(shí)先想好再下筆。

  4、書寫要注意保護(hù)好視力,要做到“三個一”,眼睛離書本一尺、胸膛離書桌一拳、手指離筆尖一寸。

  5、選擇合適的書寫工具,如低年級學(xué)生用HB型的鉛筆,不用自動鉛筆。不用玩具類的學(xué)習(xí)用品。

  6、寫完作業(yè)必須認(rèn)真檢查,發(fā)現(xiàn)錯誤及時(shí)糾正解決問題,并能闡明自己的觀點(diǎn)。
猜你感興趣:

1.高效學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣

2.小學(xué)生高效學(xué)習(xí)方法

3.六種學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成方法

4.關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的黑板報(bào)資料

5.學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

6.高中生高效的學(xué)習(xí)方法以及習(xí)慣

3133562