你是否一直在豐胸的道路上摸索胸部卻沒有一點(diǎn)大起來的情況?那別著急，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享讓胸部快速變大的方法，希望對(duì)各位有幫助!

　　讓胸部快速變大的方法一

　　一：食療豐胸

　　女性胸部是否豐滿和日常的飲食有很大的關(guān)系，胸部是由乳腺和脂肪細(xì)胞組成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部沒有發(fā)育起來，很多是因?yàn)榈鞍踪|(zhì)和脂肪等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)沒有補(bǔ)充夠，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于營(yíng)養(yǎng)不足，乳房脂肪細(xì)胞干癟，營(yíng)養(yǎng)流失造成乳房干癟、松弛、變形、下垂等現(xiàn)象。隨著年齡的增長(zhǎng)人體代謝速度加快，乳房長(zhǎng)期得不到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，脂肪細(xì)胞干癟死去，所以女士們要不斷給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。食療豐胸是解決怎樣才能讓乳房變大的最有效豐胸方法之一。

　　優(yōu)點(diǎn)：吃豐胸食品豐胸的最大優(yōu)點(diǎn)就是可以將豐胸和飲食結(jié)合起來，不僅可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)還可以豐胸，一舉多得。

　　缺點(diǎn)：吃豐胸食品如果不注意，很容易導(dǎo)致肥胖或者是營(yíng)養(yǎng)失衡。所以要特別注意各種營(yíng)養(yǎng)食品的搭配。

　　二：運(yùn)動(dòng)豐胸

　　提醒各位JM們，在豐胸的時(shí)候千萬不要忘了運(yùn)動(dòng)。豐胸運(yùn)動(dòng)不僅可以豐胸，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，保持身體健康，是怎樣才能讓乳房變大最好方法之一。其中游泳是深受大家喜愛的自然豐胸方法。如果你是剛生完寶寶，那么這個(gè)豐胸方法對(duì)你來說是最適合的了，不僅可以鍛煉你的胸部肌肉，還可以使你的胸部豐滿充滿彈性。

　　優(yōu)點(diǎn)：豐胸運(yùn)動(dòng)的最大優(yōu)點(diǎn)是健康，不僅可以鍛煉乳房，還可以同步鍛煉身體，可謂是一舉多得。

　　缺點(diǎn)：豐胸運(yùn)動(dòng)不是萬能的，也是有缺點(diǎn)的，那就是對(duì)體力和體質(zhì)的要求較高，運(yùn)動(dòng)不當(dāng)有可能會(huì)造成乳房拉傷。

　　三：豐胸按摩

　　身體直立，背對(duì)著墻壁，然后張開雙腿比肩寬約1個(gè)腳步，雙手臂向上伸直，盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏，以最終能夠觸摸到墻壁，然后頭部和腰部也彎曲，在靠近墻壁的時(shí)候，頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度，用雙手撐住墻壁，保持10秒鐘后恢復(fù)原來姿勢(shì)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)重復(fù)5-10次，注意調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏。

　　優(yōu)點(diǎn)：豐胸按摩可以說是一種保健式的豐胸方法，也是目前公認(rèn)的最健康安全的豐胸真實(shí)有效的方法，可以讓乳房得到放松和休息，緩解了乳房的壓力。

　　缺點(diǎn)：豐胸按摩的最大缺點(diǎn)就是見效慢，所需的時(shí)間漫長(zhǎng)。豐胸按摩是一個(gè)需要長(zhǎng)久堅(jiān)持的豐胸方法，很難在短時(shí)間內(nèi)看到效果。

　　四：正規(guī)豐胸產(chǎn)品

　　使用豐胸產(chǎn)品豐胸算是當(dāng)今最為流行而且安全又見效快的豐胸方法了。2010年就有研究表明豐胸產(chǎn)品的豐胸成功率在所有豐胸方法中是最高的!而且豐胸產(chǎn)品是外用的，所以比較安全，性價(jià)比也很高，一般花費(fèi)并不大。但是目前豐胸產(chǎn)品的市場(chǎng)還不是很規(guī)范，所以要找一款安全有效的豐胸產(chǎn)品并不容易。而許多專家對(duì)豐胸產(chǎn)品做過研究，他們表示選擇豐胸產(chǎn)品要有四大原則：外用好過內(nèi)服、內(nèi)服好過開刀、有權(quán)威機(jī)構(gòu)安全認(rèn)證的好過無名無姓的、有長(zhǎng)久銷售歷史的好過新出的。

　　豐胸美乳專家指出當(dāng)今網(wǎng)上銷售火爆的亦挺精品套裝就是一款安全有效的外用豐胸美乳霜，它是國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)的專業(yè)美乳豐胸產(chǎn)品，它以啤酒花提取液、人參為主要成分，富含高效透皮促進(jìn)因子，植物精華和營(yíng)養(yǎng)成分靶向作用于雙乳表面，全面激活休眠的乳腺細(xì)胞，喚醒乳房二次自然發(fā)育，被譽(yù)為全球首款"純植物萃取美乳霜"!

　　國(guó)家食品藥品監(jiān)督管理總局批準(zhǔn)正規(guī)豐胸產(chǎn)品亦挺精品套裝采用"營(yíng)養(yǎng)+按摩"的豐胸原理，通過補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加按摩吸收的方法實(shí)現(xiàn)胸部的自然二次發(fā)育，完全符合胸部發(fā)育的自然規(guī)律。亦挺精品套裝是純外用的美乳霜，不過它和普通的美乳霜不一樣，它是全球第一款"純名貴植物萃取美乳霜"。豐胸的姐妹都知道營(yíng)養(yǎng)不吸收是豐胸不成的關(guān)鍵，所以亦挺精品套裝針對(duì)這一問題專門研制了富含先進(jìn)透皮因子的美乳霜，它的滲透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上自己按摩促進(jìn)胸部的微循環(huán)，霜里面的營(yíng)養(yǎng)就能很快的被胸部吸收了，這樣營(yíng)養(yǎng)按摩雙效合一，胸部自然就慢慢的變大了。

　　讓胸部快速變大的方法二

　　豬尾鳳爪湯

　　準(zhǔn)備材料：豬尾、鳳爪4只、香菇4朵、食鹽少許。

　　制作方法：

　　1、先將豬尾巴去毛，盡量去除干凈，吃起來的口感才會(huì)好。接著將豬尾巴清洗干凈，切塊備用。

　　2、鳳爪清洗干凈，與豬尾巴一起焯水后備用。

　　3、香菇清洗干凈，去蒂后切半備用。

　　4、將所有的食材一塊放入鍋中，加入適量的清水，用大火燉煮。

　　5、水煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)熬煮1個(gè)小時(shí)，最后放入少許食鹽調(diào)味即可。

　　周秀娜很喜歡吃豬尾和鳳爪，所以對(duì)這款豐胸食譜是愛不釋口的，豬尾鳳爪湯之所以具有豐胸的作用，那是因?yàn)槠渲泻胸S富的膠原蛋白質(zhì)，對(duì)胸部的發(fā)育具有很好的促進(jìn)作用，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏呢。

　　木瓜燉排骨

　　天然豐胸的最快方法2——木瓜燉排骨

　　準(zhǔn)備材料：青木瓜1個(gè)、排骨半斤、姜片及蔥段各適量，少許食鹽。

　　制作方法：

　　1、將青木瓜清洗干凈，切塊后備用。

　　2、排骨清洗干凈，焯水去血水，盛盤備用。

　　3、蔥段清洗干凈，盛盤備用。

　　4、將排骨與蔥段、姜片一起放入鍋中，加入適量的清水，用大火煮沸。

　　5、水沸后放入青木瓜，轉(zhuǎn)成小火燉煮。

　　6、等到青木瓜熟爛后放入食鹽調(diào)味即可。

　　雪耳燉木瓜

　　天然豐胸的最快方法3——雪耳燉木瓜

　　準(zhǔn)備材料：木瓜1個(gè)、銀耳25克、北杏15克、南杏20克，冰糖適量。

　　制作方法：

　　1、將木瓜去皮，清洗干凈，切塊備用。

　　2、銀耳泡一下，變軟后清洗干凈，去蒂撕碎，盛碗備用。

　　3、將南杏和北杏一同去皮，清洗干凈。

　　4、木瓜、木耳、南杏、北杏同時(shí)放入鍋中，再加入冰糖后倒入滾熱的開水，加蓋燉煮至材料入味即可食用。

　　木瓜是女性朋友十分熱愛的豐胸圣品，尤其是青木瓜，豐胸療效最佳。周秀娜也不例外，她有時(shí)忙碌起來還會(huì)生吃熟木瓜，每天都會(huì)叫助理將這兩種燉品提前燉好，隨身攜帶，覺得自己胸部不完美的時(shí)候，就會(huì)喝上一碗才開始拍攝比基尼寫真或電影。
看了“讓胸部快速變大的方法”的人還看：

1.讓胸部變大最快的方法

2.什么方法能讓胸部變大

3.豐胸的最好最快的方法

4.改善胸部發(fā)育不良的6個(gè)按摩方法