怎樣美白才簡單_美白方法介紹
白嫩嫩的美肌，看著舒服干凈，讓人非常喜愛。怎樣才能美白肌膚呢?有什么簡單快速有效的方法嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享日常簡單美白方法，希望對大家有幫助!
日常簡單美白方法一
每天清晨起來，喝兩杯水，一杯是清水，另外一杯添加點(diǎn)鹽巴，可以清理腸胃，促進(jìn)循環(huán)，排出毒素。美白肌膚的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)就是讓毒素不要堆積在體內(nèi)，讓毒素順暢的排出，才能嫩白肌膚，讓肌膚更加水潤白皙。美白肌膚其實(shí)很簡單吧，只需要你多注意平常的一些細(xì)節(jié)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，你天天都可以美白，也并不需要什么特別的護(hù)理或者買高級的美白產(chǎn)品。關(guān)鍵還是在于平時(shí)的保養(yǎng)。
在睡覺之前，做一個(gè)簡單的面膜。把薄片的黃瓜，用冷水冰鎮(zhèn)下，然后敷在臉上，然后用手輕輕按摩。這個(gè)既簡單又實(shí)惠，而且效果很好。至少堅(jiān)持一個(gè)月就可以看見效果了。
通常要熬夜的MM，在熬夜時(shí)一定要多喝水，少吃油炸類食物;并要保證清潔完肌膚后才睡覺，在睡之前還得補(bǔ)充下補(bǔ)水保濕乳液或精華液，補(bǔ)充肌膚的營養(yǎng)。
早睡早起，作息時(shí)間規(guī)律，晚上少喝水，白天多喝水，每周敷1-2次的美白面膜;多吃水果蔬菜，不喝酒不抽煙不熬夜，肌膚會(huì)變得白皙水潤。
晚上躺在沙發(fā)上，用冷茶包敷眼睛，5分鐘即可。接著你還可以做一個(gè)瑜伽動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)下。方法是：首先盤好雙腿，再將手舉高后，往前面趴下，保持這個(gè)姿勢10分鐘。堅(jiān)持鍛煉下去，不僅肌膚白嫩，還很健身。
每周用市面上出售的純水清洗臉部3至4次，平時(shí)可以經(jīng)常用化妝棉浸泡純水敷在臉上，這樣不僅能夠緊致臉部肌膚，還能夠補(bǔ)充肌膚水分，對臉部起保濕作用。
用冷熱水交替洗臉，方法是先用溫水洗臉，在用冷水洗臉，這樣能夠收縮毛孔，緊致肌膚。毛孔粗大的問題就解決了。
晚上清潔完肌膚，倒一些鮮奶在化妝棉上，然后把化妝棉敷在兩頰上，這樣不僅可以美白也能夠祛斑。
日常簡單美白方法二
把兩袋牛奶倒入豆?jié){機(jī)，牛奶袋子留著。(如果是紙袋裝的牛奶就留，塑料的就扔了)
把香蕉剝開弄成小塊。放到豆?jié){機(jī)里。
用果汁功能攪拌，攪拌兩次。
在此期間把用過的濕巾洗凈并剪成面膜的樣子備用。
把打好的香蕉牛奶倒出，你會(huì)發(fā)現(xiàn)豆?jié){機(jī)里倒不干凈，不要急著洗，把豆?jié){機(jī)靜置一會(huì)兒。
倒不干凈的牛奶已經(jīng)又重新聚在一起了，把它們倒入你剛剛留著的牛奶袋子(剛剛倒出牛奶的袋子里也會(huì)有剩余的牛奶，而且不少)
往袋子里加入適量熱水。
用“面膜”沾濕香蕉牛奶水，敷在臉上，如果快干了就用紗布之類的往臉上滴。
一邊喝著美味的香蕉牛奶，一邊敷面膜。
時(shí)間沒什么，根據(jù)你牛奶水的多少而定，用完就可以了。
洗掉牛奶，你會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得很嫩，但是并不是像別的方法里說的做完之后“又白又嫩”，因?yàn)檫@根本不可能，見效沒那么快，但是的確很滑很嫩，鼻子上的干皮也會(huì)少很多。
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