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2017年雙魚座的減肥方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

2017年雙魚座的減肥方法

  2017年的二月就來(lái)到了。在新的一年里,想必十二星座都會(huì)有很多的計(jì)劃和目標(biāo),而一月正是執(zhí)行這些計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的開端。今天小編為大家推薦2017年雙魚座的減肥方法。

  2017年雙魚座的減肥方法是什么

  肥胖形態(tài):水腫型肥胖,屬下半身肥胖型。

  個(gè)性:極度情緒化的你感情脆弱、憑直覺行動(dòng)、做事優(yōu)柔寡斷、適應(yīng)大環(huán)境的能力較弱、一貫懷著逃避現(xiàn)實(shí)的態(tài)度、對(duì)水和花草有特別的嗜好。

  肥胖原因:雙魚座在十二星座里面是比較容易變胖的星座。由于不喜歡外出和人打交道,喜歡窩在家里作白日夢(mèng),所以就導(dǎo)致年齡越大,身材就越臃腫。還好,大多魚兒都擁有很好的柔韌性,練練瑜珈什么的還是有希望瘦下來(lái)啦!

  挑戰(zhàn)體重的關(guān)鍵:你這個(gè)人有時(shí)真是太隨和了,以至于常常被朋友干擾而打亂減肥步驟,所以,你身邊的朋友就是破壞你減肥計(jì)劃的大障礙喲!

  善用你的優(yōu)點(diǎn):本性善良又愛漂亮的你不是有很多美好的夢(mèng)想嗎?難道要肥到死,這樣可對(duì)不起你愛的人和愛你的人喲!將愛的原動(dòng)力化作減肥的行動(dòng)力吧!

  瘦身方法推薦:

  1.裝上答錄機(jī),過濾掉所有朋友的邀約,吃飯、喝下午茶通通忘了吧!

  2.平時(shí)多跟樂觀開朗的人在一起,最好是那種愛運(yùn)動(dòng)的陽(yáng)光型朋友,跟他們?cè)谝黄?,你?huì)變得積極起來(lái),好的情緒會(huì)增強(qiáng)你減肥的決心。

  3.多聽快節(jié)奏的音樂,以此來(lái)加快自己在日常生活中的緩慢步伐。

  雙魚座減肥秘方

  個(gè)性:溫和浪漫善解人意、不切實(shí)際、矛盾。

  體態(tài):下半身容易囤積水份。

  疾?。簝?nèi)分泌失調(diào)、小心眼睛疾病及感冒侵襲。

  避免肥胖法:矛盾使雙魚座變胖,想法不定軟弱無(wú)力更會(huì)讓身體缺乏抵抗力,樂觀點(diǎn)吧。

  要訣:擺脫煙酒中沉淪引起的過度飲食

  多愁善感的個(gè)性使容易受到環(huán)境影響的雙魚座沒有面對(duì)挫折的勇氣,逃避的唯一辦法就是借酒消愁,麻醉自己,于是啤酒肚變成了雙魚座的身體符號(hào),充滿酒精虛胖水腫的身體,使雙魚座顯得心力焦瘁,毫無(wú)生氣。減肥勢(shì)在必行。

  我要瘦下來(lái):雙魚座熱衷減肥,有時(shí)甚至?xí)怀詵|西來(lái)達(dá)到瘦的效果。不過用這種不健康的方法會(huì)容易更胖!

  專屬減肥法

  針對(duì)實(shí)際情況,雙魚座的減肥應(yīng)先從心理給予治療,調(diào)整心情,多利用減肥按摩、游泳、打坐、冥想、反思、獨(dú)處、登山遠(yuǎn)望或沐浴來(lái)達(dá)到凈化身體、心靈。為達(dá)到排泄毒素減肥降脂的目的,隔一段時(shí)間就要徹底把自己從里到外凈化一番。

  夢(mèng)幻雙魚座應(yīng)該警惕的一點(diǎn)是千萬(wàn)不可沾染毒品,心情的沮喪,減肥的壓力使得雙魚座有自暴自棄、投機(jī)取巧的傾向,用毒品發(fā)泄和減肥便成了你們使用的方法。豈不知噩夢(mèng)從此拉開序幕。

  專屬減肥——調(diào)整心態(tài)自然瘦。

  肥油消去法:雙魚座只要正常飲食即可。

  推薦瘦身方案:健康不反彈減肥法

  1.主食要吃但需控制量;

  2.不喝碳酸類飲料和甜度高的果汁;

  3.肉類菜不吃油炸和淀粉含量高的。
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