為什么人會出汗
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但是,為什么人會出汗?
人的體溫是恒定的,一般保持在37℃左右,由神經(jīng)系統(tǒng)體中的溫調(diào)節(jié)中樞控制,使身體產(chǎn)熱和散熱保持相對平衡。人們吃進食物,通過消化吸收所釋放的能量一部分轉(zhuǎn)化為人們的工作活動,一部分以熱的形式向外界發(fā)散。
通過散熱過程,身體才得以保持一定的體溫。皮膚是人體散熱的主要渠道。當外界溫度低于皮膚溫度時,輻射、傳導和對流是主要的散熱方式;當外界溫度高于皮膚溫度(33℃)時,出汗便成了人體主要的散熱方式。
出汗
夏天,氣溫經(jīng)常在30℃以上,有時可高達38℃,出汗就成了人體主要的或惟一的散熱方式。因此,夏天人們出汗最多。
汗是汗腺分泌出的一種稀淡液體,熱刺激汗腺分泌汗液。除此以外,像情緒緊張、飲水過多、身體活動(運動或勞動)量大,也能刺激汗腺分泌汗液。汗腺活動主要在于調(diào)節(jié)體溫,其次也有排泄的作用。大量出汗時,汗液成為汗珠滴落或被擦干,散熱效果就不佳;讓汗液留在皮膚表面漸漸蒸發(fā),就有較好的散熱作用。
各種出汗現(xiàn)象解釋:
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應引起重視。以下就是從傳統(tǒng)中醫(yī)學角度對一些常見出汗現(xiàn)象的解釋:
自汗
不是因為天氣悶熱服用發(fā)汗藥及其他刺激因素而經(jīng)常出汗稱“自汗”。自汗多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。多見于患有佝僂病的孩子及甲狀腺機能亢進的患者。
盜汗
入睡則汗出,醒后則汗止。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。常見于肺結(jié)核浸潤期患者。
戰(zhàn)汗
即全身戰(zhàn)栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現(xiàn)。如戰(zhàn)汗后熱退,脈靜身涼,表示邪去正安,元氣恢復,是一種好現(xiàn)象。若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。戰(zhàn)汗多見于各種傳染病的初、中期。
絕汗
指病情危重,正氣衰弱、陽氣欲脫時,汗淋漓不止,多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脈象微弱,時有時無等危癥,是陽氣將絕之象,多見于心衰、虛脫的病人。
頭汗
出汗僅限頭部。多因上焦邪熱,或中焦?jié)駸嵊粽羲?,多見于陽明熱癥和濕熱癥。若見于大病之后,或老年人氣喘而頭額汗出,則多為虛癥。如重病末期突然額汗大出,是屬虛陰上越,陰虛不能附陽,陰津隨氣而脫的危象。但小孩睡覺時也常常頭部出汗,若無其他癥狀,則不屬病象。
偏汗
俗稱“半身汗”。它見于左側(cè)或右側(cè),上半身或下半身。皆為風痰或風濕之邪阻滯經(jīng)脈,或營衛(wèi)不周,或氣血不和所致。多見于風濕或偏癱患者。若老人出偏汗可能為中風先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不發(fā)熱,口不渴,常伴有精神不振、面色蒼白、大便稀溏、小便清長、脈遲沉、舌淡等寒癥表現(xiàn)。多因平素陽虛、衛(wèi)氣不足所致,也可因受驚嚇引起。
此外,手心出汗往往是精神過于緊張;胸口出汗是思慮過度;經(jīng)常稍一動就出汗者,不是過于肥胖就是體質(zhì)過于虛弱;糖尿病人的汗微帶芳香;肝硬化病人的汗帶有一種特殊的肝腥味。
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