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去眼袋最有效的按摩方法

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  眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,突出形成袋狀突起稱眼袋。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來了去眼袋最有效的按摩方法。

  去眼袋最有效的按摩技巧

  1、起床后按摩

  起床之后是去眼袋和黑眼圈的最佳時機,洗干凈面部以后,用雙手做順時針方向打圈,按摩眼部周圍的肌膚,大概按摩五分鐘即可??梢源龠M(jìn)眼部周圍的血液循環(huán),消除眼袋。

  2、注意膳食平衡

  日常飲食中經(jīng)常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細(xì)胞的新生提供必要的營養(yǎng)物質(zhì),對消除下眼袋亦有裨益。

  3、提高睡眠質(zhì)量

  長期睡眠不足和睡眠質(zhì)量不好,都是影響和眼袋的誘因,所以我們首先要保證好充足的睡眠,在晚上11點之前必須入睡,8個小時的睡眠時間要保障,其次就是睡眠質(zhì)量,有些人睡得淺,有些人心事重,睡前之間千萬不能帶著情緒,拋開這些煩心事,和眼袋自然就會消失不見。

  4、鹽水熱敷

  在一杯熱水中放一茶匙鹽,攪拌后用藥棉吸鹽水敷在眼袋上。待冷了再換熱的,反復(fù)進(jìn)行,數(shù)天后可促使眼袋逐漸縮回。

  5、蜂蜜去眼袋

  很少人知道涂蜂蜜也能去眼袋!在洗臉后勿擦干臉上的水分,讓其自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分種,再等10分種后用清水洗凈,水不要擦去使其自然干,涂上眼霜即可。

  6、茶葉敷眼

  最簡單且最有效的方法,就是用喝完的綠茶茶葉,用紗布包好然后放進(jìn)冰箱里,早上起來把布包敷在眼睛上,對去眼袋有不小的效果,即使不能完全去除也能減輕眼睛的浮腫

  7、冷熱水交替敷眼

  冷熱水交替敷眼同樣也可以消除眼袋哦!先把毛巾泡在熱水里,注意水溫一定不能太高,應(yīng)在35度左右,然后熱毛巾敷10秒,再使用冷水敷10秒,這樣反復(fù)交替三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛和水腫型眼袋,促進(jìn)血液循環(huán)。

  8、按摩眼睛穴位

  多按摩眼睛周邊穴位,例如按壓晴明穴(位于內(nèi)眼角)等,可以增加其血液循環(huán)加速,這種祛眼袋的偏方能達(dá)到令眼部周圍血細(xì)胞活躍,幫助減少眼袋形成。

  9、自制小黃瓜眼膜

  黃瓜是美容護(hù)膚圣品,用來制成面膜眼膜都有很不錯的效果,把切片的小黃瓜敷上眼部,用來鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

  10、睡覺前涂抹維生素e膠囊

  如果你的眼袋本來就很重,每晚睡覺之前可以用維生素e膠囊,將中間的粘液去除對眼部下的皮膚進(jìn)行為期四周的涂敷、按摩。常常使用能達(dá)到消除眼袋的效果。

  打敗眼袋有妙招

  妙招一、鹽水也可以快速消除眼袋

  將鹽:水的比例以1:100調(diào)好,然后將化妝棉浸泡在鹽水中,待完全濕透后,直接敷在眼部,大概5-10分鐘,然后涂抹保濕型眼霜。因為鹽水會加速眼部水分蒸發(fā),緩解水腫現(xiàn)象,所以敷完鹽水后,一定要記得涂抹保濕眼霜。在此小編溫馨提醒各位美眉,敷眼膜的水的冷熱也是有要求,一般而言,早上要敷冰眼膜消腫,晚上敷熱的眼膜加快血液循環(huán),減少水分積聚在眼部。

  妙招二、冰敷除眼袋

  抹上眼霜,利用冰鎮(zhèn)過的湯勺,幫助眼部血液循環(huán),利用湯勺的凸面,輕輕壓在眼睛上,然后順時針,輕輕繞圈敲打眼部肌膚,加速眼部周圍的血液循環(huán),加快新陳代謝,可有效排除多余的水分。最后用手心覆蓋住眼部,進(jìn)行冷熱敷。在此小編溫馨提醒各位美眉,冰冷感可以幫助水分的流通,同樣還能緊致眼部肌膚。

  妙招三、青豆的祛眼袋

  一小把青豆洗凈,然后放在紗布中(藥店一般都會有售),然后放在冰箱里,隔天早起,就可以拿來使用了,只要用其敷眼,大概15分鐘即可。在此小編溫馨提醒各位美眉,青豆具有收縮血管的作用,所以可以利用它改善眼袋,消除水腫。如果嫌麻煩,可以將眼部凝膠進(jìn)行冰鎮(zhèn)也同樣有效,以及想要正確快速的消除眼袋,美白肌膚,多喝水是最關(guān)鍵的。如茶水、薏米都是相當(dāng)不錯利尿功能,能夠促進(jìn)身體新陳代謝,可以起到改善眼袋的作用。
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