桌球是一項(xiàng)在國(guó)際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運(yùn)動(dòng)，是一種用球桿在臺(tái)上擊球、依靠計(jì)算得分確定比賽勝負(fù)的室內(nèi)娛樂(lè)體育項(xiàng)目。很多人都喜歡打桌球，尤其是男性，打桌球有很多好處，那么你知道如何打桌球嗎?

　　怎么打桌球

　　1、進(jìn)球

　　對(duì)于靜止的目標(biāo)球,撞擊瞬間白球與目標(biāo)球作用力的方向,決定了目標(biāo)球的運(yùn)行方向。如果撞擊瞬間,白球球心和目標(biāo)球球心的連線,是正對(duì)袋口的,即可將目標(biāo)球擊入袋中。

　　2、控球

　　臺(tái)球的材質(zhì)是酚醛樹(shù)脂,抗撞擊能力強(qiáng)形變小,可以看做剛體,所以球與球的撞擊過(guò)程,可以用二維動(dòng)量守恒來(lái)解釋。

　　(1)當(dāng)球桿擊打到白球的上部或下部時(shí),其與臺(tái)呢產(chǎn)生的摩擦力,將顯著改變白球撞擊目標(biāo)球后的運(yùn)行路線。

　　擊打直線球時(shí),“高桿”可以使得白球獲得向前的摩擦力,從而繼續(xù)前進(jìn);“中桿”會(huì)使得白球停在目標(biāo)球的位置,此時(shí)動(dòng)能全部傳遞給目標(biāo)球;“低桿”可以使得白球獲得向后的摩擦力,從而拉回接近擊球人。

　　(2)當(dāng)球桿擊打到白球的左部或右部時(shí),其與球臺(tái)庫(kù)邊的摩擦力,將顯著改變白球撞擊庫(kù)邊后的運(yùn)行路線。

　　準(zhǔn)確擊打進(jìn)球點(diǎn),精確控制力量和母球的旋轉(zhuǎn),連續(xù)實(shí)現(xiàn)打進(jìn)-叫到,即可單桿清臺(tái),獲得勝利。

　　桌球的起源

　　臺(tái)球運(yùn)動(dòng)至今已有五、六百年歷史,臺(tái)球究竟起源于哪國(guó)?有的說(shuō)是古希臘,有的說(shuō)是法國(guó),有的說(shuō)是英國(guó),也有的說(shuō)是中國(guó),意大利和西班牙等等眾說(shuō)紛云,最早的臺(tái)球游戲,桌面上只有兩個(gè)球。傳到法國(guó),法國(guó)人又加入了一個(gè)紅球,英國(guó)人也跟著模仿。17世紀(jì)末,法國(guó)路易十四的隨身醫(yī)生要求國(guó)王每天飯后必須打臺(tái)球,隨之,臺(tái)球游戲在法國(guó)流行起來(lái)。最初臺(tái)球是用木料制成的,以后出現(xiàn)了象牙制造的。

　　臺(tái)球從最早的兩個(gè)球開(kāi)始,逐漸演變成現(xiàn)在的英式臺(tái)球、法式臺(tái)球等等。比較流行的英式斯諾克臺(tái)球,起源于1885年,這種打法已延續(xù)了一百多年。 其實(shí)都是根據(jù)傳說(shuō),所以很難肯定。但是,臺(tái)球起源于西歐是無(wú)可爭(zhēng)辯的事實(shí)。

　　打桌球的正確擊球姿勢(shì)

　　打臺(tái)球的擊球姿勢(shì)是一項(xiàng)基本功。擊球時(shí),身體要面向所擊的主球與目標(biāo)球,站立時(shí)左腳向前,右腳稍后一點(diǎn),兩腳之間形成50度夾角,也可站立成丁字步,側(cè)身向球臺(tái),左腳前,右腳后,兩腳之間形成80度左右?jiàn)A角。

　　兩種站法是擊球中常用的,第一種更普遍,初學(xué)者往往喜歡站丁字步,其實(shí)八字步更有利瞄準(zhǔn),站丁字步只在擊某些球時(shí)才用。

　　擊球時(shí),要全身放松,只在擊球一瞬間才使勁,腳站的寬度應(yīng)與肩齊寬,使身體平衡。身體要正面向球臺(tái),擊球時(shí)彎腰,身體向前俯,這時(shí)要注意全身的重心要壓在腳上,而不能前移到手上,把重心壓在手上會(huì)影響擊球,要使全身安穩(wěn)平衡。