如何正確調(diào)整孩子的學習心態(tài)
如何正確調(diào)整孩子的學習心態(tài)
學習心態(tài)太對孩子的學習成績起著非常重要的作用，家長要適當?shù)恼{(diào)整好孩子的學習心態(tài)。以下是學習啦小編分享給大家的調(diào)整孩子學習心態(tài)的技巧的資料，希望可以幫到你!
調(diào)整孩子學習心態(tài)的技巧
一、 明確期中考試的性質(zhì)意義
期中考試的性質(zhì)就是診斷性考試，重點在于考察學生對學習的診斷能力。一是診斷學生在學習上存在什么問題，二是診斷老師在教學上存在什么問題。對學生而言，期中考試就是看看自己對上半學期的知識掌握得如何，并通過對成績的分析進而反思自己上半學期的學習態(tài)度和方法。
二、正確對待孩子的成績，幫助孩子樹立學習信心
家長必須保持理智的態(tài)度對待孩子的成績。對于孩子的努力和進步應進行及時的肯定，而不是過度糾纏在考分上。家長的焦慮會影響孩子的情緒，甚至會引起孩子內(nèi)心的譴責和自卑，更不利于以后的學習。期中考試的成績基本能反映學生在上半學期的學習情況，對于學生來說，學習成績不理想首先要考慮的是學習方法的問題，沒有用對學習方法那勢必會學得累，考得更累。學習要有規(guī)劃，并采用適合自身的學習方法，才能輕松贏取高分。理智的家長會積極利用好這次期中考試，使之成為改變孩子學習成績的契機。
三、如何分析期中考試成績診斷上半學期存在的問題，調(diào)整下半學期的學習習慣和方法
通過期中考診斷孩子學習問題可以通過兩步走：一是做好試卷分析，二是深入分數(shù)的本質(zhì)，剖析孩子近期的學習狀況。
1、剖析試卷重點關注失分點
做試卷分析時，首先要分析孩子哪科發(fā)揮正常，哪科發(fā)揮不正常;哪科是強項，哪科是弱項。然后根據(jù)孩子得分和丟分的情況，進行認真核算，在試卷上找出失分點進行歸納分類。過難的、不會的屬于知識缺漏的，具體要做好知識補救(詳見第2點)。要特別關注研究孩子能做、會做、應知、應會、應得、但丟了分的，這屬于孩子的習慣問題。要幫助孩子搞清楚不該丟的分是在哪兒丟的、還要找到原因，找到改進的方向，然后想辦法強化落實。
2、期中考試后，查漏補缺不可松懈
期中考試后，是學生補習的絕佳時期。這時學生學習已入正軌，經(jīng)過期中考試后，學生們已暴露出許多學習上的問題，正好從分析試卷著手查漏補缺、梳理知識、掌握解題思路和方法，針對學生的個性學習特點對癥下藥，以同步提高為輔導主線，同時補習前階段欠缺的知識，使學生在接下來的考試中收到立竿見影的顯著效果。
3、幫助孩子制訂學習策略
在幫助孩子正確認識到自己的學習狀態(tài)后，家長要幫助孩子制訂期中考試之后的學習策略，認真落實到學習細節(jié)。不少孩子考試后總會懊悔自己“太粗心”。這些孩子在經(jīng)過了試卷測試分析后，往往會得到截然不同的結論。大部分人做錯題的真正原因是不能深層次理解題意或者“閱題”太少而導致的?；A知識不夠牢固，平時沒有根據(jù)自身情況進行有針對性的練習，即使考前花費了大量時間，也難得收到期望的效果。加上考試時的緊張，失分當然在所難免。找到癥狀，進行了針對性地教學，孩子的成績一定可以全面快速地提高。
調(diào)整孩子學習心態(tài)的建議
正視現(xiàn)實調(diào)整心態(tài)
考試后，父母的期望、老師的夸獎或責備、同學間的分數(shù)排名、親戚朋友的攀比等等，這些都會給孩子帶來很大的壓力。孩子的成績已經(jīng)成為現(xiàn)實，家長就應該和孩子一起勇敢地正視它、面對它，并想辦法對癥下藥，在以后的考試中吸取經(jīng)驗和教訓，避免再犯同樣的錯誤。
多角度看名次
排名次是衡量孩子進步與否的手段之一。對于一些總是排在后面的孩子來說，家長應該幫助孩子多角度分析排在最前面的人和排在后面的人，縱向比較排名，看孩子是否進步了，掌握的知識是否更多了。如果將目光只放在眼前的名次上，就很難繼續(xù)進步，部分排名比較靠前的學生則可能會盲目樂觀，一點點退步。
開學了如何調(diào)整孩子心態(tài)
1調(diào)整生活習慣
暑假里，同學們熬夜看電視、玩電腦、一覺睡到自然醒，開學前兩天才突擊寫作業(yè)……但是，開學了，大家要及時調(diào)整作息時間、就餐時間、學習時間等。逐漸調(diào)整到正常的狀態(tài)，更要減少看電視和玩游戲的時間，要不開學后遲遲進入不了狀態(tài)，早上醒來晚，遲到不說，課堂上會犯困、走神等。趕快使“貓頭鷹”型的學生調(diào)整為“百靈鳥”型，盡早開始調(diào)整生活習慣，在學校能有最佳的學習狀態(tài)。
2消除“開學焦慮癥”
開學了，有的同學還留戀在暑假無憂無慮的生活之中，一想起上學，心里多少有點不樂意，難免會出現(xiàn)開學焦慮癥狀;有的孩子是寒假作業(yè)沒有做完，擔心受批評;有的孩子是在寒假里作息時間完全打亂了、飲食也沒有了規(guī)律等，想到上學，就會難受。建議孩子們這兩天逐漸調(diào)節(jié)生活規(guī)律，回憶上學期曾經(jīng)學過的知識，適當預習本期所學內(nèi)容，逐步適應開學環(huán)境，也可以多加強和爸爸媽媽的交流，幫助其消除“開學焦慮癥”，使其迅速回到學校生活中來。
3準備學習用品
學習用品要早早做好準備，可以準備：書包、筆、練習本、作圖工具等，千萬不能在開學后再匆匆忙忙、丟三落四的采購。更謹防開學第一天，和家長們擁擠在文具店，還常常遺漏些許學習用品。還應仔細檢查和整理寒假作業(yè)，開學當天就能從容地交上作業(yè)，不會出現(xiàn)落了作業(yè)題目沒有做或者丟掉作業(yè)本的情況了。更要準備好入學通知書，記得檢查通知書是否填寫完整，還有哪些需要做的事情忘記做了，開學前還來得及完成。準備開學的“行當”，為自己創(chuàng)造良好的開學氛圍。
4制定目標和計劃
新的學期新的希望，每個孩子都希望在新學期里有好的表現(xiàn)。假期開學前，制定切實可行目標和學習計劃，能起到激勵作用。計劃制定好了，還要在新學期內(nèi)嚴格按照計劃執(zhí)行，才能達到理想效果。
5專家建議
交幾個知心朋友： 朋友是青少年成長中不可或缺的資源，尤其到一個新環(huán)境朋友更重要。把自己面臨的問題、壓力與朋友交流，或許他也正面臨這樣的問題，你會發(fā)現(xiàn)其實你的問題并沒有那么嚴重或朋友已經(jīng)給了你很好的啟發(fā)。
調(diào)整好心態(tài)：一旦你遭遇了學習適應不良的困擾，怨天尤人是于事無補的。這時候，調(diào)整好自己的心態(tài)相當重要。事物都有兩面性，如果你只看消極的一面，路會越來越窄;如果你挖掘出事物積極的方面，并能用正確的心態(tài)面對，就會發(fā)現(xiàn)事情并沒有你想象的那么糟。
改善學習方法 ：由過去教師督促變成自己主動。這就需要在學習方法上有大的調(diào)整。做好預習工作，知道聽課的重點，對老師講的開頭、結尾、強調(diào)的部分，要使自己注意力高度集中，做好課堂筆記，課后進行必要的整理，積極思考，善于質(zhì)疑等方面顯得尤為重要。
端正學習態(tài)度：要認識到學習的重要性，才能主動學習;要知道自己學習環(huán)境來之不易，才能不輕言放棄。端正的學習態(tài)度來自于強烈的自我認同。只有認同我對學習是需要的，我學習好是有意義的，才能對學習形成一個穩(wěn)定的良好的態(tài)度。其實，良好的學習態(tài)度是學習成功不可缺少的靈丹妙藥。
6主動學習摸索方法
第一，學會預習爭主動。預習是學習的一個重要環(huán)節(jié)。通過預習，可以對自己將要學習的內(nèi)容有初步了解，從而有重點、有目的地去聽課，尤其是自學不能夠弄懂的知識，更要注意老師的分析與推理，學會正確的思維方法。預習時，要養(yǎng)成“不動筆墨不讀書”的習慣，對課文中關鍵知識點、知識結構可圈可點，可作些筆記，這不但能夠加深學習的印象，而且能夠為以后的學習積累資料，極大地提高學習效率。預習的時間和科目可根據(jù)當天的學習情況靈活安排，基礎薄弱的學科應堅持課前預習，這樣，在聽課時基本上就可以做到有的放矢，爭取學習主動。
第二，學會聽課保效率。聽課時間是同學們學習的主要時間。聽課效率高，當堂掌握的知識與方法就多，同學們就有可能按時完成學習任務，做練習時往往能夠得到一種愉快、成功的體驗，進一步激發(fā)學習欲望，促進學習成績的提高?？墒遣糠滞瑢W聽課時存在以下幾種不良傾向：一是自以為弄懂了，分神;二是一遇到難點聽不懂，就情緒緊張、煩躁不安;三是不注意聽老師的分析，和老師一起思考，只顧埋頭記筆記。這些都應改正。同學們應做到上課保持集中注意力，與老師一同思考，注意和老師交流，探討問題、解決問題，適當?shù)貙σ恍┲攸c內(nèi)容作些簡要筆記，課后再整理，形成自己的知識，學習效果會大大提高。
第三，學會復習保鞏固。復習是鞏固知識的良好途徑。部分同學的學習往往停留在課堂聽講，課后做練習的簡單模式上，沒有講求科學的復習方法。復習的途徑和方法有很多，整理課堂筆記，閱讀教材，背誦重要內(nèi)容，做練習，與老師、同學相互討論某些問題，歸納知識體系，重點突破某個知識點等都是復習的形式。每個同學都可結合自己的實際進行科學系統(tǒng)的復習。
7主動與同學交流
第一，要用積極主動的態(tài)度與班級同學交往。不能夠事事等待別人來關心自己，更不能孤芳自賞?？芍鲃酉蛩私榻B自己的優(yōu)點、缺點及愛好、性格等，讓他人更快了解自己，從而主動與別人建立良好的人際關系。
第二，主動幫助同學。當別人有困難時，應該盡自己的能力去幫助別人，在學習上、生活上多關心他人。這樣，你就會贏得友誼與快樂。
第三，積極參加班集體活動。班級開展的主題班會、討論課、校內(nèi)及社區(qū)活動、運動會、文娛活動等，不僅要積極參加，而且要盡自己所能，為班級爭光。這既是展示自己，把自己融進班集體的大好機會，又能培養(yǎng)自己的興趣愛好，發(fā)展能力，何樂而不為呢?
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