學習成績越來越差應該怎么辦
學習成績越來越差應該怎么辦
很多孩子學習越努力,成績卻越下降,主要是沒有找對學習方法。那么怎么提高學習成績呢?請看下文,以下是學習啦小編分享給大家的提高孩子學習成績的技巧,希望可以幫到你!
提高孩子學習成績的技巧
1會讀書、會考試學生特點
把薄書讀厚(指在平時的學習階段,將知識的內涵與外延盡可能拓展,保證考試時可以做出綜合考察知識結構的創(chuàng)新題),還擅長把厚書讀薄(指在復習迎考階段,把知識體系的主干抓到,保證對知識點之間的有機聯(lián)系在腦海中一目了然)。
2需正視現(xiàn)實
勇敢正視現(xiàn)實,接受它、適應它。需回顧最近課上課下,仔細分析原因,對癥下藥。發(fā)生了就要面對,重要的是在以后的考試中能夠吸取經驗和教訓。
3制訂可行計劃
根據(jù)自己具體情況制訂一個可行的計劃,在制訂計劃時不能急于求成,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心??梢笞约合扰粋€知識點,再以此類推。
提高孩子學習成績的建議
1.面對成績下降不要著急,因為越著急越學不好,對于學習來說,行動是最主要的,不要讓每個情緒來干擾自己。
2.分析一下,看學習成績下降是什么原因,是不會做,還是粗心大意,還是緊張,然后對癥下藥。
3.降低心理預期目標,不要去想能考上什么大學,重視自己每一天的具體行動。
4.制訂一個切實可行的行動計劃,每月、每周、每天、每小時都做什么,計劃里要有體育活動的時間,每學習45~50分鐘,要運動或勞動10~15分鐘。因為人的注意力一次最多可以集中50分鐘,如果非要連續(xù)學習幾個小時以上,就會出現(xiàn)神經衰弱,反而影響學習效率。
5.平時做題時要模擬考試狀態(tài),不要聽音樂、看電視,要按時間完成,如果平時緊張慣了,考試時就不緊張了。
6.多做題,少看書。最好在老師講課時就同時把書看了,把重點畫出并記下了,下課后就不再看書了,只通過做題來鞏固。
7.重視基礎知識,該死記硬背的要去做,爭取對基礎題要一分不丟。因為考試的題里有60%是基礎題,20%是較難的題,20%是很難的題。如果只做難題,簡單的題錯誤百出,成績上不去。如
果簡單的題全對,得60分,較難的題能全對或得15分,很難的題只得5分,就能平均每門取得80~85分,這樣就可以保證比較高的總成績了。因為各地考試分值設置不同,此處按滿分100分舉例。
8.上次考試錯過的地方要爭取下次不再做錯。
9.做題的時候要善于歸納總結,不要死做。記憶的時候要把眼睛、嘴巴、耳朵、手全用上,記憶效果才好。
提高孩子學習成績的技巧
1會讀書、會考試學生特點
把薄書讀厚(指在平時的學習階段,將知識的內涵與外延盡可能拓展,保證考試時可以做出綜合考察知識結構的創(chuàng)新題),還擅長把厚書讀薄(指在復習迎考階段,把知識體系的主干抓到,保證對知識點之間的有機聯(lián)系在腦海中一目了然)。
2需正視現(xiàn)實
勇敢正視現(xiàn)實,接受它、適應它。需回顧最近課上課下,仔細分析原因,對癥下藥。發(fā)生了就要面對,重要的是在以后的考試中能夠吸取經驗和教訓。
3制訂可行計劃
根據(jù)自己具體情況制訂一個可行的計劃,在制訂計劃時不能急于求成,要有短期的目標,能使自己有成功的體驗,從而增強學習、考試的信心??梢笞约合扰粋€知識點,再以此類推。
學習成績下降的原因
1. 學習能力障礙
心理學家研究發(fā)現(xiàn),有10%~30%的學生,由于早期訓練不足,造成學習能力障礙,如注意力不集中、拖拉、
粗心大意,如果沒有得到及時的強化訓練,問題會逐漸加重,應該在心理專家的指導下,多加強平衡能力、動作協(xié)調能力、視覺能力、動手能力等方面的訓練。
2. 情緒不穩(wěn)定
學習成績很容易受到情緒的影響,家庭環(huán)境、人際關系、敏感的性格因素等都會影響孩子的學習,學習壓力越
大,孩子的情緒問題越容易出現(xiàn),要及時幫助孩子調整,不要再給孩子施加壓力。
3. 學習習慣和方法
有的同學喜歡邊寫作業(yè)邊聽音樂,這樣容易造成上課和考試時,大腦細胞興奮不起來而粗心大意,簡單的題
也做錯。
有的同學喜歡突擊復習,夜晚學習更精神,結果次日白天沒有精神。
有的同學課后特別喜歡看電視、玩電腦,時間長了會產生神經衰弱、視覺振動,造成注意力集中不起來,粗心大意。有的同學喜歡長時間看書,然而做題的時間就顯得不夠,其實做題就是鞏固書本上的知識,多動手做題更容易記住。
4. 生理因素的影響
有些孩子不注意勞逸結合,長時間連續(xù)學習,結果造成大腦缺氧,學習能力下降。有些孩子為了節(jié)約時間,
從不做任何家務,也很少參加體育活動,動手能力和運動協(xié)調性差,大腦反應能力、自信心,以及抽象思維能力的發(fā)展。
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