學霸是如何學習的?學霸都珍藏的學習方法
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很多時候我們經(jīng)常羨慕學霸成績好,但是其實學霸和普通同學是沒什么區(qū)別的,知識他們懂得如何學習,還有就是能發(fā)現(xiàn)我們沒發(fā)現(xiàn)的一些東西,下面小編就帶你們一起來了解一下學霸是怎么學習的吧!
作者 | 紙盆
1、懂得打破學習錯覺
很多學??荚嚨臅r候有時會有這種感覺,這道題好熟悉,但是卻不知道該怎么做,其實這最主要的是你對知識不熟悉導致的,我們學習知識不只是學習它的表面知識,還要將其理解透徹了才行。只有你學會了還要會運用,這才說明你對某個知識點已經(jīng)算是掌握了,這才是真正學會了。
2、 壓力是資源
一個人的心態(tài)對一個人的發(fā)揮是有很大的影響的,有些人能超常發(fā)揮,而有些人因為緊張而發(fā)揮失常,所以我們要管理好我們的壓力,情緒太低或太高都會損害績效,所以我們要掌握好一個壓力范圍,當我們覺得壓力大到透不過氣來,那么你要好好的去釋放壓力了。
3、 勞逸結(jié)合
學習不是意味著要犧牲你的睡眠時間,其實長時間的學習你的學習效果會慢慢的下降,研究證實:超過2小時學習效果就逐漸遞減,超過4小時根本就沒有效果了。因此我們學習過程中,要適當?shù)牧舫鳇c時間來休息,還有晚上不要熬夜,這會影響到你第二天的學習精力和狀態(tài)。