初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃有哪些
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃有哪些
不管對于大考還是小考，同學(xué)們都要養(yǎng)成制定復(fù)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣，因?yàn)橐粋€好的復(fù)習(xí)計(jì)劃可以達(dá)到事半功倍的效果。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃，希望可以幫到你!
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)計(jì)劃
一：依照生物鐘安排學(xué)習(xí)時間
有的同學(xué)看到別人早上背單詞效果好，便強(qiáng)迫自己早起，結(jié)果到了下午上課犯困，課堂內(nèi)容反而沒聽到，可謂得不償失。每個人的生活環(huán)境、生活習(xí)慣以 及生理?xiàng)l件都不盡相同，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會自我觀察，了解自己的最佳學(xué)習(xí)時段，照此安排自己的學(xué)習(xí)和休息，才有望收到最好的學(xué)習(xí)效果。
專家建議：在考試階段應(yīng)盡量保持日常的作息和飲食習(xí)慣。有研究表明深海魚類和低脂乳制品可以有效緩解焦慮現(xiàn)象，可適當(dāng)增加攝入。注意勞逸結(jié)合， 隨意打亂生物鐘的做法不可取。處于生長發(fā)育期的青少年每天的睡眠不足7-8小時，就會影響記憶力?？梢?，犧牲睡眠時間不僅無助于成績的提高，還直接影響身 體的健康和日后的學(xué)習(xí)效果。
二：用黃金時間來記憶
那么，怎樣在有限的時間里，達(dá)到最好的學(xué)習(xí)效果呢?學(xué)生應(yīng)抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。
對大多數(shù)的人來說，一般是早上6-7點(diǎn)的時候頭腦最清醒。這個時候安排作一些有關(guān)記憶的學(xué)習(xí)，往往有事半功倍的效果。上午下午課程安排通常比較緊張，中午就適合休息以保證下午有充沛的精力。到了傍晚時，人體一般會達(dá)到另一個記憶高峰。也可以安排一些記憶方面的學(xué)習(xí)。
專家建議：每個人記憶峰值出現(xiàn)的時間不同，應(yīng)根據(jù)自己的情況進(jìn)行調(diào)整。考試階段需要記憶的內(nèi)容特別多，可以運(yùn)用交叉、聯(lián)想、分類等多種方法強(qiáng)化記憶，力求合理分配時間，達(dá)到最佳效果。
三：適當(dāng)壓力有助堅(jiān)持
開學(xué)初制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的同學(xué)不在少數(shù)，但能堅(jiān)持執(zhí)行下來的往往沒有幾個。究其原因，主要是因?yàn)闆]有給自己足夠的壓力。
專家建議：制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時，適當(dāng)給予壓力是非常有必要的。對每個科目的復(fù)習(xí)，都應(yīng)做到限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確的壓力可以 使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時每完成一部分，心理上會有輕松，愉悅的感覺，可以充滿信心地繼續(xù)投入到下一階段的復(fù)習(xí)中。
對于那些自我約束能力比較差的同學(xué)，在制訂好計(jì)劃后，將之公布也不失為一種自我加壓的好方法。向家長、老師、同學(xué)公布，一方面起到監(jiān)督作用，同時起到一個強(qiáng)迫約束的效果，可以在難以堅(jiān)持的時候產(chǎn)生更大的毅力和動力。
同時，專家也提醒家長，考前應(yīng)重點(diǎn)激勵孩子嚴(yán)格完成計(jì)劃，挑戰(zhàn)自身高點(diǎn)，獲得切實(shí)進(jìn)步，而不應(yīng)單一著眼于分 數(shù)。適當(dāng)、現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)才是有效的壓力，過大的壓力只能起到相反的作用。
四：獎懲措施起到激勵作用
這其實(shí)也是給自己壓力的一個補(bǔ)充。計(jì)劃一旦制定就要雷打不動地去執(zhí)行。每天花一點(diǎn)時間來反省：今天的計(jì)劃完成得如何，好則獎勵，否則懲罰。獎懲 的措施不一定是物質(zhì)的，可以是聽兩首喜歡的歌曲，或者是做一項(xiàng)家務(wù)，幾個俯臥撐……既有約束力又有可操作性，你每天都會感到自己在進(jìn)步。
“事前定，則不困;行前定，則不疚。”這是古人留給我們的寶貴經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生掌握了制訂好的學(xué)習(xí)計(jì)劃的能力，并且培養(yǎng)優(yōu)秀的執(zhí)行力，對于未來人生的規(guī)劃不無裨益。
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)建議
一、多看課本，課后及時復(fù)習(xí)
期中考試考核的內(nèi)容都是圍繞課本的，把課本吃透，把該熟記的知識點(diǎn)、該掌握的公式都必須拿下。每天在課后用半小時來復(fù)習(xí)，效果要比做兩個小時的 課后作業(yè)好得多，因?yàn)閺?fù)習(xí)是為了檢查自己是否已經(jīng)牢固地掌握了所學(xué)知識，如果缺少了復(fù)習(xí)，不但會影響新知識的消化吸收，還會在寫作業(yè)時感到很盲目。不僅如 此，課后復(fù)習(xí)還能夠有效地幫助提高學(xué)習(xí)效率。
新課講授后，花費(fèi)2-5分鐘采用“過電影”式回憶法，趁熱打鐵，及時消化新學(xué)知識點(diǎn)。因?yàn)樵谶@個時候，同學(xué)們剛剛獲取到新的知識，還未能夠真正做到全面掌握，所以就需要依靠及時地回顧復(fù)習(xí)來讓自己充分理解并且加深記憶。
二、查漏補(bǔ)缺，互相提問
每天課間、晚上復(fù)習(xí)時，通過與書本對照、與同學(xué)互相提問，將學(xué)習(xí)內(nèi)容與存儲在大腦中的信息進(jìn)行對比，找出偏差和失誤，將知識點(diǎn)深深地記在腦子里。
三、“回爐”復(fù)習(xí)
給自己把學(xué)習(xí)計(jì)劃制定好，規(guī)定每一步的復(fù)習(xí)進(jìn)程。大約在兩周左右的時間將所有內(nèi)容復(fù)習(xí)完，然后再“回爐”復(fù)習(xí)，便可保持已學(xué)知識點(diǎn)固若金湯，活學(xué)活用。
四、考試時，多審題，多檢查
要養(yǎng)成好習(xí)慣，在做題時一定要把題看清楚，不要貿(mào)然下筆;不提前交卷，多檢查幾遍，組織答案需細(xì)心，關(guān)鍵字眼、中心思想要抓準(zhǔn)，運(yùn)算過程、書寫過程要謹(jǐn)慎，盡量避免因非智力因素而帶來的不必要的失分。
初中學(xué)生期中考試復(fù)習(xí)技巧
1.清單式復(fù)習(xí)
清單式復(fù)習(xí)=宏觀清單+微觀清單。
宏觀清單包括：主要考點(diǎn)、重要考點(diǎn)、容易混淆點(diǎn)、?？汲ｅe點(diǎn);
微觀清單：就是考前幾天必須要完成的復(fù)習(xí)內(nèi)容或任務(wù)。
在宏觀清單中，這些考點(diǎn)相信老師都會給大家整理好的，考前老師給大家做的試卷中也必定包括了80%以上的重要考點(diǎn)，只要同學(xué)們認(rèn)真鉆研試卷，一定能百戰(zhàn)百勝!
2.思維導(dǎo)圖
發(fā)散性思維，頭腦風(fēng)暴，考點(diǎn)大串聯(lián)。其實(shí)就是從課本中攫取知識點(diǎn)拓展為考點(diǎn)，并用一張圖彰顯你的思維，簡單而又完美。
3.主干知識目錄法
按課本單元目錄聯(lián)想主要考點(diǎn);按考綱列出的考點(diǎn)與課本內(nèi)容接軌。
4.文理學(xué)科交叉復(fù)習(xí)
主要適用于晚自習(xí)的時間安排。以1個小時為時間單位，半小時復(fù)習(xí)文科內(nèi)容、半小時處理理科知識點(diǎn)。
注意：千萬要避免整個晚上或長時間地應(yīng)對某個學(xué)科。這種學(xué)習(xí)方式效率是比較低的，同時也是比較容易產(chǎn)生倦怠的。
5.錯題翻看回顧
這種方法比較適用于考前2-3天。
因?yàn)檫@個時候看錯題，印象是最深刻的。當(dāng)然，對于這些錯題，你必須熟練掌握它的解題方法，隨手翻翻是沒有效果的。
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