心理學(xué)考研復(fù)習(xí)計(jì)劃怎么寫
現(xiàn)如今，關(guān)于心理學(xué)考研，越來越多的學(xué)生考心理學(xué)研究生，不論是本專業(yè)，還是跨專業(yè)。為此，以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的aaaaa，希望可以幫到你!
心理學(xué)考研復(fù)習(xí)計(jì)劃
1，通讀專業(yè)課書(第一遍) 15年 3月(如果錯(cuò)過第一階段，依次向后推一階段)
內(nèi)容：根據(jù)基礎(chǔ)班的內(nèi)容，閱讀各科推薦教材
復(fù)習(xí)建議：
a.以教材為主，初步了解心理學(xué)基礎(chǔ)理論和知識體系。
b.鑒于實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、心理學(xué)統(tǒng)計(jì)與測量內(nèi)容較難理解，建議多用一點(diǎn)兒時(shí)間，多做些習(xí)題。
c.邊聽課程邊看書
d.一天看兩本專業(yè)課，每本至少 40頁，共看至少 80頁，具體每天看哪兩本書要根據(jù)自己的情況確定。 鑒于有的同學(xué)愿意一段時(shí)間只看一本書，也可以，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣而定。
e.第一遍的看書過程重點(diǎn)在于通讀， 不要求對知識點(diǎn)的深入理解和記憶。 目標(biāo)是在讀過第一遍書后知道各本書講的是什么，了解各科學(xué)科知識，搞清知識的框架體系。
2. 精讀專業(yè)課書(第二遍) 4月------7月
內(nèi)容：根據(jù)基礎(chǔ)班講授的內(nèi)容，章節(jié)精讀，有舍有得。這時(shí)候會有輔導(dǎo)員來指導(dǎo)學(xué)員，所以這遍看書要總結(jié)，要提問，帶著問題來看書。
復(fù)習(xí)建議：
a.邊讀書邊把自己不懂的問題做出標(biāo)記，以備在下個(gè)階段著重理解，不糾纏于細(xì)節(jié)，也不放過細(xì)節(jié)，并且要做筆記，對課本內(nèi)容進(jìn)行歸納提煉，以便下輪復(fù)習(xí)。
b.這遍的主要目的是對各個(gè)知識點(diǎn)的理解，對于不理解的進(jìn)行標(biāo)記，準(zhǔn)備在接下來的強(qiáng)化班上攻克。
c.每個(gè)學(xué)科看完后，回顧學(xué)科的主要內(nèi)容，理順關(guān)系，畫出知識結(jié)構(gòu)圖，便于記憶。
d.可以再聽基礎(chǔ)班的視頻課邊復(fù)習(xí)，一定要充分利用我們的勤思課程，課程可以反復(fù)聽，不懂得地方要反復(fù)聽，在教材上相應(yīng)的章節(jié)反復(fù)琢磨，要有自主學(xué)習(xí)的能力，拿出打破砂鍋問到底的精神，不弄懂不罷休。
3. 弄懂所標(biāo)記的難點(diǎn)， 邊做題邊看書 (第三遍) 8月----10月
復(fù)習(xí)建議：
a.結(jié)合暑期強(qiáng)化班，將之前所標(biāo)記的不懂的地方通過老師的講解弄懂。這一遍的復(fù)習(xí)要弄懂各個(gè)知識點(diǎn)，掌握每章的重點(diǎn)和難點(diǎn)，做到知識點(diǎn)融會貫通。
b.實(shí)在不懂的再進(jìn)行標(biāo)記和歸納，有不懂問題及時(shí)與輔導(dǎo)員溝通，一定要把問題弄明白
c.這個(gè)階段要開始有意識的去訓(xùn)練解題能力，總結(jié)解題思路。
d.深入研究新考綱，分析歷年真題。據(jù)此再深入理解記憶知識點(diǎn)。
4. 邊做綜合題邊看書 10月-----11月
復(fù)習(xí)建議：
a.這時(shí)候開始準(zhǔn)備報(bào)考，結(jié)合自己的復(fù)習(xí)情況來選擇院校，有針對性地復(fù)習(xí)。
b.要善于拓展知識點(diǎn)，可參考其他經(jīng)典參考書和心理學(xué)專業(yè)期刊雜志，了解心理學(xué)相關(guān)的研究和動態(tài)。
5. 把書看薄(第四遍) 11月中------12月考試前
復(fù)習(xí)建議：
a.根據(jù)沖刺班的講義，最后一遍看書，要細(xì)致，要講究效率，學(xué)會取舍
b.把大綱所要求的知識點(diǎn)在腦中“過電影”，尋找自己的知識薄弱點(diǎn)。
c.重點(diǎn)進(jìn)行知識點(diǎn)的串連。
d.培養(yǎng)考試習(xí)慣，進(jìn)行模擬實(shí)訓(xùn)，精中求精，查漏補(bǔ)缺。
e.根據(jù)?？紱_刺班老師濃縮的考試范圍，對重點(diǎn)知識進(jìn)行記憶和理解，同時(shí)重點(diǎn)聯(lián)系主觀題班老師出的模擬題，提高答題技巧。
心理學(xué)考研復(fù)習(xí)的建議
開啟深度記憶模式
11月是關(guān)鍵期，應(yīng)以深度記憶為主，積極穩(wěn)妥，每天可以列出復(fù)習(xí)計(jì)劃，按照計(jì)劃有條不紊的完成計(jì)劃，千萬不要把計(jì)劃定的不切實(shí)際，對自己的要求過高，這樣會缺乏自信。另外比較重要的是在復(fù)習(xí)的過程中隨時(shí)翻看真題，要明白重復(fù)出題的關(guān)鍵點(diǎn)是在教材的那個(gè)位置。
這個(gè)時(shí)期是痛苦的，因?yàn)榻?jīng)過之前持久的戰(zhàn)役和心里的煎熬，疲憊是在所難免的，我們只有勇往直前，不怕苦難，當(dāng)然還要做的是勞逸結(jié)合，身體是基礎(chǔ)，是本錢。這個(gè)時(shí)期是加深記憶，特別是對重點(diǎn)書目的重點(diǎn)內(nèi)容，記憶的時(shí)候注意的是在理解的基礎(chǔ)上記憶以便于印象的深刻。
如果你一個(gè)人背誦悶得慌，可以關(guān)注心理學(xué)考研人微信公眾號xinlikaoyan，回復(fù)“打卡”，每天睡前總結(jié)，看看大家都在學(xué)什么，進(jìn)度怎么樣~
適度接收外界信息
在大數(shù)據(jù)時(shí)代，網(wǎng)上各種信息都處于一種泛濫的狀態(tài)。無論你想要搜哪方面的消息，只要輸入幾個(gè)關(guān)鍵詞，然后輕輕點(diǎn)擊鼠標(biāo)，網(wǎng)上就會出現(xiàn)大量與你輸入的關(guān)鍵詞相關(guān)的信息?？墒?，這些信息都是有用的嗎?信息是越多越好嗎?答案顯然是否定的。有時(shí)候，過多的信息會給人造成負(fù)擔(dān)，增加壓力，甚至混淆了最初搜尋這些信息的目的。
因此，對于信息的接收應(yīng)該適度。并且，大家都知道，無論是政治還是文科專業(yè)課，這幾年的出題越來越緊跟時(shí)政熱點(diǎn)。因此，很多人都喜歡利用晚上睡覺前的時(shí)間上網(wǎng)瀏覽新聞，這樣固然是好的，但是，不要讓這項(xiàng)工作占用了你太多的時(shí)間，耽誤了晚上的睡眠，白天的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)也會受到影響。
心理學(xué)考研人也會每天定期推送資訊，幫助大家了解最新的考研政策，但建議同學(xué)要看，同樣的問題如果10幾個(gè)人都問，而不去讀已經(jīng)更新過好幾期的政策性文章，那我也很絕望了，沒有及時(shí)回復(fù)，見諒~
或者關(guān)注心理心理學(xué)人微信公眾號xinlikaoyan,回復(fù)“考研群”，或許有熱心的小伙伴也會互助，大家要有感恩的心~
及時(shí)克服“高原反應(yīng)”
“高原反應(yīng)”本是醫(yī)學(xué)界的一個(gè)名詞，指的是人體急進(jìn)暴露與低壓低氧環(huán)境后產(chǎn)生的各種病理性反應(yīng)，本是在高原地區(qū)獨(dú)有的病癥，現(xiàn)在卻用來形容考生在巨大壓力下所產(chǎn)生的生理或者心理癥狀。復(fù)習(xí)到了后期，大多數(shù)考生都提升了對自身的要求，但是，我們往往會陷入這樣一種死胡同，就是越拼命努力但成績毫不見起色。
如果你屬于這種情況，那么不妨適當(dāng)停下自己的腳步，從巨大的學(xué)習(xí)壓力下抽離出來。強(qiáng)行堅(jiān)持去復(fù)習(xí)，很可能會適得其反。聽幾首自己喜歡的音樂，看一集搞笑的綜藝節(jié)目，甚至去操場上跑幾圈、散散心，都會起到調(diào)節(jié)情緒的作用。有“高原反應(yīng)”不可怕，重要的是要及時(shí)察覺自己的情緒波動，然后將之扼殺在搖籃之中。
復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想
第一，基本熟練掌握全書體系，做到書本框架體系明了于心。這關(guān)系到你答題時(shí)的思路問題，當(dāng)你有全書的框架后，你可以很快的找到書中的相關(guān)內(nèi)容，并且按體系進(jìn)行發(fā)散式思考，答題即可做到思路清晰，邏輯縝密。
第二，背誦知識點(diǎn)。無論你采取什么方法，對于專業(yè)課知識點(diǎn)的背誦要求的是嚴(yán)密性、全面性，因此要找到背誦規(guī)律;背了容易忘，不要急，多重復(fù)幾遍，熟能生巧嘛!
經(jīng)過長時(shí)間的復(fù)習(xí)準(zhǔn)備，每個(gè)人的知識掌握都達(dá)到了一定的高度，這個(gè)時(shí)候拼的就是誰能夠堅(jiān)持到最后，相信自己，勝利永遠(yuǎn)屬于最有決心和毅力的人。
心理學(xué)考研復(fù)習(xí)竅門
第一步，要堅(jiān)定申碩的決心，一心一意復(fù)習(xí)備考，不為外部因素打擾。很多同等學(xué)力申碩的考生都有這樣的情況：或者工作任務(wù)繁重，或者面臨職業(yè)晉升關(guān)鍵時(shí)期，甚至是找工作，往往容易對考試猶豫不決，復(fù)習(xí)也一拖再拖，斷斷續(xù)續(xù)。
第二步，找到自己最佳的復(fù)習(xí)時(shí)間，保證較高的復(fù)習(xí)效率?？忌M量找到自己效率最高的時(shí)間段，并且圍繞最佳復(fù)習(xí)時(shí)間，安排學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，提高時(shí)間的利用率。選擇在自己精力最旺盛、記憶效果最好的時(shí)候，及時(shí)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去，以最少的時(shí)間解決更多的復(fù)習(xí)任務(wù)。
第三步，找出自己的差距和不足，有的放矢。在復(fù)習(xí)中，歸納常考的知識點(diǎn)、重點(diǎn)和難點(diǎn)，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，善于概括和總結(jié)對于最后通過考試是非常關(guān)鍵的。
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