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關(guān)于體育教學(xué)的方法

時(shí)間: 鞏詩(shī)21178 分享

  傳授體育知識(shí)與技能的方法具體可以分為傳授體育理論知識(shí)的方法與傳授體育技術(shù)與技能的方法。小編今天帶大家溫習(xí)一下體育教學(xué)實(shí)踐中,傳授技術(shù)與技能的方法。主要有語(yǔ)言法、示范法、直觀法、完整法、分解法與糾錯(cuò)法。

  關(guān)于體育教學(xué)的方法

  語(yǔ)言法

  教師和學(xué)生之間的信息傳遞大量是語(yǔ)言來(lái)傳遞的,語(yǔ)言法是體育教學(xué)中廣發(fā)運(yùn)用的教法之一。在體育教學(xué)中運(yùn)用語(yǔ)言法的主要形式有講解、口令和指示、口頭評(píng)定成績(jī)、問(wèn)答法、默念和自我暗示等。

  1、講解。一般應(yīng)用在教師宣布教學(xué)目標(biāo)、傳授新教材或技術(shù)復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)時(shí)等。

  例如:在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中,講解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑的技術(shù)時(shí),教師要講解:助跑開始,上體前傾較大,兩腿蹬擺有力步幅加快,兩臂擺動(dòng)有力;助跑的中段,上體逐漸抬起,上下肢擺動(dòng)幅度加大,腿要高抬,助跑充滿彈性與節(jié)奏等。

  2、口令與提示。一般運(yùn)用在教師宣布做練習(xí)時(shí)、教學(xué)過(guò)程中指令學(xué)生:“再做一次”、“上下肢協(xié)調(diào)用力”、“練習(xí)留意身邊的同學(xué),注意安全”等。

  強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)、以及在組織教學(xué)中,指令學(xué)生“跑步歸隊(duì)”、“把器材收拾好”等。

  3、口頭評(píng)定成績(jī)??陬^評(píng)定成績(jī)?cè)谥冈诮虒W(xué)過(guò)程中,依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn),教師以簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言,以口頭方式,及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生成績(jī)的一種方法。

  如學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中或者課課練中,教師以肯定或否定的語(yǔ)言說(shuō):“運(yùn)球中,重心再降低一些會(huì)更好”、“堅(jiān)持”等。

  注意:對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)候,最好要細(xì)致到學(xué)生具體哪個(gè)地方做的好或者不好,這樣會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步的激勵(lì)或者提示,減少泛化的語(yǔ)言,如:“你真棒”、“太棒了”等!

  4、問(wèn)答法。目的在于及時(shí)了解學(xué)生掌握知識(shí)或技能的程度,促進(jìn)學(xué)生積極思維,提高學(xué)生自我分析與評(píng)價(jià)能力的一種方法。

  如:在跳遠(yuǎn)教學(xué)后,教師問(wèn)學(xué)生“你認(rèn)為跳遠(yuǎn)過(guò)程中最關(guān)鍵的技術(shù)是什么?”、“你認(rèn)為自己在哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)掌握不好”、“你認(rèn)為怎樣能跳得更遠(yuǎn)”等。

  了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握情況,然后通過(guò)引導(dǎo)、糾正、指導(dǎo)等方法使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。

  直觀法

  直觀法是在體育教學(xué)中,借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等器官來(lái)感知?jiǎng)幼餍蜗?、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法等,從而建立正確的動(dòng)作表象的一種方法。

  體育教學(xué)中常用的直觀法主要有:動(dòng)作示范、教具和模型演示、視頻影像演示、助力和阻力以及定向和領(lǐng)先等。

  1、動(dòng)作示范。示范是要把所教的內(nèi)容變?yōu)橹庇^的形象,教師做一個(gè)正確的示范動(dòng)作,學(xué)生馬上就能對(duì)所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)。所以,示范是講解的直觀,講解是示范的抽象與深化。在教學(xué)中,兩者經(jīng)常結(jié)合使用,有利于直觀與思維的緊密結(jié)合,擴(kuò)大直觀效果。

  2、教具和模型的演示。如:肩肘倒立課上經(jīng)常會(huì)用的掛圖、照片等。當(dāng)動(dòng)作示范難以充分顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過(guò)程、重點(diǎn)、時(shí)間與空間特征時(shí),就需要這種方法。

  3、視頻影像演示。近些年興起的筆記本、電子白板、投影儀等進(jìn)課堂,與體育微課等視頻影像的結(jié)合就屬于這種。優(yōu)勢(shì)頗多,主要來(lái)源于計(jì)算機(jī)功能的便捷與強(qiáng)大,相信這也是未來(lái)一種結(jié)合的趨勢(shì)。

  4、助力和阻力。如:學(xué)生在做前滾翻的動(dòng)作時(shí),教師用手輕推學(xué)生的臀部,幫助加快滾動(dòng)速度,以便更好地完成動(dòng)作;學(xué)生在推鉛球動(dòng)作時(shí),教師用手頂住學(xué)生髖部,讓學(xué)生體會(huì)蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作等。

  5、定向和領(lǐng)先。定向是指具體的或者形象的方向標(biāo)志物,給學(xué)生知識(shí)動(dòng)作的方向、幅度、軌跡和用力點(diǎn)等;領(lǐng)先主要是利用超前的信號(hào)和某種視聽手段,對(duì)學(xué)生進(jìn)行刺激和引導(dǎo),以利于完成某一動(dòng)作技術(shù)的直觀法。

  如:在跑的練習(xí)過(guò)程中,教師用掌聲等改變學(xué)生跑的方向或節(jié)奏;在鐵餅練習(xí)中,教師設(shè)置標(biāo)志旗在投擲路線中,讓學(xué)生按標(biāo)志旗的高度投擲,保證出手角度的正確等等。

  練習(xí)法

  練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下,根據(jù)教學(xué)任務(wù),有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的方法。進(jìn)行反復(fù)練習(xí),是掌握、改進(jìn)動(dòng)作技術(shù),形成動(dòng)作技能的基本方法。體育教學(xué)中常用的練習(xí)法有:

  1、完整法。完整法便于學(xué)生完整地掌握動(dòng)作,不致破壞動(dòng)作技術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。但是,采用完整法,不易很快地掌握動(dòng)作技術(shù)中較為困難的要素和部分。完整法一般是在動(dòng)作技術(shù)較簡(jiǎn)單,或動(dòng)作技術(shù)雖然比較復(fù)雜,但分成幾個(gè)部分顯然會(huì)破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)時(shí)使用。

  如 :由于把鉛球動(dòng)作技術(shù)分成幾個(gè)部分不利于學(xué)生掌握投擲的用力順序。因此,在鉛球技術(shù)教學(xué)中,需要通過(guò)完整法練習(xí),有利于學(xué)生在頭腦中建立完整動(dòng)作表象及依次用力的過(guò)程。

  2、分解法。分解法是將一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù),合理的分成幾個(gè)部分,按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí),最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的一種方法。如:各種舞蹈、健身操和武術(shù)等項(xiàng)目的教學(xué)經(jīng)常會(huì)用到分解法。

  3、變換練習(xí)法。由于練習(xí)條件和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不斷變換,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力和身體各器官相互間的協(xié)調(diào)技能,提高人體對(duì)不斷變換的練習(xí)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)能力以及從事身體練習(xí)的積極性,掌握動(dòng)作技術(shù),提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等,都具有較好的作用。

  4、循環(huán)練習(xí)法。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提高心肺技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有良好的作用。

  5、糾錯(cuò)法。教師在糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意一下要求:善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作;專注主要的錯(cuò)誤,有時(shí)候錯(cuò)誤可能不止一個(gè),教師必須善于確定順序,要求學(xué)生逐個(gè)克服。

  當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有共同錯(cuò)誤時(shí)要進(jìn)行集體糾錯(cuò);糾錯(cuò)時(shí),要耐心啟發(fā),循循善誘,講明道理,提高學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作的信心和決心。

  綜上,上好一節(jié)體育課真的很不容易,學(xué)生能否掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)與技能,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣,與教師運(yùn)用的教法有密切的關(guān)系。

  因此我們要不斷提升自我的內(nèi)在修養(yǎng),使自己的每節(jié)體育課都有更深層次的自我教育理念“貫穿其中”,上出“看似相同,卻又不同”,附帶自我風(fēng)格的優(yōu)質(zhì)體育課堂。

  體育課堂教學(xué)常用的方法

  一、指導(dǎo)法

  1、語(yǔ)言法:是體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語(yǔ)言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí),達(dá)到教學(xué)要求的方法。

  2、直觀法:是體育教學(xué)中通過(guò)一定的直觀方式,作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學(xué)方法。

  3、完整法:是從動(dòng)作的開始到結(jié)束,不分部分和段落,完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。

  4、分解法:是從掌握完整動(dòng)作出發(fā),把完整的動(dòng)作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動(dòng)的部位分成幾個(gè)部分,逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí),最后完整地掌握動(dòng)作的方法。

  5、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤動(dòng)作法:是教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的動(dòng)作錯(cuò)誤所采用的方法。

  二、練習(xí)法

  1、游戲練習(xí)法:是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。

  2、比賽練習(xí)法:是在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。

  3、綜合練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要,綜合運(yùn)用某些練習(xí)法的特點(diǎn)而組成的一類練習(xí)方法。

  4、循環(huán)練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要選定若干練習(xí)手段,設(shè)置若干個(gè)相應(yīng)的練習(xí)站(點(diǎn)),學(xué)生按規(guī)定順序、路線和練習(xí)要求,逐站依次循環(huán)練習(xí)的方法。

  5、重復(fù)練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要,在相對(duì)固定的條件下反復(fù)進(jìn)行練習(xí)的方法。

  6、變換練習(xí)法:是根據(jù)練習(xí)任務(wù)的需要,在變換條件下進(jìn)行練習(xí)的方法。

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