偏頭痛的飲食治療方法
偏頭痛的飲食治療方法
偏頭痛，是指半個(gè)頭部疼痛，而且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)頭部CT檢查，排除器質(zhì)性病變。然后，才可以食療緩解癥狀。下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享偏頭痛的飲食治療方法，希望對(duì)大家有幫助!
偏頭痛的飲食治療方法一：
蕎麥。
又名玉麥、梭麥、花麥、三角麥。蕎麥可以預(yù)防高血壓，最大的特點(diǎn)就是微量元素和維生素的含量極高。用于治療神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的偏頭痛、具有顯著療效。
黑芝麻。
又名胡麻、巨勝、油麻、脂麻、黑脂麻、烏麻子，我國(guó)各地均有種植。黑芝麻具有補(bǔ)血明目、祛風(fēng)潤(rùn)腸，補(bǔ)肝通腎的功效，用于治療神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、高血壓等，均獲得顯著療效。
黑米。
又名烏米、黑粳米，黑米具有活血的功效。多用于治療頭昏、貧血，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理想的滋補(bǔ)保健食品。
稻米。
被廣泛稱作大米?？梢愿纳泼?xì)血管的血流量，可以防治心腦血管疾病，對(duì)血管性頭痛，有較好的療效。
刀豆。
又稱刀巴豆、馬刀豆、刀豆子、大刀豆、關(guān)刀豆、洋刀豆。主產(chǎn)于江蘇、安徽、湖北，近年來，由于刀豆里聚集了多種球蛋白，具有顯著的抗癌作用，并具有益氣補(bǔ)元功效，可以用于腎虛腰痛，頭痛等癥，受到了廣泛重視。
芹菜。又名旱芹、洋芹菜、藥芹、香芹、蒲芹，這可是有名的降血壓食材，具有良好的鎮(zhèn)靜作用。
偏頭痛的飲食治療方法二：
1、山藥枸杞燉豬腦
原料：懷山藥、枸杞各30克，豬腦1具，黃酒、精鹽各適量。
制用法：將豬腦撕去筋膜后浸泡在清水中待用。將懷山藥、枸杞洗凈后與豬腦一起入鍋加適量的清水燉煮。煮約兩個(gè)小時(shí)后向鍋中加入適量的黃酒和精鹽，再燉煮10分鐘左右即成。此方可每三天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有滋養(yǎng)肝腎、益氣養(yǎng)陰的功效，尤其適合有心悸、氣短、乏力和面色蒼白等癥狀的偏頭痛患者使用。
2、芹菜粥
原料：連根芹菜12克，粳米250克。
制用法：將芹菜洗凈后連根一起切碎。將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入切好的芹菜再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清熱止痛的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
3、菊花粥
原料：菊花15克，粳米100克。
制用法：將粳米洗凈后入鍋加適量的清水熬粥，米熟后加入菊花再煮5分鐘左右即成。此方可每天吃一劑，最好在早飯時(shí)食用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有清肝火、散風(fēng)熱的功效，尤其適合有心煩易怒、面色赤紅等癥狀的偏頭痛患者使用。
4、桑菊豆豉粥
原料：桑葉10克，菊花、豆豉各15克，粳米100克。
制用法：將桑葉、菊花和豆豉一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁與洗凈的粳米一起放入沙鍋中加適量的清水熬粥，米煮即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、清肝明目的功效，尤其適合有頭昏腦漲、口渴便秘等癥狀的偏頭痛患者使用。
5、疏肝止痛粥
原料：香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米(或糯米)100克，白糖適量。
制用法：將香附、白芷一起入鍋加適量的清水煎煮后去渣取汁。將此藥汁和洗凈的粳米一起入鍋加適量的清水熬粥，米熟后向鍋中加入玫瑰花和適量的白糖，再用文火慢煮10分鐘左右即成。此方可每日吃一劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏肝解郁、理氣止痛的功效，尤其適合偏頭痛發(fā)作較頻繁的患者使用。
6、綠精茶
原料：綠茶1克，谷精草10克，蜂蜜適量。
制用法：將綠茶和谷精草一起入鍋加適量的清水煮5分鐘左右后去渣取汁即成。飲用此藥汁前可在其中加入適量的蜂蜜。此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
7、菊花白芷飲
原料：菊花、白芷各9克。
制用法：將菊花和白芷一起研成細(xì)末。將此藥末用開水沖泡后代茶飲用?？擅咳诊嬕粍?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有疏風(fēng)清熱、解痙止痛的功效，適合各種原因引起的偏頭痛患者使用。
8、蔥白川芎茶
原料：蔥白兩段，川芎、綠茶各10克。
制用法：將蔥白、川芎和綠茶一起放入杯中用開水沖泡后飲用?？擅咳诊?劑。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
9、止痛飲
原料：白芷6克，細(xì)辛3克，蔓荊子、防風(fēng)各9克，蜂蜜適量。
制用法：將白芷、細(xì)辛、蔓荊子、防風(fēng)用冷水浸泡半小時(shí)后一起入鍋加適量的清水用武火煮沸，水沸后再用文火煎煮10分鐘左右，然后加入適量的蜂蜜即成。此方可每日飲一劑，分?jǐn)?shù)次飲用。
功效及適應(yīng)癥：此方具有祛風(fēng)、解痙、止痛的功效，尤其適合有畏寒肢冷、鼻塞流涕等癥狀的偏頭痛患者使用。
看了“偏頭痛的飲食治療方法”的人還看：