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男性腎陽虛治療方法

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男性腎陽虛治療方法

  腎陽為一身陽氣之根本,有溫煦肢體,蒸化水液,促進(jìn)生殖發(fā)育等功能,腎陽不足會(huì)出現(xiàn)腎陽虛的一些癥狀,那么對(duì)于腎陽虛有什么治療方法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享男性腎陽虛治療方法,希望對(duì)大家有幫助!

  男性腎陽虛治療方法一:

  1.補(bǔ)腎溫陽的藥膳:杜仲腰花

  做法:杜仲12克,煎煮過濾備用,豬腰一對(duì),去內(nèi)膜,切為腰花,用杜仲藥液做調(diào)料汁,加蔥姜食鹽爆炒后食用。

  功效:有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、降血壓的作用,適用于中老年人肝腎不足所致的腎虛腰痛、腰膝無力、頭暈耳鳴、高血壓。

  2、補(bǔ)腎溫陽的藥膳:鎖陽壯陽粥

  做法:鎖陽10克,羊肉100克,大米100克。將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽,去渣,入羊肉、大米同煮為粥即可。

  功效:本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用,適合腎陽不足所致腎虛瘦弱、乏力、虛損、畏寒肢冷、陽萎早瀉。

  男性腎陽虛治療方法二:

  食療,吃性溫?zé)幔苎a(bǔ)腎陽的食物,例如狗肉、羊肉、羊腎、枸杞子、雞肉、麻雀、鵪鶉、烏雞等,如果陽虛便秘可以吃些溫補(bǔ)又通便的食物,例如海參、核桃仁、海蝦等。如果是陽虛泄瀉者需吃溫補(bǔ)又止瀉的食物,例如鏈魚、河蝦、糯米等。

  藥療,治療腎陽虛大部分采用中醫(yī)療法,可以用車前子、牛膝、肉桂、熟地黃、枸杞、淫羊藿、山茱萸、巴戟等做原料,具體需要看自己的病情,需要根據(jù)醫(yī)生按規(guī)定調(diào)制。

  男性腎陽虛治療方法三:

  針灸

  體針:關(guān)元、次髎、復(fù)溜、命門。施補(bǔ)法,留針30分鐘,或加溫針灸3~5壯。

  艾灸:氣海、腎俞、三陰交、足三里、艾炷灸3~9壯,或艾條溫和灸,每穴3~5分鐘。

  耳針:取耳穴腎、膀胱、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、外生殖器,白芥子理壓,膠布固定,每天按壓3~4次。

  推拿

  兜腎囊:盤膝端坐,解衣調(diào)息,將雙掌搓熱,然后左手兜腎囊(陰囊),梢向上用力,右手摩擦氣海、關(guān)元部位,兜擦81次,再左右手調(diào)換,再兜擦81次。

  摩腎俞:臨睡前坐于床,解衣垂手,略作納呆閉口,舌抵上顎,目視頂門,提縮肛門,數(shù)十次,然后兩掌貼于腎俞穴、中指正對(duì)命門穴,作環(huán)形摩擦120次。

  摩涌泉:端坐或單盤坐,雙手擦熱,一手握持足趾,另一手施摩涌泉穴,不計(jì)其數(shù),以熱為度,左右手互換,再加上法施摩另一邊涌泉穴。

  氣功

  養(yǎng)陽功:自然盤膝式,兩小腿交叉,足掌向后外,腎部著熱墊,雙大腿置雙小腿上,頭微前傾,雙目微閉,兩上肢自然下垂,或?qū)⒁皇种糜诹硪皇稚希旁诖笸壬?,全身放松,意守丹田,自然輕呼吸,每次練30分鐘。
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