失眠中藥的治療方法
失眠中藥的治療方法
失眠是常見病,表現(xiàn)為入睡困難,斷斷續(xù)續(xù)不連貫,而過早地醒來,醒后不能再繼續(xù)睡,有睡眠不足,全身乏力的感覺,那么怎么用中藥治療呢?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享失眠中藥的治療方法,希望對各位有幫助!
失眠中藥的治療方法一:
調(diào)理五臟
有學(xué)者認為失眠癥主要表現(xiàn)于肝,波及五臟,統(tǒng)顧五臟實體病證。提倡“五臟皆有不寐”的整體觀,從肝論治、兼顧他臟、辨證加減的證治體系,并由此制定了失眠癥證治方案。
調(diào)節(jié)情志
精神情志與不寐關(guān)系密切,由此將不寐分成煩惱型、多疑型、緊張型、抑郁型,分別選用清熱瀉火、疏肝降逆法,滋陰清熱、理氣解郁法、清心寧神、調(diào)和肝脾法等治之,取得良好效果。
調(diào)理肝脾
此種中醫(yī)理論認為導(dǎo)致失眠癥產(chǎn)生的諸多病因病機均與肝脾失調(diào)有關(guān),治療失眠的理法方藥的選擇,應(yīng)在辨證論治的基礎(chǔ)上,注重調(diào)理肝脾。
遵循晝夜節(jié)律
人體的睡眠是一種具有晝夜節(jié)律性的生理活動,失眠則是這種正常睡眠-覺醒節(jié)律紊亂的結(jié)果。遵循這一規(guī)律,中醫(yī)學(xué)者提出了因時制宜的治療失眠方案。
引火歸根、心腎相交
這一中醫(yī)理論認為失眠是火不歸根引起的,治療方案最終需要回到“引火歸根、心腎相交”的問題上來,并將失眠分為五型:肝氣郁結(jié)型、腎精不足型、心火旺盛型、經(jīng)脈瘀阻型、痰濕阻滯型,進行辨證施治。
失眠中藥的治療方法二:
睡覺前用涼白開沖一碗香醋,有助于快速睡眠。
用蓮子、龍眼、粟米 熬粥,經(jīng)常服用有助于長期失眠癥恢復(fù)。
血虛失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜適量吃;也可用龍眼肉10g,紅棗5個去核,蒸雞蛋一個食用,每日一次。
心虛、多汗、失眠者,用豬心一個切開,裝入黨參、當(dāng)歸各25g,同蒸熟,去藥,吃豬心并喝湯,有良效。
因高血壓而致的失眠者用芭蕉根50g,豬瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。
神經(jīng)衰弱的失眠患者,可取萵筍漿液一湯匙,溶于一杯水中。由于這種乳白汁液具有鎮(zhèn)靜安神功能,所以有一定的催眠療效。
失眠中藥的治療方法三:
牛黃清心丸:
這種失眠是心火燒的。除了失眠還有頭昏沉、心煩、大便干、舌質(zhì)紅、熱象比較突出的人可以選擇。
加味逍遙丸:
治療因為緊張、生氣導(dǎo)致的失眠更合適,可以起到疏肝解郁、改善睡眠的作用。
越鞠保和丸:
對于失眠而夢多、早上醒來總感覺特別累、胃口不好、舌苔厚膩的人適用。治失眠有個民間經(jīng)驗,就是臨睡時喝杯牛奶。但這個經(jīng)驗也要分人,如果是這種越鞠保和丸適應(yīng)的失眠,就千萬別再喝牛奶了,因為舌苔厚本身就說明有濕熱、胃腸不干凈。濕熱、淤滯也可能是失眠的主因,再喝牛奶就是給夜間的胃腸增加負擔(dān),只能加重病因。
解郁安神顆粒:
適用于因情緒不暢導(dǎo)致的入睡困難,這種人多夢,而且睡得很輕,一點小聲就容易醒,還可有心煩、健忘、胸悶等癥狀同在。
同仁安神丸:
失眠且心煩、舌尖紅、多夢的可以選擇服用。
活力蘇口服液:
失眠的同時并伴腰酸腿軟、耳鳴,要有明顯的腎虛表現(xiàn),才適合吃這個藥。
七葉安神片:
有些老年人晚上會覺得胸悶,有冠心病的病人睡眠也受影響,用七葉安神片可以緩解,因為這藥除了活血還能安神。如果還經(jīng)常有胸痛、胸悶發(fā)作,可以加服血府逐淤口服液或膠囊。
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