油性皮膚長(zhǎng)痘痘最有效的治療方法
油性皮膚長(zhǎng)痘痘最有效的治療方法
痘痘常發(fā)生在青少年的臉部，這就給廣大的青少年帶來很大的困擾了，該怎么辦呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享油性皮膚長(zhǎng)痘痘最有效的治療方法，希望對(duì)大家有幫助!
油性皮膚長(zhǎng)痘痘最有效的治療方法一
首先大家要知道青春痘的成因：雄激素分泌過盛，體現(xiàn)特征包括：女性生理周期，男性青春期發(fā)育時(shí)期。這是青春痘主要原因，遇到這種情況需要進(jìn)行中藥調(diào)理。雖然很慢，但是中藥是真正調(diào)理內(nèi)分泌的真理。 建議中醫(yī)治療。 中醫(yī)對(duì)癥治療效果好，去根，不復(fù)發(fā)，中醫(yī)治大病，關(guān)鍵是對(duì)癥。但是很多朋友受不了中藥，而且嫌它的的效果慢，那你就試試下面的方法吧!
日常的護(hù)理很重要!勤洗臉，一天三四次，切記不要過度的洗臉， 這樣反而會(huì)刺激皮膚出更多的油的。洗臉時(shí)先用溫水，用洗面奶，最后用涼水，因?yàn)闆鏊梢允湛s毛孔，對(duì)少出油有幫助的!對(duì)于面部出油嚴(yán)重的人來說洗面奶一定要選擇堿性小的，即泡沫不豐富的，這樣對(duì)皮膚的刺激小。洗完臉后一定要注意保水!
日常的生活習(xí)慣很重要!不吃辛辣的。睡眠一定要充足。睡眠很重要的一定要記住?！，F(xiàn)在咱們這種年輕人都喜歡熬夜 。都說了，年輕人，少熬夜!多喝水，多吃水果，尤為利于排毒的水果，如火龍果、香蕉、黃瓜等等。一天一次排便是個(gè)好習(xí)慣，利于排毒嘛!
給大家說幾個(gè)在家里就可以使用的方法。每天晚上洗臉后用鮮姜直接涂抹，待自然吸收后擦木本水源的祛痘膏，，桂園枸杞紅棗茶(開水沖泡即可)本人經(jīng)常接觸電腦，對(duì)痘痘有一定的功效，也能美容哦。。氣色好也就不長(zhǎng)痘痘了，沒事多做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，俯臥撐(女孩就免了)等
晚上躺在沙發(fā)上的時(shí)候可以把黃瓜切成片貼在臉上，黃瓜在冰箱里冰鎮(zhèn)過效果最好!貼的時(shí)間將近十幾分鐘就行了，不要太長(zhǎng)時(shí)間。
注意：手不要亂摸臉部，尤其是長(zhǎng)痘痘的地方，因?yàn)槭稚系募?xì)菌讓我們的臉上更容易長(zhǎng)痘痘。痘痘破的話最好用天然的蘆薈精華涂抹一下，不要老用手碰它。夏天的時(shí)候要注意防曬。
如果你真的很想盡快的去痘痘，那你可以去美容院讓他們給你清清堵塞的毛孔，過程會(huì)很疼的。清毛孔，修復(fù)，保養(yǎng)，一個(gè)流程下來臉上的痘痘就幾乎沒有了。但效果是短暫的，一定要注意后期的保護(hù)，得堅(jiān)持下去。
油性皮膚長(zhǎng)痘痘最有效的治療方法二
戒口
少吃油炸、巧克力、飲料、高熱量甜點(diǎn)和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘調(diào)理的底子守則。達(dá)到美膚息爭(zhēng)除痘痘的目的，喝酵素也能凈化排毒，讓痘痘不會(huì)亂冒哦。
多吃水分多、含糖少的蔬果
瓜類的蔬菜如大、小黃瓜、苦瓜、絲瓜等水分含量多，卻含糖量低，吃起來清爽可口，想要青春痘快快不見的人可以多吃。青椒、菠菜、綠花菜、胡蘿卜、包心菜、番茄、鮮菇、四季豆、黃瓜、綠豆芽、洋芹等，都是調(diào)理青春痘的好蔬菜。
外出要防曬護(hù)膚
外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。若面部涂了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會(huì)使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過濃，以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚，會(huì)留下斑痕。
增加清潔皮膚的次數(shù)
每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過多的皮脂，汗液堵住毛孔。多一些使用潔面乳，少使用一些含堿性多的潔面膏，潔面乳控油有效對(duì)付油脂，夏天時(shí)很多MM們都會(huì)使用堿性物品去油，與其使用過強(qiáng)的潔面膏去除臉部油脂，不如使用潔面乳，不含泡沫，不帶走臉上的水分。
做好皮膚控油、補(bǔ)水工作
首先使用保濕的爽膚水代替收縮水，含酒精成分的收縮水控油效果雖然不好，但是會(huì)令到皮膚很干燥，如果油性分泌正常，可以用有清涼的爽膚水，或者用冰凍的蒸餾水代替也可以。另外，使用面膜可以令到肌膚達(dá)到最深層的呵護(hù)，油性肌膚者，使用深層潔膚面膜與水分面膜交換使用，最好是礦物泥面膜，都有效地去污以及控油，夏天除了要去油之外還要補(bǔ)水哦，隔天就是用水分面膜，護(hù)膚效果非常好。
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