后背上長痘痘怎么治療
不經(jīng)意件發(fā)現(xiàn)背上長了青春痘?背上為什么會長青春痘呢?今天小編為大家推薦治療背部上痘痘的方法。
治療后背上長痘痘的方法
勤洗澡:在天氣熱的時候皮膚分泌物增多,滋生的細菌也會增多,毛孔容易堵塞。洗澡的時候盡量使用熱水,盡管是夏天,你可能覺得冷水澡比較爽,但是冷水的清潔效果比較低,而且皮膚突然遇冷,毛孔收縮,這就造成了毛孔內(nèi)部的雜質(zhì)無法清洗干凈。所以洗澡不僅僅要勤而且每次洗的質(zhì)量也要好。
多運動:運動可以提高新陳代謝,運動的時候出汗也是排泄毒素的一種方式,運動之后一定要洗澡,否則皮膚上積累的分泌物多了也會造成起痘痘。
注意飲食:飲食上少吃油分過多的食物,辛辣的、海鮮類的、刺激性的食物都會增加臉上和背部的痘痘,多吃一些清淡的食物,比如水果蔬菜。富含維生素c的食物可以有效的改善肌膚,減少自由基,起到美白的作用。
清肺熱:在中醫(yī)上,背部總長痘痘有其深層的根源,肺熱是通常的原因,因此如果你找中醫(yī)去看病,他會給你開清肺熱的藥物。不過,除了藥物,你可以采取食療的方法,白色的瓜果通常有清肺熱的功效,比如梨子、白蘿卜。
多喝水:喝水多了體內(nèi)的新城代謝就會快一些,體內(nèi)毒素更容易排出,這樣我們也就少長痘痘了。
保證良好睡眠:睡眠不好會導致皮脂分泌過多,熬夜的人都有體會,一晚上不睡,臉上的油都夠炒菜了。保證睡眠不僅僅睡眠的量要夠,而且要定時的起床睡覺,最好能夠早睡早起。
衣物和床上用品要常洗常曬:陽光有很強的殺菌作用,所以要多曬衣物。很多人洗完衣服以后就在屋子里晾干,沒有陽光照射,這就造成了細菌在衣服里滋生,容易使人長痘痘。
背部上長痘痘的原因
角質(zhì)層堵塞毛孔引發(fā)
因為背部的角質(zhì)層特別厚,所以背部的新陳代謝相比其它部位更慢,再加上皮脂分泌旺盛,后背的角質(zhì)層無法正常剝落,毛孔就會經(jīng)常被堵塞,從而導致青春痘的出現(xiàn)。
內(nèi)分泌失調(diào)導致
許多都市男女經(jīng)常熬夜,破壞了正常的生理規(guī)律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發(fā)其他疾病;而過度勞累與激動是引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)的重要因素。從而導致青春痘的發(fā)生。
背部汗?jié)n滋引起
污垢在背上堆積堵塞背部毛孔,加上背部皮膚整天被衣服包裹,很容易出汗,如得不到及時清洗,汗?jié)n就會滋生出細菌,引起皮膚感染而使得青春痘。
保護背部不長痘痘的方法
勤洗澡 保持衛(wèi)生
在炎熱的夏天,勤洗澡,講衛(wèi)生是預防背上長痘痘的首要任務, 特別是在夏天,建議一天洗一次澡,并且勤換洗衣服,保持個人衛(wèi)生,才能更好的防止汗水,油脂堆積在肌膚表層,加快痘痘的滋生。
用肥皂 清洗肌膚
日常生活中大家都習慣用沐浴露洗澡,但是很多時候沐浴露并沒有辦法很好的清潔肌膚表層油脂,為此這個時候用肥皂清洗肌膚是最佳選擇,當然最好選擇手工皂進行清潔,小井一到夏天就囤竹炭皂,因為易長痘所以都堅持用竹炭皂洗完之后,在用沐浴露洗一遍。
手工皂 深度清潔
現(xiàn)在很多網(wǎng)店,實體店都有出售手工皂,并且其價格,品質(zhì)各有不同,為此日常在選擇時,一定要擦亮眼睛,辨清適合自己的手工皂,小井一直在用竹炭皂,也是在網(wǎng)上團的,不僅洗澡干凈不油膩,更有效嫩膚,長久堅持有橫掃痘痘的效果。
搓澡球 適當使用
搓澡球,是洗澡必備品之一,但是搓澡球(搓澡巾)同樣需要適當使用,切勿把肌膚當砂紙看待,在使用搓澡球(搓澡巾),不要太過用力,并且在選擇搓澡球(搓澡巾)時,要注意搓澡球(搓澡巾)的完整,避免有易刺傷肌膚的菱角!
長痘痘 請勿亂撓
背上肌膚即便長了痘痘,也切勿用手直接撓痘痘,以致痘痘破皮留下痘疤,建議在清潔完肌膚之后,用蘆薈膠/消毒藥膏,涂抹痘痘肌膚,讓痘痘盡快消炎褪去。
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