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要怎么治療早泄好

時(shí)間: 虹靜960 分享

  早泄是困擾男性健康的疾病之一,導(dǎo)致男人早泄的原因有很多,那么如何預(yù)防男人早泄呢?今天小編為大家推薦治療早泄好的方法。

  治療早泄好的方法

  1、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。

  2、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。

  3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。

  4、處理協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系,以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營(yíng)造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張?jiān)较胫敖裢砜刹荒茉缧埂?,結(jié)果由于強(qiáng)化了心理暗示反而更容易早泄。

  對(duì)男人來說,早泄并不算病。因?yàn)椴徽撋渚嗫?,男子完全可以?jīng)歷包括高潮在內(nèi)的性反應(yīng)的全部過程。但性生活不是一個(gè)人的事,做丈夫的還必須顧及妻子的感受,事實(shí)上,決定男子性功能強(qiáng)弱的實(shí)際上是他們的做愛技巧,做愛不等于性交;而能否使女性得到充分性滿足也決不是單純延長(zhǎng)做愛時(shí)間就能實(shí)現(xiàn)的。

  既然單純延長(zhǎng)做愛時(shí)間解決不了夫妻性不和諧的問題,那么他們應(yīng)該怎么辦呢?其實(shí)也很簡(jiǎn)單:

  一是丈夫盡可能采用能使妻子更快達(dá)到高潮的做愛方式或恰當(dāng)?shù)男越惑w位。

  二是妻子充分學(xué)習(xí)和掌握應(yīng)有的性知識(shí)、改變自己消極的性態(tài)度和性行為方式,以便使自己能更快地達(dá)到高潮。比如,性治療學(xué)家的一個(gè)巧妙構(gòu)思是在性交時(shí)把妻子請(qǐng)到丈夫的身體之上,從而使她們掌握主動(dòng),駕馭性生活的進(jìn)程,取得了十分強(qiáng)烈的反響和良好的效果。

  另一個(gè)值得推薦的做愛方式就是人們已充分了解和接受的口交,它不僅僅是正常的而且是很有積極意義的。當(dāng)然一定要尊重對(duì)方的意愿,決不能強(qiáng)人所難,一定要互惠平等,禮尚往來,如:雙方能同時(shí)向?qū)Ψ绞┮钥?amp;mdash;—生殖器刺激的所謂69式。不過,性技巧也不是萬能的,做愛是要以愛為前提和基礎(chǔ)的,無論哪一方,愛心、細(xì)心、信心和耐心缺一不可。

  早泄預(yù)防小妙招

  1、積極的參加戶外的體育鍛煉,特別是氣功的修煉,主要是可以提高身體和心理的素質(zhì),增強(qiáng)意念的控制能力。

  2、要戒除手淫的習(xí)慣,以免發(fā)生婚前的性行為。

  3、調(diào)整自己的情緒,消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕,或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。

  4、不要縱欲,不要疲勞之后進(jìn)行性交,不要勉強(qiáng)同房。

  5、男方如果患有早泄,女方要體貼,不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

  6、多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西,例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實(shí)、栗子等。

  7、陰虛火亢型早泄患者,不要食用過于辛熱的食品,例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等,避免加重病情。

  8、避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。

  9、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
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