怎么治療的脫發(fā)方法介紹
怎么治療的脫發(fā)方法介紹
大多數(shù)人都認(rèn)為脫發(fā)現(xiàn)象只會發(fā)生在年邁的老者身上,但是現(xiàn)實(shí)生活中脫發(fā)的現(xiàn)象越來越年輕化了,從背后看,一個年邁的老者,湛然回頭一看既然是一個帥小伙子。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的關(guān)于怎么治療脫發(fā)的方法介紹方面的相關(guān)內(nèi)容,希望能幫到你。
治療脫發(fā)的最佳方法
一、保持輕松,快樂的情緒。在日常生活中,人們每天的焦慮不安、壓力過大、精神高度緊張都會導(dǎo)致頭發(fā)脫發(fā)嚴(yán)重現(xiàn)象。所以我們要學(xué)會放松心情,緩解壓力,只有壓力得到有效的緩解,精神不再處于緊張狀態(tài),才能有效的促進(jìn)身體機(jī)能的正常循環(huán),使發(fā)根通過血液循環(huán)得到充足的營養(yǎng),進(jìn)而有效治療脫發(fā)。除此之外,還要經(jīng)常參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體的抵抗力。
二、脫發(fā),要注意補(bǔ)充營養(yǎng)。飲食是人體營養(yǎng)的最直接來源,所以,想要治療脫發(fā)就要做到全面均衡飲食。頭發(fā)也是需要營養(yǎng)供給的,要想讓頭發(fā)健康生長,需要做到少吃辛辣刺激性食物和油脂含量過高的食物,多食一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),以及蔬菜、水果之類的。嚴(yán)重脫發(fā)怎么治療?只有為頭發(fā)提供足夠的營養(yǎng),才能更好的治療脫發(fā),改善頭發(fā)生長環(huán)境。
三、簡單按摩,促進(jìn)血液循環(huán)。每天睡前和起床后,雙手十指插入發(fā)內(nèi),從前額頂?shù)胶竽X揉搓頭皮,每次5分鐘。治療脫發(fā)的最佳方法,就是按摩之前涂抹“發(fā)飚組合套裝”,通過改善頭皮生長環(huán)境,促進(jìn)頭皮血液循環(huán),補(bǔ)給頭發(fā)營養(yǎng),可以達(dá)到控制脫發(fā),促進(jìn)頭發(fā)再生的目的。
四、避免過多的損害,減少燙染。染發(fā)、燙發(fā)和吹風(fēng)等對頭發(fā)都會造成一定的損害;染發(fā)液、燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃;空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護(hù)頭發(fā)都不利。染發(fā)、燙發(fā)間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬,游泳、日光浴更要注意防護(hù)。
五、選擇合適的洗發(fā)水洗發(fā)水最好是弱酸性的,不可堿性太強(qiáng),那會更刺激頭皮。另外要選擇能夠強(qiáng)壯頭皮與毛囊的洗護(hù)產(chǎn)品,最好能定期去美發(fā)沙龍做深層的專業(yè)護(hù)理,或者將一些專業(yè)產(chǎn)品買回家,來加強(qiáng)修護(hù)。常常給頭皮做按摩,一方面促進(jìn)循環(huán),一方面也能舒緩你緊張的情緒。
六、保持頭發(fā)清潔,科學(xué)護(hù)發(fā)。另外,對頭發(fā)的日常護(hù)理要得當(dāng),需保持頭發(fā)的干凈整潔,勤洗頭,以每兩三天洗頭一次為宜。同時,洗頭之時,要控制好水溫,不宜過高,也不宜過低,過高會損傷頭皮,過低則會使頭皮清洗不干凈。喜歡梳頭朋友,最好選用木質(zhì)或者牛角制作的梳子梳頭,這樣不僅能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,還能按摩頭皮,促進(jìn)頭部血液循環(huán),更有利于治療脫發(fā)。
治療脫發(fā)的醫(yī)學(xué)療法
1、米諾地爾
作為最受廣為人知的治脫藥物,米諾地爾有FDA認(rèn)證保駕護(hù)航,是絕大多數(shù)發(fā)友的首選。但是關(guān)于米諾地爾使用多久才能見效,其實(shí)并沒有一個確切的時間。
對于雄性脫發(fā)來說,米諾地爾并不是一種「治療」的藥物,而是「維持」的藥物。因?yàn)槊字Z地爾的刺激,毛囊才可以獲得更多的活性,增強(qiáng)生發(fā)的能力。當(dāng)米諾地爾停止使用后,這些作用會消失,逐漸恢復(fù)到用藥前的水平。
考慮到毛發(fā)生長周期,米諾地爾至少使用3個月以上才能開始看到效果,我接觸過的不少發(fā)友很多都是在6-9個月或更長時間后才能見到一定的成效。
2、非那雄胺
和米諾地爾一樣,非那雄胺單獨(dú)服用見效也不會太快,快的3個月能初步見到效果,正常是在6個月左右,因個人體質(zhì)差別,有些發(fā)友需要連續(xù)服用一年以上才能看到。
臨床經(jīng)驗(yàn)顯示,米諾地爾和非那雄胺兩種藥物并用比兩者單獨(dú)使用更為有效。但需要注意的是,女性發(fā)友不能服用非那雄胺。
3、植發(fā)
做完植發(fā)手術(shù)后一個月,頭發(fā)會出現(xiàn)脫落的現(xiàn)象,這是因?yàn)樾乱浦驳拿倚枰⑿碌难貉h(huán),等度過三個月的脫落期,頭發(fā)就會進(jìn)入一個快速生長期,6個月左右就可以看到植發(fā)的效果,一年左右就能看到植發(fā)的最終效果。
和藥物治療相比,種植上去的頭發(fā)不會再脫落,不會出現(xiàn)停藥就倒退的現(xiàn)象,而是能夠維持終身。
脫發(fā)是由什么引起的
脫發(fā)是由什么引起的?現(xiàn)在我們知道的引起脫發(fā)的原因有很多,比如神經(jīng)精神因素、遺傳過敏、機(jī)體免疫功能失調(diào)、缺乏微量元素、自身免疫因素、內(nèi)分泌代謝功能紊亂等。這些是內(nèi)在因素,當(dāng)然,還有許多外在誘因,比如當(dāng)我們飲食不當(dāng)、睡眠不足、工作壓力大的時候往往會掉更多的頭發(fā)。
看過“怎么治療的脫發(fā)方法介紹”的人還看了: