青少年癲癇飲食吃什么好
青少年癲癇飲食吃什么好
青少年癲癇病患者在日常生活中并不少見，我們都知道癲癇病給青少年帶來的危害是非常大的。所以除了積極的治療外，飲食上也要特別注意。下面是學習啦小編為你整理青少年癲癇的食療，希望能幫到你。
青少年癲癇的食療
1、癲癇病人多吃酸性食物
很多人以為酸性食物就是吃著酸的食物，如草莓、檸檬等，其實這些東西是典型的堿性食物，而不是酸性食物。判斷食物是否屬于酸性食物的標準是：鈣、磷的含量，鈣質(zhì)多的和磷質(zhì)多的就是酸性食物如花生、核桃、豬肉、牛肉及雞鴨鵝肉、魚蝦蛋類、乳酪和甜點等。
2、癲癇病人多吃富含維生素K、D和鈣、鎂的食物
由于長期服用抗癲癇藥會對消化系統(tǒng)帶來影響，導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)缺乏或代謝障礙，如：維生素k、維生素B6、葉酸、維生素D、和鈣、鎂等物質(zhì)的缺乏。北京廣濟癲癇病中醫(yī)院專家說，癲癇患者要注意補充這些營養(yǎng)物質(zhì)，在新鮮蔬菜、豆油和蛋黃中含有大量的維生素k;維生素D、鈣、鎂、與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣缺乏易加重發(fā)作，所以兒童期應(yīng)供給足量的維生素D、鈣和鎂。魚類、蛋類、動物肝臟、牛肉、綠色蔬菜中均含有葉酸;米、麥糠、牛肝、魚類中含有大量的維生素B6。
青少年癲癇飲食禁忌
1、忌油煎肥膩食物：中醫(yī)以為本病與痰、熱邪等有關(guān)，因此不宜吃鵝肉、羊肉，以及油煎食物，以免積痰、生熱動風而發(fā)病。
2、忌多吃水和鹽：因癲癇發(fā)作是從間腦開始的，而間腦是體液調(diào)節(jié)中樞，大量的液體進人體內(nèi)，會加重間腦的負擔，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作;又因為癲癇發(fā)作與神經(jīng)元的過度放電有關(guān)，人體在短時間內(nèi)攝人過量的食鹽，鈉離子可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電;而誘發(fā)疾病。所以，青少年癲癇飲食應(yīng)盡量少吃水和鹽，包括果汁、可樂、西瓜、咸菜等。
3、忌暴飲暴食、饑飽不勻：暴食暴飲或饑餓也能誘發(fā)癲癇，因為胃腸道負擔過重或饑餓，均可引起低血糖，對大腦產(chǎn)生反射性刺激。而致發(fā)病。
4、忌刺激性食物：青少年癲癇飲食應(yīng)該絕對禁止飲酒，因為酒精是一種原生質(zhì)毒物，會造成條件反射活動的障礙，甚至傷神耗血，使神經(jīng)興奮而誘發(fā)癲癇。另外，其他一些興奮性飲料也要注意少飲，如咖啡、濃茶等。
5、少食堿性食物：如某些蔬菜(莧菜、灰菜等)和食用堿等。若血液偏于堿性，則對鈣的化合物分解不利，使血鈣降低，神經(jīng)興奮性增強，而促使發(fā)作。飲食應(yīng)葷素配搭，酸堿平衡有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。
青少年癲癇的病因
1、先天性因素：青少年癲癇病先天性因素包括腦畸形、腦積水、染色體異常等先天性疾病，或者胎兒出生以前在母體內(nèi)受到的損害，它可造成大腦發(fā)育異常，生后出現(xiàn)癲癇病發(fā)作。
2、遺傳因素：一部分癲癇確有遺傳傾向，但遺傳性并不非?？隙?。對孿生雙子罹患癲癇的研究表明，癲癇患兒具有遺傳易感性，對癲癇患者家系分析和流行病學調(diào)查表明，特發(fā)性癲癇的親屬癲癇患病率為3.8%—10.8%，個別高達19.8%—35%，明顯高于癥狀性癲癇的1%—4.6%，后者又較普通人的患病率高0.3%—0.6%，而且與患者血緣關(guān)系越近，患病率越高。
3、后天因素：產(chǎn)傷是嬰幼兒癥狀性癲癇病的常見原因，造成產(chǎn)傷的原因有產(chǎn)鉗助產(chǎn)、胎頭吸引器吸引、頭盆不稱、胎位異常、胎兒過大、產(chǎn)程過長、初產(chǎn)婦年齡過大、產(chǎn)道緊張等;腦發(fā)育不全、腦發(fā)育遲緩、腦萎縮，各種腦炎、腦膜炎、腦膿腫病人愈后部分人可有癲癇病后遺證;腦血吸蟲、腦囊蟲病可引起癲癇病;營養(yǎng)代謝性疾?。旱脱恰⑻悄虿』杳?、維生素b6缺乏、甲亢等均可引起癲癇病發(fā)作。
預(yù)防青少年癲癇的方法
1、青少年發(fā)現(xiàn)自己患有癲癇病時要有一個正確的認識，癲癇是一種慢性疾病，得病之后不能很快康復(fù)，需要一個較長的治療過程。即使經(jīng)過正規(guī)的治療，中間仍然可能有反復(fù)。因此需要有打持久戰(zhàn)的思想準備，要積極配合醫(yī)生，堅持正規(guī)治療，癲癇病最忌諱中斷治療。
2、自信心在患者的自我管理中起著很重要的作用。癲癇患者常常會遇到許多麻煩，但不要以自己是癲癇患者作為借口，做自己應(yīng)該做的事情。
3、為了預(yù)防出生時腦損傷引起的癲癇，對于高齡初產(chǎn)婦，如預(yù)計生產(chǎn)過程不順利，應(yīng)及早剖腹取胎，這樣可以避免因缺氧、窒息、產(chǎn)傷引起嬰兒日后患癲癇。
4、去掉癲癇發(fā)作誘因，是預(yù)防癲癇復(fù)發(fā)的重要環(huán)節(jié)之一，如飲酒、吸煙、疲勞、精神壓抑、暴飲暴食、感染性疾病、受驚發(fā)熱、剝奪睡眠、近親結(jié)婚及有害的聲、光刺激等。
5、對因遺傳性疾病引起的癲癇，要進行產(chǎn)前診斷，發(fā)現(xiàn)患某種遺傳性疾病，伴發(fā)癲癇的胎兒可以人工流產(chǎn)，這樣就可以減少這類癲癇的發(fā)生。
6、青少年癲癇病患者飲食，應(yīng)避免辛辣刺激的食物，戒煙酒避免過飽，多食豆制品、新鮮水果和蔬菜、乳制品，及高蛋白和含磷脂豐富的食物，青少年癲癇病患者應(yīng)避免過度勞累和緊張，避免精神刺激、壓力，以防誘發(fā)和惡化。
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