如何徹底解決溢性皮炎
如何徹底解決溢性皮炎
脂溢性皮炎是現(xiàn)實生活中比較常見的皮膚病,患上皮炎會時時刻刻的影響我們的心情,該怎么去治療呢?下面是學習啦小編為你整理溢性皮炎的治療方法,希望能幫到你。
溢性皮炎的治療方法
1、注意飲食:脂溢性皮炎患者切忌食用辛辣、油膩刺激性食物等,能引起上火的甜食也不能食用。切忌飲酒,多食蔬菜、水果,增加維生素,保持大便暢通??喙?、菊花茶、綠豆湯都是不錯的降火食物,可在患病期間食用,配合外用中藥制劑的蘭雪芙霖膚脂平,精選苦參、百部、地膚子、蛇床子、黃柏、樟腦、土槿皮、冰片等中藥精華,專用于由真菌、細菌引起的皮炎、脂溢性皮炎等癥狀,用棉簽涂抹,每日兩次即可。
2、作息規(guī)律:除了飲食之外,作息不規(guī)律也會妨礙脂溢性皮炎的治療,患病期間要按時作息,不要熬夜。
3、禁止抓撓:抓撓是脂溢性皮炎繼發(fā)感染的一個主要原因,切忌不要抓撓,容易引起其他皮膚炎癥。
4、外用修復:內服配合外敷藥膏可以起到很好的效果,建議使用草本護理的方法,不含任何激素的產品,如蘭雪芙霖膚脂平,網上就有。配合內服維生素B和連翹敗毒丸,好了以后再堅持20天左右就可以。
5、放松心情:有時候工作壓力等情緒緊張時,脂溢性皮炎較難治療,這時就要自我調節(jié)可以出去爬山、游玩減輕壓力。同時也可以增強個人的身體素質,多多鍛煉身體。
只要自己堅持做到了以上幾點,那么脂溢性皮炎就會遠離你。當然,如果脂溢性皮炎的癥狀消失后,依然要注意生活上的一些細節(jié),比如不要經常抓撓面部,不要給自己太大的壓力之類的。
脂溢性皮炎的誘因
專家指出:飲食太過肥甘油膩,食糖、脂肪過多、飲酒、過食辛辣油膩的食物,內分泌功能失調、消化功能失常。精神緊張,過度勞累,細菌感染。在皮脂溢出過多的基礎上,脂溢性皮炎可繼發(fā)真菌和細菌感染,并發(fā)痤瘡癥狀;還可繼發(fā)對真菌、細菌的過敏反應,自身的免疫反應還可繼發(fā)濕疹樣病變與播散性脂溢性皮炎的發(fā)生。
此外,脂溢性皮炎這種疾病有一定的遺傳傾向,同時護理不當、濫用護膚品傷害了皮膚本身的水油均衡機能,皮膚水油代謝紊亂了。健康皮膚表面的ph值約為5。2-5。5,不利于細菌生長。因為化學物質的侵襲、皮脂分泌增加和化學成分的改變,因而抑制細菌效果降低,使存在于皮膚表面的正常菌群如葡萄球菌,馬拉色糠疹菌及鏈球菌等,大量繁殖,侵犯皮膚而致病。
脂溢性皮炎患者的注意事項
1、生活中要注意調節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂、多糖飲食,忌食辛辣、酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠。
2、不要過度使用去油、去角質產品。雖然脂溢性皮膚炎常常生長于皮脂腺較多處,但是過度去油、去角質很容易誘發(fā)它的發(fā)生,偏偏一般女性卻特愛在這個區(qū)域作去油、去角質的工作,像是使用妙鼻貼、敷去角質面膜、用綠豆粉、絲瓜水,應該要嚴格禁止。
3、給予適當?shù)谋Wo。一旦產生脂溢性皮膚炎,除了要避免進一步傷害,還可以使用一些低敏度的乳霜保護,盡快形成良好的皮脂膜,避免進一步的傷害。
4、不可過度清潔。在脂溢性皮膚炎的肌膚上,使用刺激性較低的洗面奶,可以避免進一步受傷。
5、宜用卸妝液、水洗式卸妝油等卸妝產品。除了卸妝液,為了讓油能被水溶解,水洗式些妝油多添加許多界面活性劑,對于脂漏皮膚炎的肌膚常常具有刺激性。
6、心放輕松。壓力可是脂溢性皮膚炎的頭號大敵。
7、不濫用激素。需耐心堅持治療,不要濫用藥物,特別是激素類藥物。
8、用硫磺皂洗臉。每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉。清除面部油膩,清潔皮膚。
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