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調理慢性胃炎的方法有哪些

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調理慢性胃炎的方法有哪些

  慢性胃病是很常見的一類疾病,一般主要是由于飲食不規(guī)律,經(jīng)常暴飲暴食,或者是食用一些刺激類東西,使得胃部受到傷害。需要怎么去調理呢?下面是學習啦小編為你整理調理慢性胃炎的方法,希望能幫到你。

  調理慢性胃炎的方法

  1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然后嚴格遵守。

  2、建議少吃多餐,如果還沒到正餐時間,可以補充一些食物,但不宜過多,一定要記住這不是正餐,正餐還是要按正常來吃。

  3、食物以軟、松為主,一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃,因為這些東西最難消化。

  4、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。

  5、饅頭可以養(yǎng)胃,不妨試試作為主食。

  6、豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶。

  7、有胃病的人飯后不宜運動,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作,或者慢步行走,也對消化比較好,總之,餐后不宜工作。

  8、非急性情況下,不提倡吃藥,因為長期吃藥都有副作用,而胃病是一種慢性病,不可能在短期內治愈。如果需要,提倡去看中醫(yī),中醫(yī)的良方對于養(yǎng)胃特別有效。

  9、木瓜適合胃的脾性,可以當作養(yǎng)胃食物,不過對于胃酸較多的人,不要使用太多。而且,一定要記住,胃喜燥惡寒,除了冰的東西以外,其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

  醫(yī)治慢性胃炎的方法

  1、戒酒

  酒精可直接損傷胃黏膜,導致胃炎,嚴重的還會引起急性出血性胃炎。

  2、注意飲食

  飲食盡量規(guī)律,細嚼慢咽,切忌狼吞虎咽。容易胃脹的人,可以少吃多餐。

  3、戒煙

  吸煙能使胃黏膜血管收縮導致胃黏膜循環(huán)障礙,從而造成營養(yǎng)缺乏,還可導致膽汁反流,損傷胃黏膜,引起胃炎。

  4、慎用傷胃的藥物

  吃藥時注意藥物的不良反應,如果用藥之后胃特別不舒服,可以跟醫(yī)生商量改為飯后服用。不要隨意服用各種不良反應尚不明確的偏方、秘方。

  5、注意衛(wèi)生

  導致胃炎的細菌幽門螺桿菌多是通過不干凈的飲食感染的,注意飲食的衛(wèi)生、勤洗手,可以大大減少幽門螺桿菌的感染幾率。

  6、保持好心情

  很多胃炎病人的焦慮、抑郁情緒比其他人要嚴重,而不良的情緒會對胃部的血流、胃酸的分泌產(chǎn)生影響,導致胃炎的出現(xiàn)。

  在日常生活中應保持心情愉快,學會減輕精神壓力。否則會陷入「情緒不好→各種胃不適→癥狀讓情緒更不好→癥狀更嚴重」這種惡性循環(huán)。

  慢性胃炎的鑒別診斷

  1、慢性胃炎之癥狀如食欲不振、上腹不適、貧血等,少數(shù)胃竇胃炎的X線征象與胃癌頗相似,需特別注意鑒別。絕大多數(shù)患者胃鏡檢查及活檢有助于鑒別。

  2、兩者均有慢性上腹痛,但消化性潰瘍以上腹部規(guī)律性、周期性疼痛為主,而慢性胃炎疼痛很少有規(guī)律性并以消化不良為主。鑒別依靠胃鏡檢查。

  3.慢性膽道疾病

  如慢性膽囊炎、膽石癥常有慢性右上腹痛、腹脹、噯氣等消化不良的癥狀,易誤診為慢性胃炎。但該病胃腸檢查無異常發(fā)現(xiàn),膽囊造影及B超異??勺詈蟠_診。

  4.其他

  如肝炎、肝癌及胰腺疾病亦可因出現(xiàn)食欲不振、消化不良等癥狀而延誤診治,全面查體及有關檢查可防止誤診。


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