白發(fā)的原因和治療方法
白發(fā)的原因和治療方法
現(xiàn)在有許多人年齡不大,頭發(fā)卻白發(fā)了不少,該怎么辦呢?白發(fā)的原因和治療方法又是什么呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!
白發(fā)的原因
老年性白發(fā)是一種生理現(xiàn)象,白發(fā)病可分為先天性和后天性兩種,先天性白發(fā)多與白化病同時伴發(fā),有時也發(fā)生在一些遺傳性病患者,如共濟失調(diào)-毛細(xì)血管擴張綜合征,Rothmund綜合征,呈家族遺傳特點,后天性白發(fā)中除老年性白發(fā)外,多見過早白發(fā),它可能與遺傳有關(guān),但精神創(chuàng)傷,情緒激動,悲觀抑郁,營養(yǎng)不良等,也為重要發(fā)病因素,有時為某些疾病的癥狀之一,如常見于腎上腺皮質(zhì)機能不全,Vogt-Kayanagi綜合征,Alezzandrini綜合征等。
青少年生白發(fā),是由于頭發(fā)髓質(zhì)和皮質(zhì)里黑色素顆粒減少或被空氣填空的緣故。正常情況下,毛乳頭內(nèi)有豐富的血管,為毛乳頭、毛球部提供充足的營養(yǎng),黑色素顆粒便順利合成。當(dāng)黑色素顆粒在毛乳頭、毛球部的形成發(fā)生障礙,或雖然形成但因某種因素,不能運送到毛發(fā)中去,從而使毛發(fā)髓質(zhì)、皮質(zhì)部分的黑色素顆粒減少、消失時,就會出現(xiàn)白發(fā)。
1、精神因素:精神緊張、憂愁傷感、焦慮不安、恐慌驚嚇等都是造成少白頭的原因?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,不良的精神因素,會造成供應(yīng)毛發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生痙攣,使毛乳頭、毛球部的色素細(xì)胞分泌黑色素的功能發(fā)生障礙,影響黑色素顆粒的形成和運送。
2、營養(yǎng)失調(diào):實驗證明,黑鼠如果一直進食缺乏葉酸、泛酸、維生素等的食物,鼠毛便會變成灰白色。另外,頭發(fā)色素顆粒的顏色,往往和它含的金屬有關(guān)。黑頭發(fā)中的色素顆粒含有銅、鈷、鐵等元素,假如缺少這些元素,往往出現(xiàn)白發(fā)。此外。缺少蛋白質(zhì)、嚴(yán)重營養(yǎng)不良等,也可長白發(fā)。
3、患慢性疾?。阂恍┤嘶加兄参锷窠?jīng)功能失調(diào)、甲狀腺功能亢進、肺結(jié)核、傷寒、內(nèi)分泌障礙等,也會出現(xiàn)白發(fā)。這是因為疾病破壞或干擾了毛乳頭、毛球色素細(xì)胞的生長發(fā)育,使它失去分泌黑色素的能力,阻礙黑色素顆粒的形成。
4、遺傳因素:少年白發(fā)也有一定的先天因素,在父母或家族血統(tǒng)中有類似的情況發(fā)生。少年白發(fā)可否變?yōu)楹诎l(fā)呢?實踐證明,白發(fā)并非不可逆轉(zhuǎn),只要毛乳頭里的毛母細(xì)胞正常存在,去除某些障礙或致病因素,頭發(fā)仍然可以變黑。因此,不必為了自己有些白發(fā)而過分煩惱,否則可能造成惡性循環(huán)、只會產(chǎn)生更多的白發(fā)。
白發(fā)的發(fā)病機制
毛球中黑素細(xì)胞酪氨酸酶活性進行性喪失,使毛干中的色素逐漸消失,灰發(fā)中黑色素細(xì)胞數(shù)量正常,但胞質(zhì)中有大的空泡,黑素小體所含的色素減少;而白發(fā)中黑素細(xì)胞減少或缺乏。
白發(fā)的治療方法
先天性白發(fā)病無理想療法,老年性白發(fā)無需治療,少年性白發(fā)病應(yīng)增強體質(zhì),增加營養(yǎng),消除精神緊張和抑郁,可試服維生素B6及H,基于美容,對各型白發(fā)病,均可用染發(fā)劑染發(fā),但應(yīng)注意部分患者可因過敏引起接觸性皮炎。
中醫(yī)治療:可內(nèi)服首烏藤片,并可外用黑發(fā)散(宮粉,真蛤粉,黃丹,密陀僧,石灰等分混勻)。
民間療法:拔去白發(fā),以白蜜涂毛孔中,即生黑發(fā);如不見效,取梧桐子搗汁涂上必黑;如白發(fā)多難拔,用干柿餅(用茅香煮熬),枸杞子(酒泡焙干)各90g,研末為丸如梧子大,每次服50丸(增廣驗方新編方)。
花粉治療:花粉中含有大量抗氧化成份,如維生素E、胡蘿卜素及微量元素硒等,它們均可抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而具有延緩衰老的作用。
食膳療法:桂圓肉、蓮子、大棗等,放入粳米中,煮成粥。每日2次,連服15~30日??梢宰萄a氣血,使頭發(fā)變黑。
白發(fā)飲食保健
用清水浸泡桃仁3天左右,然后取掉外皮,放入白糖水中煮成桃仁糖每日兩次,每次8~10粒,連服2~3個月;將首烏、當(dāng)歸、女貞子、菟絲子、旱蓮草等量混均,碾碎后制成10克重的蜜丸,每日3次,每次1丸,連服3月;用濃度為60%的酒精100毫升,浸泡40克側(cè)柏葉7天,此后用其藥液擦頭皮,每日2~3次,連用2~3個月;用手指梳理頭發(fā),按摩頭皮,每日2~3次,每次5~10分鐘,長期堅持也有一定治療作用。
預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。如生了幾根白發(fā),不要精神過于緊張;不可過于勞累、緊張;心胸寬廣,情緒樂觀,保持良好的心境;注意科學(xué)配餐,多吃粗食、雜糧、干鮮果品及各類蔬菜,不挑食、偏食;養(yǎng)成坐臥有時,生活規(guī)律的良好習(xí)慣等。
飲食注意
主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等??傊簿哂猩钌?綠、紅、黃、紫)的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素,可以補充人體的色素,對頭發(fā)色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等。多吃植物油,少吃動物類油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或紅糖少量代替。
白頭食療方
1、烏發(fā)茶
原料:何首烏40克、枸杞子20克、野菊花40克、大紅棗100克、冰糖20克、生地20克放人壺中,用于開水沖好,每天代替茶水飲用,長期堅持飲用,可收到意想不到的效果。
2、烏發(fā)奶
原料:黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤,用石磨碾成末之后,裝入消過毒的瓶子中,每日早、晚沖服50克,長久堅持下去,頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來。
3、烏發(fā)油
原料:新鮮雞、鴨各一只,宰完后將其內(nèi)部的脂肪(150克-200克)取出,放入干凈的碗中(加入20毫升的水),上鍋蒸10分鐘,過濾后,將新鮮的油脂留下來,放入一個瓶子中,早晚各服一場匙。常久下去,會使頭發(fā)恢復(fù)往日的“青春”。
4、烏發(fā)蛋
原料:何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈,切成長條,與雞蛋一起放火鍋內(nèi),加入適量的水,再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸后轉(zhuǎn)用小火慢煮10分鐘,取出后去蛋皮,再放火鍋內(nèi)小火煮三分鐘即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉,堅持下去,必定會使頭發(fā)變黑、發(fā)亮。
5、烏發(fā)粥
原料:大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大紅棗(l0個)、紅糖(適量)。先將大羊骨砸碎下鍋煮開,用溫火煮20分鐘,撈出羊骨留下原汁,加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖,溫火煮熟,早晚各吃一碗,能使頭發(fā)變得光澤、發(fā)亮。
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