傳統(tǒng)老冰棍的自制方法有哪些
傳統(tǒng)老冰棍的自制方法有哪些
還記得小時候用紙包著1毛錢1根的那種冰棍嗎?滿滿的都是童年的回憶啊!其實我們可以在家里做出來哦!下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理傳統(tǒng)老冰棍的自制方法,希望能幫到你。
傳統(tǒng)老冰棍的食材
傳統(tǒng)老冰棍的步驟
1.準(zhǔn)備原料
2.清水放入鍋中,燒至溫?zé)岷箨P(guān)火,放入奶粉攪拌至溶解均勻
3.加入白糖攪拌均勻,開火燒至奶液沸騰,轉(zhuǎn)至最小火加熱
4.取1大勺涼水溶解糯米粉
5.倒入沸騰的奶液中
6.不斷攪拌均勻,加入鹽
7.等奶液再次沸騰時,關(guān)火晾涼
8.奶液倒入冰棍模中
9.放入冰箱冷凍即可
過度吃冰棍的危害
一、冷飲喝得過多影響營養(yǎng)吸收。
冷飲吃得過多,會沖淡胃液,影響消化,并刺激腸道,使蠕動亢進(jìn),縮短食物在小腸內(nèi)停留的時間,影響腸胃對食物中營養(yǎng)成分的吸收。特別是幼兒少吃冷飲, 6 個月以下的嬰兒應(yīng)絕對禁食冷飲。幼兒的胃腸道功能尚未發(fā)育健全,黏膜血管及有關(guān)器官對冷飲的刺激尚不適應(yīng),多食冷飲會引起腹瀉、腹痛、咽痛及咳嗽等癥狀,甚至誘發(fā)扁桃體炎。
二、涼開水喝多了也會中毒。
人離不開水,但過量飲水卻會發(fā)生水中毒。大家知道,水約占體重的 65 %至 70 %,且在體內(nèi)相對穩(wěn)定。人體細(xì)胞的細(xì)胞膜是半透膜,水可以自由滲透。如果飲入大量的水,血液和間質(zhì)液就補(bǔ)充衡釋,滲透壓降低,水就會滲透到細(xì)胞內(nèi),使細(xì)胞腫脹而發(fā)生水中毒。其中尤以腦細(xì)胞反應(yīng)最快,一旦腦細(xì)胞水腫,顱內(nèi)的壓力就會增高,導(dǎo)致頭昏腦漲、頭痛、嘔吐、乏力、視力模糊、嗜睡、呼吸減慢、心率減速,嚴(yán)重時則發(fā)生昏迷、抽搐甚至危及生命。所以,在炎熱的夏季,喝水時最好放點鹽或飲用含鹽汽水。若不習(xí)慣於喝含鹽飲料,則應(yīng)將菜炒咸一點食用。這樣,可以有效地預(yù)防水中毒。
三、冰棒、雪糕也隱藏著細(xì)菌。
在日常生活中,有些人誤認(rèn)為冰棒、雪糕中的細(xì)菌都被凍死了,多吃一點沒有關(guān)系。其實,病菌在低溫下只是降低了本身的新陳代謝,減慢或停止了繁殖,根本不可能被凍死。在常溫下過一段時間,它們又可以迅速繁殖起來。特別是冷飲中含有的糖、奶、淀粉等物質(zhì),是細(xì)菌良好的培養(yǎng)基地,有利於病菌迅速繁殖和生長。人吃的這種被細(xì)菌污染的冷飲越多,引發(fā)腸道疾病的可能也就越大。所以,我們在吃冷飲時一定要講究品質(zhì),一方面要注意不吃被污染的冷飲,一方面要注意有所節(jié)制不能吃得太多。
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