中班體育活動(dòng)方案怎么設(shè)計(jì)
兒園需要建立和完善幼兒體育活動(dòng)的教學(xué)制度，在日常的教學(xué)過程中加強(qiáng)幼兒體育教師的教學(xué)，以下是小編精心收集整理的中班體育活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。
中班體育活動(dòng)方案篇1
一、目的
為迎接__市20__年冬季體育活動(dòng)的順利召開，提高本站職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合，特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間20__年
12月下旬
三、參加人員
全站符合參加活動(dòng)條件的職工
四、活動(dòng)內(nèi)容
(一)拔河比賽
(二)跳繩比賽
(三)仰臥起坐比賽
(四)踢毽比賽
(五)口吹氣球比賽
(六)乒乓球擊球比賽
(七)多人齊走賽
(八)動(dòng)感單車比賽
五、活動(dòng)細(xì)則
(一)拔河比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，采取一次定輸贏的方式，拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4M線方為獲勝方。(本組組織：袁介秋裁判：陳純超)
(二)跳繩比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng)，在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局，組內(nèi)再派1人接替比賽，未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽，最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織：__裁判：___)
(三)仰臥起坐比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(四)踢毽比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(五)口吹氣球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球，并保證氣球體積符合一定要求，以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___
(六)乒乓球擊球比賽：所有參賽人員分為兩組(不分男女)，參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下，用乒乓球拍向上擊打乒乓球，以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織：__)
(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女)，以3-4人為1組，各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上，行走，到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn)，由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織：___)
(八)動(dòng)感單車比賽：(分男女組個(gè)人賽)以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi)，軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。
六、獲獎(jiǎng)?wù)擢?jiǎng)勵(lì)辦法
(一)凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng)，獎(jiǎng)金每人450元
(二)個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)(1名、200元)、二等獎(jiǎng)(2名、150元)、三等獎(jiǎng)(3名、100元)
七、特別說明
參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間，不能準(zhǔn)時(shí)到場參加者視為自動(dòng)棄權(quán)，不得參與評(píng)獎(jiǎng)，其后果自行負(fù)責(zé)。
中班體育活動(dòng)方案篇2
游戲目標(biāo)：
1、幼兒通過游戲探索妙妙糖果的多種玩法，體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。
2、通過推、走、跑、跳等動(dòng)作的練習(xí)，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。
3、通過游戲發(fā)展幼兒思維的靈活性，培養(yǎng)集體意識(shí)和關(guān)心他人的良好品質(zhì)。
游戲準(zhǔn)備：糖果布袋、音樂。
游戲過程：
1、出示糖果，引起幼兒興趣。
小朋友看這是什么?(出示糖果)這就是“神奇的妙妙糖果”，你們每個(gè)人都有一個(gè)，快去選自己喜歡的顏色吧。
2、幼兒聽音樂和妙妙糖果跳舞。
讓我們和妙妙糖果一起跳一支舞吧。
3、幼兒探索妙妙糖果的不同玩法。
①自由探索玩法。
妙妙糖果最喜歡和小朋友做游戲了，因?yàn)槊看斡螒驎r(shí)小朋友都會(huì)給他取許多好聽的小名，你可以和它一邊玩一邊想它的小名。
②個(gè)別幼兒示范玩法，并給妙妙糖果起小名。
你和妙妙糖果怎么玩的?給他起的什么小名呢?
③幼兒相互學(xué)習(xí)妙妙糖果的不同玩法。
4、分組探索合作游戲：運(yùn)送妙妙糖果。
①幼兒分組討論：每組選一種運(yùn)送妙妙糖果的方法。
②幼兒分組練習(xí)運(yùn)送妙妙糖果。
③游戲：運(yùn)送妙妙糖果。(可交換玩法再次比賽，)
5、集體游戲：給災(zāi)區(qū)小朋友送糖果。
①在四川汶川發(fā)生什么事?大地震給大家?guī)砹耸裁礊?zāi)難?大家是怎樣幫助他們的?
②我們把“神奇的妙妙糖果”送給災(zāi)區(qū)的小朋友好嗎?
③用“膠膠糖”快速變成一列火車，開往災(zāi)區(qū)，途中用壓路糖走過碎石路，用跳跳糖跳過山坡。
點(diǎn)評(píng)：
本次體育游戲的教具采用幼兒最喜歡的糖果形式出現(xiàn)，引起了幼兒的興趣，充分調(diào)動(dòng)了幼兒參與游戲的積極性，又采用一物多玩的游戲方式貫穿整個(gè)游戲活動(dòng)，讓幼兒自由探索妙妙糖果的多種玩法，發(fā)展了幼兒思維的靈活性及與他人合作的能力。整個(gè)游戲環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)緊湊合理，環(huán)環(huán)相扣，由易到難。游戲以給糖果起小名的方式讓幼兒能夠用語言表達(dá)自己的想法，學(xué)會(huì)與小伙伴分享自己的喜悅。
在整個(gè)游戲活動(dòng)中，教師的語言親切流暢，教態(tài)自然大方，和藹可親，能夠根據(jù)每個(gè)環(huán)節(jié)的需要時(shí)而溫柔，時(shí)而活潑。在幼兒分組合作運(yùn)送妙妙糖果中，教師進(jìn)行了有針對(duì)性的指導(dǎo)，注意個(gè)體差異，始終鼓勵(lì)每位幼兒，并對(duì)于個(gè)別能力較弱但對(duì)比賽堅(jiān)持到底的幼兒及時(shí)表揚(yáng)，培養(yǎng)了他們持之以恒的體育精神。
游戲能夠通過簡單的教具引發(fā)幼兒多種動(dòng)作的練習(xí)，從而較好的發(fā)展了幼兒身體的靈敏性和協(xié)調(diào)性?；顒?dòng)設(shè)計(jì)的各個(gè)環(huán)節(jié)更是動(dòng)靜交替，符合幼兒身體運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)在原有水平上獲得發(fā)展與提高。在最后的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)能夠結(jié)合實(shí)際，通過給災(zāi)區(qū)的小朋友送糖果，對(duì)幼兒進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)幼兒關(guān)心他人的良好品質(zhì)。我認(rèn)為此課達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)的要求，教師本人自身素質(zhì)也很高，師生互動(dòng)很好。
中班體育活動(dòng)方案篇3
適用班級(jí)：中班。
使用材料：籃球、塑料圈、紙棍等。
目的：鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)設(shè)計(jì)：
1.單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心稍微前傾，球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球：按照單手拍球的要求，左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球，熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住;兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球，接不住球者為輸。
4.乖乖球：兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下，向?qū)Ψ綕L球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈：幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)，比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長。
6.頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。
7.夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。
8.運(yùn)球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球，可增加障礙物，使活動(dòng)更加有趣。
9.螃蟹運(yùn)球：兩幼兒面對(duì)面站好，兩手輕輕抓住對(duì)方，把球放在兩幼兒胸部中間，學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致，才能走得好，運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度，背對(duì)背運(yùn)球走。
10.趕球走：幼兒手拿硬紙棒，按一定的路線向前趕球，看誰的球先到達(dá)目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球?qū)殞毘鋈Α?/p>
12.胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過繼續(xù)拍球。這種玩法有一定的難度，需要耐心練習(xí)。
13.蝸牛旅行：把球放進(jìn)輪胎內(nèi)，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動(dòng)中誰的球掉下來為輸。
14.轉(zhuǎn)身拍球：幼兒先立定拍球，然后迅速轉(zhuǎn)個(gè)圓圈后繼續(xù)拍球。在一定的時(shí)間內(nèi)，比一比誰轉(zhuǎn)身的次數(shù)最多。
15.投球：幼兒持球站成一隊(duì)，與球籃保持一定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內(nèi)投球，進(jìn)球?yàn)閯佟?/p>
16.教師根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和發(fā)展情況創(chuàng)編球操，請(qǐng)幼兒隨音樂表演。
中班體育活動(dòng)方案篇4
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、積極參與墊子上的活動(dòng)，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能。
2、通過活動(dòng)提高身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。
3、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)時(shí)的樂趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
大墊子4塊放松音樂
【活動(dòng)過程】
(一)活動(dòng)開始部分
1、打招呼
2、介紹活動(dòng)場地，提醒幼兒注意安全
3、熱身活動(dòng)
肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動(dòng)作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)
(二)活動(dòng)中間部分
墊子上的游戲：
師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時(shí)候你會(huì)很喜歡它，不過后來你也許會(huì)覺得有點(diǎn)怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?
1、學(xué)習(xí)俯臥、側(cè)臥、仰臥
介紹游戲規(guī)則和注意事項(xiàng)
(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習(xí)2次)
(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學(xué)習(xí)練習(xí)左右側(cè)臥。
(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)仰臥。
2、巧妙過墊子
轉(zhuǎn)變墊子擺放方式
(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個(gè)人只有一次機(jī)會(huì)，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請(qǐng)第一組(2個(gè)人一組)孩子做好準(zhǔn)備。教師走過墊子給孩子做示范。
(2)教師引導(dǎo)每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對(duì)有好的想法的孩子及時(shí)給予表揚(yáng)。
3、墊子上的搏擊
教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。
師：接下來我們要進(jìn)行一場摔跤比賽。
教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進(jìn)行示范演練。
按比賽順序請(qǐng)出比賽運(yùn)動(dòng)員，進(jìn)行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時(shí)做游戲規(guī)則強(qiáng)調(diào)。
賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時(shí)能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個(gè)班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。
4、快樂三明治
師：接下來的這個(gè)游戲是練習(xí)孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。
教師重新擺放墊子，用一塊大一點(diǎn)的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。
游戲開始，每一次4個(gè)孩子，提醒孩子注意活動(dòng)的安全。
(三)活動(dòng)結(jié)束部分
跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動(dòng)作。
中班體育活動(dòng)方案篇5
設(shè)計(jì)思路：
《三只小豬蓋房子》是一個(gè)經(jīng)典幼兒故事，此故事既有探究房子結(jié)實(shí)的原因，知道做事不圖省力，又有幼兒喜歡的人物和對(duì)話，而且還適合表演，并符合新主題“周圍的人”其中“建筑工人”這一小站點(diǎn)的主題。能把幼兒已有的生活經(jīng)驗(yàn)“房子”的知識(shí)結(jié)合到故事中來進(jìn)行講述，讓孩子們通過聽聽、說說、理解并表演故事的情節(jié)和語言，來鍛煉他們的傾聽、理解能力以及
大膽表達(dá)、表述的能力?；顒?dòng)目標(biāo)：
1、完整傾聽故事，了解故事內(nèi)容，大膽表述故事中的主要情節(jié)。
2、樂于探究，知道做事不能偷懶圖省力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT
活動(dòng)過程：
一、話題引趣(結(jié)合日常生活中孩子們對(duì)于房子的前期經(jīng)驗(yàn)，自然的過渡到本次活動(dòng)的主題，調(diào)動(dòng)幼兒的思維積極性)
1、你們知道我們住的房子是什么造的嗎?哪些東西能造房子呢?
2、今天，豬媽媽對(duì)她的三個(gè)豬寶寶說：“你們都長大了，每個(gè)人出去造一間房子，看看你們誰的本領(lǐng)大?！毙∝i們會(huì)造哪種房子呢?我們來聽一聽故事《三只小豬造房子》
二、完整傾聽故事
1、三只小豬各選用哪種材料來蓋房子?
2、哪只小豬造的房子最結(jié)實(shí)?
3、大灰狼最先要吃掉哪只小豬?為什么?
小結(jié)：老大找了最牢固的材料來蓋房子，所以他的房子最結(jié)實(shí)，大灰狼怎么樣都進(jìn)不去。
三、再次欣賞故事(在一步步的提問中討論探究房子材料與結(jié)實(shí)的關(guān)系，積極思考、主動(dòng)探究，初步理解材料與房子的關(guān)系)
1、大灰狼來到稻草房前是怎么做的?
2、為什么稻草房一吹就倒?
3、大灰狼來到木頭房子他做了什么?發(fā)生了什么?
4、大灰狼來到老大的磚頭房，做了哪些事情?房子倒了嗎?
小結(jié)：在這三種材料里，稻草最輕，木頭較重，磚頭最重;稻草又細(xì)又軟容易折斷，木頭雖不易折斷，但是容易著火也不牢固，磚頭最硬最結(jié)實(shí)，所以，用結(jié)實(shí)的材料蓋出來的房子才結(jié)實(shí)。老二老三的稻草房、木頭房子是不牢固的。
5、哪間房子要花最長的時(shí)間去造呢?為什么老二老三不愿意這樣做呢?小結(jié)：做事老想著怎么省力是不行的，要?jiǎng)幽X筋認(rèn)真地完成每一件事情。
四、討論延伸(從生活中的實(shí)例中進(jìn)行實(shí)際的思考，發(fā)散思維并調(diào)動(dòng)積極的想象，大膽表達(dá)表述)
1、如果幼兒園也用稻草和木頭來做，會(huì)發(fā)生什么事情?
2、如果你是小豬，你會(huì)造什么樣的房子?
中班體育活動(dòng)方案篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)彎腰半蹲走;
2、鍛煉運(yùn)動(dòng)的持久性;
3、培養(yǎng)初步的規(guī)則意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：打扮成小老鼠，纖維袋20個(gè)，不同高低的隧道兩條，磁帶。
活動(dòng)重難點(diǎn)：
1、活動(dòng)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)彎腰半蹲走
2、活動(dòng)難點(diǎn)：能加快速度通過不同高度的隧道
活動(dòng)過程：
(一)隨入場，做熱身運(yùn)動(dòng)——帶領(lǐng)邊念兒歌邊動(dòng)作入場，共同游戲“機(jī)靈鼠小弟”。
(二)練習(xí)彎腰半蹲走
1、引導(dǎo)觀察隧道，自由發(fā)揮過隧道的不同方式師：今天鼠媽媽要帶孩子們?nèi)ネ饷孢\(yùn)糧食，看，這是我們要經(jīng)過的一條隧道，孩子們想想，你有什么好辦法可以經(jīng)過這條隧道，大家都來試試看。
2、集體演示
①請(qǐng)個(gè)別表演剛才過隧道的不同方法。
②根據(jù)的表演引出彎腰半蹲走。
師：剛才孩子們都想出了很好的辦法，可是我們小老鼠在運(yùn)糧食時(shí)很容易被小貓抓住，我們要想出一個(gè)能很快通過隧道的方法。
3、集體魚貫式嘗試練習(xí)“彎腰半蹲走”。
4、集體講述：你在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)了什么問題?怎樣蹲才能更快的通過隧道?
5、幼兒交流的意見，講解動(dòng)作要領(lǐng)，進(jìn)行動(dòng)作示范。
6、集體魚貫式練習(xí)一遍，要求慢速通過高隧道。
7、增加難度，引出另外一條稍底的隧道，嘗試練習(xí)。
8、再次提出要求，請(qǐng)加快速度通過不同高度的兩條隧道。
(三)游戲：運(yùn)糧食
1、過渡語：小老鼠這么棒，媽媽尋找到了一些糧食，可媽媽老了，有點(diǎn)搬不動(dòng)，請(qǐng)你們幫媽媽去運(yùn)糧食，好嗎?
2、游戲要求：小老鼠經(jīng)過這條高一些的隧道，走過獨(dú)木橋，運(yùn)一包糧食，再從矮一些的隧道回來。
3、魚貫式游戲一次。
(四)游戲結(jié)束
1、圍著糧食慶祝勝利，同時(shí)放松身體。
2、帶著糧食高興地出活動(dòng)室。
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