關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿
在當(dāng)下社會(huì),接觸并使用講話稿的人越來(lái)越多,講話稿的作用是輔助講話者集中有效地圍繞會(huì)議議題把話講好,不至于走題或者把話講錯(cuò)。下面是小編給大家整理的關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿,歡迎大家來(lái)閱讀。
關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿1
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!
光陰似箭,日月如梭,緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束?;厥滓荒陙?lái)緊張的學(xué)習(xí)與生活,我們流下過(guò)太多的汗水,戰(zhàn)勝過(guò)太多的困難,現(xiàn)在,終于到了收獲的季節(jié),又怎么可能沒(méi)有豐碩的成果?這一年的努力,讓我們所有的感情都在歲月的發(fā)酵下得到升華,所有的付出都因?yàn)槟母艑⒌玫交貓?bào)。
“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”,“最困難之時(shí),就是離成功不遠(yuǎn)之日”。隨著高考日期的逼近,你們的高中生活也即將劃上一個(gè)標(biāo)點(diǎn),那就是句號(hào)!代表你們高中學(xué)習(xí)即將圓滿結(jié)束,大學(xué)生活即將開(kāi)始;代表美好的高中生活將被永久收藏,成為日后細(xì)細(xì)品味的佳釀。
一年的奮斗,特別是高考前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,將把你推向人生的又一個(gè)彼岸。有一位教授說(shuō)過(guò)這樣一句話:“高考,六分考實(shí)力,四分考心理?!本褪钦f(shuō)一個(gè)人心理調(diào)節(jié)成功與否,將會(huì)極大的影響到自己的高考成績(jī)。
現(xiàn)在距離高考只有4天,這是一個(gè)特殊階段,有些同學(xué)可能開(kāi)始惶惶不安,也可能不知道應(yīng)該做什么才好,甚至睡不好、吃不香。其實(shí)只有科學(xué)合理地安排好這4天的時(shí)間,才能發(fā)揮正常的應(yīng)考水平。高考在即,如何緩解自己焦躁的心理?考前應(yīng)做好哪幾件事?考試期間有那些注意事項(xiàng)?我給大家提出以下建議:
一、考前心理調(diào)節(jié)。十六個(gè)字:強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。在臨考的這幾天里,努力做好以下幾件事就可能達(dá)到這十六個(gè)字的要求。
(1)延續(xù)在校的作息時(shí)間和復(fù)習(xí)計(jì)劃。把每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容、文體活動(dòng)、休息與睡眠的時(shí)間繼續(xù)保持,避免復(fù)習(xí)混亂,才能使學(xué)習(xí)規(guī)律、做題習(xí)慣、迎考狀態(tài)與心理節(jié)奏保持常態(tài);請(qǐng)同學(xué)們記?。骸罢>蜁?huì)超常”。
(2)進(jìn)入高考時(shí)間節(jié)奏。6月6日距離高考還有1天:放松,看考場(chǎng)、熟悉考場(chǎng)周?chē)h(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。把到考場(chǎng)路線、路途時(shí)間、途中堵車(chē)等因素考慮到位。一般不安排時(shí)間學(xué)習(xí),最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時(shí)的習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們記住:“計(jì)劃決定變化”。
(3)注意飲食衛(wèi)生,防止胃腸疾病。飲食是這個(gè)階段不可忽視的問(wèn)題,在此期間,千萬(wàn)不要盲目吃大量的補(bǔ)品或者吃以前不習(xí)慣的東西,在保持正常飲食習(xí)慣的基礎(chǔ)上,吃一些清淡易消化的食品,只要保持每日所需的營(yíng)養(yǎng)就好。建議同學(xué)們注意飲食衛(wèi)生,遠(yuǎn)離生冷、辛辣、不消毒的食品及冷飲。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸敖】蹬c高考同行”。
(4)參加自己喜歡的文體活動(dòng)。調(diào)節(jié)情緒、消除疲勞、養(yǎng)精蓄銳,以穩(wěn)定的、飽滿的情緒迎戰(zhàn)高考。但參加體育活動(dòng)時(shí),切忌劇烈運(yùn)動(dòng),防止受傷,影響考試。請(qǐng)同學(xué)們記?。骸鞍踩扔诜?jǐn)?shù)”。
(5)心平氣和,防止煩躁。不想考試后的事,不與人爭(zhēng)論問(wèn)題,心平氣和地對(duì)待考前的一些事情。隨著高考日的臨近,不少考生開(kāi)始想起考后的安排了,容易分散注意力,我們建議同學(xué)們?cè)诳记皯?yīng)集中心思,全力以赴迎考。考前有些緊張擔(dān)心在所難免,考前有些輕度焦慮有助于發(fā)掘你的智力、潛力。切記不要在意適度緊張。
(6)增強(qiáng)信心。從現(xiàn)在開(kāi)始不再做難題,不再做新的題目,以免自信心受打擊。強(qiáng)化自己已掌握的知識(shí),增強(qiáng)信心,每一個(gè)人掌握知識(shí)的程度不一樣,高考的目標(biāo)就不一樣。只要達(dá)到了自己能力所及的目標(biāo)就是高考成功。信心是高考成功的靈魂,只要你有良好的心態(tài)就能達(dá)到你力所能及的考試目標(biāo)。
二、考試期間要求。
(1)要消除不必要的煩惱,保持愉快樂(lè)觀的情緒??荚嚻陂g務(wù)必做到“順不喜、逆不慮”,保持淡定、從容,因?yàn)榇蠹叶际且粯拥?務(wù)必做到考一科,丟一科,忘一科;務(wù)必做到不回憶,不對(duì)答案,認(rèn)真準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。只有這樣,才能始終保持一種積極向上的狀態(tài)。
(2)要具備信心、專(zhuān)心、細(xì)心、恒心——這是高考成功的保證。同學(xué)們,競(jìng)賽的勝負(fù)不僅是技術(shù)水平的較量,更是心理素質(zhì)的決斗,心理素質(zhì)的好壞,直接影響競(jìng)技水平的發(fā)揮??荚囈彩侨绱?,要在考試中保持的心理狀態(tài),要具備“四心”:
信心:信心是成功的精神支柱,有信心的人通常有以下表現(xiàn):充滿自信,對(duì)待高考能夠做到戰(zhàn)略上藐視困難,戰(zhàn)術(shù)上重視困難;胸有成竹,從容不迫,學(xué)習(xí)、生活有規(guī)律;遇到難題,鎮(zhèn)靜自若,沉著應(yīng)考。
專(zhuān)心:頭腦清醒是精力集中的前提。有的同學(xué)考前存在私心雜念,有畏懼心理,這是可以理解的。但一上考場(chǎng),則必須排除一切干擾,專(zhuān)心致志、凈化精神。只有專(zhuān)心致志才能保持頭腦清醒,才能感知深刻、積極思維,才能處于心理和生理狀態(tài)。
細(xì)心:每次考試結(jié)束,同學(xué)們都會(huì)發(fā)現(xiàn)一些非知識(shí)性失分,有的是審題不清、有的是涂卡不標(biāo)準(zhǔn)、有的是書(shū)寫(xiě)不規(guī)范、有的是忘填小空、有是的漏掉小題、有的忘了一頁(yè)等等,造成不應(yīng)有的損失。不過(guò),經(jīng)過(guò)多次考試后,同學(xué)們的失誤逐漸減少,但高考畢竟是高考,以前的壞習(xí)慣可能還會(huì)出現(xiàn),因此,請(qǐng)同學(xué)們?cè)诳荚嚽盎貞浺幌伦约嚎荚嚂r(shí)可能會(huì)那些問(wèn)題,事先自我暗示,避免考試中不應(yīng)有的損失,這就是細(xì)心。除做題細(xì)心外,還要注意不要忘帶必須的證件和文具用品等,以免一上考場(chǎng)就手忙腳亂,影響考試??傊?,克服粗心,必須細(xì)心。
恒心:參加考試,不可能一帆風(fēng)順。有的人可能出師不利,首戰(zhàn)受挫,有的人可能中途受阻。面對(duì)這種情況,容易產(chǎn)生消極情緒,而消極情緒對(duì)以后各科的考試極為不利。它會(huì)分散注意力、影響記憶、遏制思維、降低效率。這就需要冷靜下來(lái),認(rèn)真思考失誤的原因,盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一科的考試中,不必再對(duì)前者耿耿于懷。要做到拿得起,放得下。決不能一失誤就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學(xué)科考得如何,都堅(jiān)持考到最后一科,最后一秒。請(qǐng)記住,只要是考試,任何人都會(huì)失誤,就看誰(shuí)能正確面對(duì)。
同學(xué)們,高考是一場(chǎng)比賽,既要有萬(wàn)米長(zhǎng)跑的耐力,又要有百米沖刺的速度,我真誠(chéng)地希望你們既有耐力又有速度。我堅(jiān)信你們會(huì)滿懷信心地步入考場(chǎng),笑容滿面地勝利歸來(lái)!我堅(jiān)信一六八中學(xué)將因你們而更加輝煌!
同學(xué)們,未來(lái)屬于你們,祖國(guó)需要你們,你們是最棒的,勝利一定屬于你們。全校師生都在默默祝福你們,靜候你們的佳音!
最后,預(yù)祝同學(xué)們高考一帆風(fēng)順,馬到成功!謝謝大家!
關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿2
各位老師:
大家好!今天我們?cè)谶@里召開(kāi)高三復(fù)習(xí)備考動(dòng)員大會(huì),目的是統(tǒng)一思想,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),統(tǒng)一目標(biāo),統(tǒng)一行動(dòng),自我加壓,以只爭(zhēng)朝夕的精神投入到20__年高考的備考中,為奪取明年高考的新勝利做好充分的準(zhǔn)備。
高三工作是學(xué)校各項(xiàng)工作的重中之重,不僅關(guān)系到學(xué)校在社會(huì)上的聲譽(yù),更關(guān)系到學(xué)校的生存與發(fā)展,關(guān)系到每一個(gè)學(xué)生的命運(yùn)和前途?,F(xiàn)在20__年高考的硝煙已經(jīng)散盡,高考的接力棒傳遞到我們手中了。學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)都對(duì)我們寄予了厚望,所有的目光也都聚集到我們身上,我們必須咬緊牙關(guān),奔向終點(diǎn),做最后的沖刺!可以說(shuō),勝敗在此一舉。如果高三最后一年的復(fù)習(xí)備考工作沒(méi)有搞好,那么,我們兩年多的汗水、淚水都會(huì)化為泡影,兩年多的辛苦努力也將功虧一簣。現(xiàn)在,我們是箭在弦上,唯一能做的只有兩個(gè)字:拼了!
我對(duì)本屆高三充滿信心。盡管學(xué)生基礎(chǔ)較往年薄弱一些,但在疫情網(wǎng)課期間他們強(qiáng)烈的進(jìn)取心,刻苦學(xué)習(xí)的精神令人感動(dòng),他們高一、高二穩(wěn)定的秩序、扎實(shí)的基礎(chǔ)是取得高三輝煌成績(jī)最深厚的底蘊(yùn);加上我們這一級(jí)班主任隊(duì)伍極其負(fù)責(zé)專(zhuān)業(yè),教師隊(duì)伍極其認(rèn)真優(yōu)秀,網(wǎng)課期間各位老師克服種種困難,保證優(yōu)質(zhì)的課堂和管理,這也成為我們本科錄取人數(shù)優(yōu)勢(shì)的一大保證;更為關(guān)鍵的是,高三年級(jí)通過(guò)競(jìng)聘組成了一支強(qiáng)有力的班主任隊(duì)伍、備課組長(zhǎng)隊(duì)伍和任課教師隊(duì)伍。只要我們堅(jiān)持不懈、扎實(shí)有效的搞好一輪復(fù)習(xí),明年高考取得優(yōu)異成績(jī)是水到渠成的事情。
針對(duì)高三復(fù)習(xí)備考工作,我主要講兩個(gè)方面的問(wèn)題:
一、高三復(fù)習(xí)備考工作安排:
1、整體思路:
通過(guò)過(guò)認(rèn)真分析當(dāng)前的高考形勢(shì),總結(jié)以往的經(jīng)驗(yàn)和不足,我們確定了本屆高三工作的整體思路是:“五抓”、“五突出”。即:抓計(jì)劃,突出條理;抓課堂,突出效率;抓訓(xùn)練,突出落實(shí);抓分析,突出改進(jìn);抓輔導(dǎo),突出差異。
2、復(fù)習(xí)建議:
(1)認(rèn)真學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)和高考考試說(shuō)明,明確考試要求,提高復(fù)習(xí)的針對(duì)性;把握超綱與不超綱的邊緣問(wèn)題,適當(dāng)擴(kuò)充一點(diǎn),增加一些考試中需要用到的結(jié)論和規(guī)律;
(2)提前做完近五年的高考試題,掌握考試特點(diǎn),研究命題規(guī)律。
(3)引導(dǎo)學(xué)生要全面閱讀教材,立足學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的理解,注重學(xué)科能力的培養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建知識(shí)結(jié)構(gòu)和認(rèn)知結(jié)構(gòu);
(4)體現(xiàn)知識(shí)的橫向聯(lián)系,加強(qiáng)知識(shí)整合,構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò),引導(dǎo)學(xué)生從整體上把握知識(shí);
(5)認(rèn)真研究復(fù)習(xí)課、講評(píng)課的課堂結(jié)構(gòu)和課堂設(shè)計(jì),明確教學(xué)目標(biāo),充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,增加課堂的知識(shí)容量、方法容量、學(xué)生的思維量和訓(xùn)練量,切實(shí)提高課堂教學(xué)效率,使學(xué)生在每一節(jié)課上都能有最大的收獲。
(6)發(fā)揮集體力量,加強(qiáng)教研和集備,使教與學(xué)產(chǎn)生合力,切勿單打獨(dú)斗,各自為戰(zhàn)?,F(xiàn)在,年級(jí)已經(jīng)給備課組確定了每周的大集備或每天的小集備(一課一研)時(shí)間,請(qǐng)備課組長(zhǎng)認(rèn)真組織,老師們積極參與;
(7)落實(shí)教學(xué)常規(guī),力爭(zhēng)做到精細(xì)化。讓學(xué)生做的題,老師一定先做完,尤其老師手中的學(xué)生用書(shū),年級(jí)將作為一項(xiàng)最重要的常規(guī)進(jìn)行檢查;
(8)抓好學(xué)生的課下學(xué)習(xí)是取得成績(jī)的又一關(guān)鍵。我們要精心安排適量的、高質(zhì)量的課下作業(yè),及時(shí)批改和講評(píng)。作業(yè)不是越多越好,應(yīng)顧全大局,保證學(xué)生各學(xué)科的均衡發(fā)展。我們?cè)谠u(píng)價(jià)中將實(shí)行一定程度的班級(jí)捆綁制,對(duì)完成高考目標(biāo)的班級(jí)所有任課教師在千分考核和高考獎(jiǎng)勵(lì)中予以體現(xiàn)。
二、對(duì)老師的幾點(diǎn)希望和建議:
明確了我們的目標(biāo)和任務(wù),作為高三年級(jí)的主管領(lǐng)導(dǎo),作為你們的領(lǐng)隊(duì),在你們上場(chǎng)出戰(zhàn)之前,我還要跟大家強(qiáng)調(diào)以下幾個(gè)方面的問(wèn)題:
(一)加強(qiáng)管理
我們的學(xué)生不屬于那種自律能力、毅力很強(qiáng)的學(xué)生,他們身上一些不良習(xí)慣很難一下就能克服掉,他們?nèi)匀皇怯卸栊缘模瑫r(shí)不時(shí)開(kāi)個(gè)小差,課堂上睡個(gè)小覺(jué),兩人湊一塊聊一聊等等,一個(gè)班有上一兩個(gè)不學(xué)的,好搗亂的,就會(huì)影響班級(jí)學(xué)習(xí)氛圍,就會(huì)影響老師的教學(xué)情緒,使教學(xué)效果打折扣。所以,我們每位班主任、任課教師在每節(jié)課、每節(jié)自習(xí)上,都應(yīng)該繃緊管理這根線,而且要常抓不懈。
人生能有幾回博?我們的一生中又能有多少個(gè)高三?因此,希望大家拿出破釜沉舟、背水一戰(zhàn)的勇氣,以陽(yáng)光、積極的心態(tài)面對(duì)高三,以敢為天下先的精神投入到工作中來(lái),為我們的教師生涯添上濃墨重彩的一筆。
(二)積極思考
高考任務(wù)光榮而艱巨,超額完成高考目標(biāo),使更多的學(xué)生走進(jìn)大學(xué)的校門(mén),是我們高三全體教師義不容辭的責(zé)任。這就需要我們勤奮工作,樂(lè)于奉獻(xiàn),多付出,多流汗,而這些一直是我們灌中老師最突出的優(yōu)勢(shì)。然而高考工作任重而道遠(yuǎn),高三學(xué)生復(fù)習(xí)、考試的巨大心理壓力的調(diào)解,學(xué)習(xí)方法與技巧的指導(dǎo),周期性倦怠問(wèn)題的克服等等,都是我們?cè)趥鋺?zhàn)中即將面臨的難題,希望老師們絞盡腦汁,多多思考,做一名勤奮而有智慧的老師,保證完成今年的高考目標(biāo)。失敗者總是千方百計(jì)找借口,成功者總是千方百計(jì)想辦法。也許你的一個(gè)金點(diǎn)子,在高考中就成就了一個(gè)人,一個(gè)家,甚至一個(gè)學(xué)校。
(三)加強(qiáng)團(tuán)結(jié)
《孫子兵法》云:上下同欲者勝。高考是集體智慧的結(jié)晶,個(gè)人奮斗是無(wú)法開(kāi)出鮮艷的花朵,結(jié)出豐碩的果實(shí)來(lái)的。因此,面對(duì)高考我們要時(shí)刻牢記團(tuán)結(jié)就是力量,抱團(tuán)取暖,密切合作,眾人劃漿開(kāi)大船。
我認(rèn)為加強(qiáng)團(tuán)結(jié),應(yīng)該從四個(gè)層面做起:
1、班主任與任課教師之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。大家要針對(duì)班級(jí)存在的問(wèn)題多溝通、多交流,共同找對(duì)策,想辦法,同舟共濟(jì),創(chuàng)造佳績(jī)。
2、教學(xué)和政教工作人員之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。教學(xué)人員與政教人員要互相配合,共同營(yíng)造良好的復(fù)習(xí)備考環(huán)境,使高三復(fù)習(xí)備考工作得以順利進(jìn)行;
3、班主任與學(xué)生之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。每個(gè)班主任都是班級(jí)的核心,要想方設(shè)法與學(xué)生進(jìn)行溝通交流,加強(qiáng)班集體的向心力和凝聚力,創(chuàng)造良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng);
4、學(xué)生與學(xué)生之間要加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。班主任老師要通過(guò)學(xué)習(xí)小組、幫扶活動(dòng)、主題班會(huì)等,幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系,減少學(xué)生之間的摩擦和矛盾,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,使班級(jí)的學(xué)習(xí)成績(jī)得到整體提高。
總之,高三是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗。年級(jí)將竭盡全力為大家提供支持,與大家并肩作戰(zhàn),共渡難關(guān)。希望各位老師能夠耐得住寂寞,經(jīng)得起考驗(yàn),高效率、高質(zhì)量地做好高三復(fù)習(xí)備考工作。只要我們?nèi)w師生眾志成誠(chéng),勇攀高峰,我相信,20__年高考的勝利一定會(huì)屬于我們!
謝謝大家。
關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿3
各位老師:
今天我們?yōu)槭裁磿?huì)聚在這里呢?因?yàn)槟銈兏呷病?筛呷鞘裁茨兀?/p>
語(yǔ)文老師說(shuō):“高三是王國(guó)維三境界中的‘衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴’?!?/p>
數(shù)學(xué)老師說(shuō):“高三是y=x3的拐點(diǎn)?!?/p>
英語(yǔ)老師說(shuō):“高三是Practicemake sperfect.”
物理老師說(shuō):“高三是功能關(guān)系,你做了多少功就收獲多少能。”
化學(xué)老師說(shuō):“高三是對(duì)高一高二的提煉和升華?!?/p>
生物老師說(shuō):“高三是一個(gè)發(fā)酵進(jìn)化的人生歷程?!?/p>
政治老師說(shuō):“高三是一場(chǎng)量變到質(zhì)變的飛躍?!?/p>
地理老師說(shuō):“高三是人生的分水嶺,是火山爆發(fā)前的能量積聚?!?/p>
歷史老師說(shuō):“高三是斯大林格勒保衛(wèi)戰(zhàn),艱苦卓絕,但勝利一定屬于我們?!?/p>
體育老師說(shuō):“高三是馬拉松的最后沖刺,是足球比賽的臨門(mén)一腳,是籃球比賽的最后絕殺?!?/p>
老師們都很了解高三,所以早就準(zhǔn)備好了。我在這里代表高三所有老師向大家承諾:我們一定我們會(huì)精誠(chéng)團(tuán)結(jié),通力合作,為同學(xué)們營(yíng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境;我們會(huì)潛心研究考綱,精心備課,及時(shí)把握更多更有效的高考信息,力求給大家最有效的指導(dǎo);同時(shí)我們也會(huì)進(jìn)一步走進(jìn)你們當(dāng)中,成為你心靈的貼心朋友。你們的進(jìn)步是我們最大的欣慰;你們的成功,就是我們最大的榮譽(yù),雖然我們不能給你們帶來(lái)多少意外的驚喜和奇跡,但我們一定會(huì)為你們?cè)跊_刺的跑道上鼓勁加油!
那么,同學(xué)們,你們準(zhǔn)備好了么?如果還沒(méi)有,請(qǐng)從今天起做到以下三點(diǎn):
一、珍惜時(shí)間,要學(xué)會(huì)苦中作樂(lè)
如果說(shuō)高一是一杯牛奶,既鮮美又純真;高二是一杯可樂(lè),活力四射,個(gè)性張揚(yáng)。那么,踏入高三的你們已經(jīng)不再有高一時(shí)的新鮮感,也少了高二的叛逆和張揚(yáng),更多了幾分拼搏的激情,多了對(duì)未來(lái)的理性思考。你能感受到家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)你的期望,你能感受到肩上的責(zé)任,于是責(zé)任感產(chǎn)生壓力,壓力催生動(dòng)力,所以說(shuō)高三是一杯咖啡。若問(wèn)起咖啡是什么味道,答案肯定是:苦。那為什么全世界的人都喜歡這苦味的咖啡呢?其實(shí),苦味是它的第一感覺(jué),細(xì)細(xì)品味,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它氣香味美的本色。高三就是一杯咖啡,但不全是苦味。高三的生活既豐富又單調(diào),高三的生活既漫長(zhǎng)又短暫。高三的時(shí)間,你爭(zhēng)分奪秒,抓得住,它就是黃金;你昏昏噩噩,抓不住,它就是流水。
二、相信自己,永遠(yuǎn)不要放棄治療
大家還記得直升時(shí)的喜悅么?還記得初進(jìn)高一時(shí)的豪情壯志么?還記得初到新校區(qū)時(shí)的新鮮和激動(dòng)么?你是否你已經(jīng)忘記了兩年前的曾經(jīng)?過(guò)去的兩年里,你可能一直躊躇滿志奮勇向前,也可能隨波逐流無(wú)欲無(wú)求,又或者經(jīng)歷挫折滿腹牢騷,那都已經(jīng)過(guò)去了。還有最后的259天,你可以繼續(xù)爭(zhēng)取更大的進(jìn)步,甚至可以實(shí)現(xiàn)逆襲,成功的關(guān)鍵是應(yīng)該腳踏實(shí)地,從今天開(kāi)始行動(dòng),努力做好份內(nèi)的事情。老師布置的每一道題,好好做;每一堂課,好好聽(tīng)。每一節(jié)自習(xí),好好上。好好吃飯,好好睡覺(jué),不遲到,不缺課。不與校紀(jì)叫板,不與班規(guī)作對(duì),不和老師擰眉,不和家長(zhǎng)冷戰(zhàn),為學(xué)弟學(xué)妹們做好表率。當(dāng)有一天,你發(fā)現(xiàn)自己想要做好每一件事,并且覺(jué)得自己能做好,這就是高三狀態(tài)。
三、相信集體,一起追尋最高的夢(mèng)想
如果你想走得快,一個(gè)人走;如果你想走得遠(yuǎn),一群人走。不可能有完美的個(gè)人,但有完美的團(tuán)隊(duì)。沖刺高考任務(wù)艱巨,但你并不孤獨(dú),疲憊失落時(shí),家人、老師、同學(xué)、每個(gè)人都在你身邊,給予你最大的支持!面對(duì)高三,你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗,父母是你無(wú)微不至的后勤,老師是你鞍前馬后的參謀,同學(xué)是你不離不棄的戰(zhàn)友!擰成一股繩,狠下一條心,攜手前行,共圓一個(gè)夢(mèng)!要知道,不苦不累,高三無(wú)味;不拼不搏,高三白活。在拼搏的過(guò)程中,努力緊跟老師的腳步,發(fā)掘自身的不足,將薄弱的地方補(bǔ)缺補(bǔ)差,將優(yōu)勢(shì)的部分繼續(xù)拔高,遇到困難努力思考,實(shí)在不行向老師求助,決不讓疑惑保留到第二天。
需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是:__是培養(yǎng)精英的地方。而精英絕對(duì)不只是智力基礎(chǔ)比別人好,更重要的是分析問(wèn)題解決問(wèn)題的能力要強(qiáng)于一般人。那么,你們?cè)撛鯓映蔀榫⒛兀恳呀?jīng)進(jìn)入高三復(fù)習(xí)階段的你們,應(yīng)該對(duì)知識(shí)具備很強(qiáng)的融會(huì)貫通能力,對(duì)陌生問(wèn)題有很強(qiáng)的分析能力。那就需要你們對(duì)自己有更高的要求,要有自己的計(jì)劃,有自己的優(yōu)勢(shì),絕對(duì)不是做完老師布置的作業(yè)就能成為精英。這次帶隊(duì)物理競(jìng)賽,我就看到一個(gè)新高一的孩子考進(jìn)了全省的前十名。為什么有這樣的人才存在呢?不可否認(rèn)他一定很聰明,但如果沒(méi)有計(jì)劃沒(méi)有決心沒(méi)有毅力,他怎么可能在同樣的時(shí)間里掌握比別人多得多的知識(shí)呢?你們已經(jīng)沒(méi)有希望在高一的時(shí)候超出常人,但你們都還有機(jī)會(huì)在高考的時(shí)候卓爾不群。
同學(xué)們,我知道在過(guò)去的兩年里,你們有抱負(fù)也有抱怨、你們有夢(mèng)想也有空想、你們有過(guò)決心也有放棄,你們一直不喜歡“被教育”、“被規(guī)定”、“被自修”,但我希望你們能理解這是因?yàn)槟銈冞€不夠成熟,學(xué)校和家長(zhǎng)還不能完全放任你們的行為,我對(duì)你們的希望也是一個(gè)“被”字:希望你們都能不懈努力成為被__銘記的人!
謝謝大家。
關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿4
教師們、同學(xué)們:
下午好!
迎高考是決定同學(xué)們前途命運(yùn)的大事,也是家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題,特別是學(xué)校我們將高度重視。因?yàn)榇蠹业拿\(yùn)和我們學(xué)校的生命力緊密相連。
下面我代表學(xué)校教導(dǎo)處關(guān)于迎高考作簡(jiǎn)要的分析。
一、高考題的分析
1、高考試卷注重基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力的考察,語(yǔ)、數(shù)、英平均95分,文綜、理綜200分以上就能上二本。
2、題量仍然很大,時(shí)間有限,這就不僅要求會(huì),而且要求快、準(zhǔn)。
3、更加注重思維能力的考察。
二、同學(xué)們的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
在座的各位同學(xué)都很不幸,接受的是應(yīng)試教育,參加的是素質(zhì)教育的考試,素質(zhì)教育喊叫已幾年了,由于自始自終遭到應(yīng)試教育的排斥和頑強(qiáng)的抵抗而進(jìn)展緩慢,步履維艱。學(xué)校的教育教學(xué)體制改革力度不大。
同學(xué)們的學(xué)習(xí)方法存在以下幾個(gè)問(wèn)題
1、過(guò)于浮躁的心態(tài)
有人說(shuō)全世界最苦最忙的是高中生,看的是語(yǔ)文課本,想的是數(shù)學(xué)問(wèn)題,念的英語(yǔ)單詞。凡事喜歡圖“快”,追求“立竿見(jiàn)影”,企圖“畢其功于一役”。豈不知“地凍三尺非一日之寒”,“滴水石穿,在于持之以恒”。具體表現(xiàn)是作業(yè)不想做,課本不愿看,基本概念理解不透、不深,一知半解,似懂非懂,而到處去找難題,做難題,偶爾做出一個(gè)難題,便興奮不已,沾沾自喜,而更多的情況是浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間,增加了自卑的心理,這就是“欲速而不達(dá)”,任何急功近利的短期行為都從根本上違背了事物發(fā)展的規(guī)律。
2、胸?zé)o大志、鼠目寸光、斤斤計(jì)較
斤斤計(jì)較個(gè)人的得失,恩怨,耿耿于懷,消沉墮落。如同學(xué)間的矛盾,家庭原因,便自嘆命苦,狹窄的心胸?cái)D彎了健康的性情,走秀的火焰向無(wú)養(yǎng)性靠攏,比如學(xué)校收30元錢(qián),心理不平衡了,既然我們無(wú)力改變就不要自尋煩惱,斤斤計(jì)較個(gè)人的得失,就會(huì)忘記他人的存在,忘記老師迎著凜冽的寒風(fēng)奔波的辛苦,忘記老師在長(zhǎng)夜孤燈下默默耕耘。忘記了學(xué)校這個(gè)集體的存在,忘記了社會(huì)的存在。你必須被社會(huì)淘汰,幾年以后,你會(huì)覺(jué)得現(xiàn)在的行為是十分的幼稚,十一分的可笑,十二分的愚蠢。但你已為你的斤斤計(jì)較付出了慘重的代價(jià)。
3、學(xué)習(xí)方法陳舊,學(xué)習(xí)效率太低
時(shí)代在飛速發(fā)展,而我們依然駕著一輛破舊不堪的車(chē)子,走在時(shí)代境遷的路上。
①“鐵杵磨針?lè)ā被颉坝薰粕椒ā?/p>
早起晚睡,披星戴月,因?yàn)樗_信“想要功夫深,鐵杵磨成繡花針”,那么這樣下去金榜提名時(shí),大家已是白發(fā)蒼蒼的老大爺和門(mén)牙下崗的老奶奶。
②“題海”戰(zhàn)術(shù)
從小學(xué)開(kāi)始,大家就背起比體重還重的書(shū)包,在題海中苦苦掙扎,課課小考,科科大考,可謂苦海無(wú)邊,哪里是岸?不去總結(jié)規(guī)律,不注重解題方法,不能以不變應(yīng)萬(wàn)變。
③思維的定向性
考察團(tuán)被困在沙漠里,等到救援的飛機(jī)到了,科學(xué)家剛剛渴死,從他們身上找到一瓶蒸餾水,經(jīng)專(zhuān)家鑒定,如果他們喝了這瓶水,生命就會(huì)延續(xù)到救援人員到來(lái)的時(shí)候,但他們只知道蒸餾水是用來(lái)做實(shí)驗(yàn)的。
天堂和地獄的故事。
我們要學(xué)會(huì)多方位的思考問(wèn)題。
④紙上談兵,眼高手低
拿到一個(gè)題似曾相識(shí),說(shuō)得頭頭是道,但具體操作起來(lái)卻不能得分。理科表現(xiàn)步驟不全,運(yùn)算有誤,文科表現(xiàn)句子不通,錯(cuò)別字多,標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用不當(dāng),這就是不注重基礎(chǔ)知識(shí)和基本能力的后果。
針對(duì)現(xiàn)狀,提出幾點(diǎn)要求:
1、消除自卑心理。
2、跟著老師走,不要誤入歧途。
3、排除一切干擾因素,一心只讀圣賢書(shū)。
4、注意總結(jié)方法,注重知識(shí)點(diǎn)的突破,提高效率。
5、學(xué)會(huì)多方位、分角度分析問(wèn)題。
古往今來(lái),奮斗者何止萬(wàn)千,而成功者寥若晨星,只要我們付出了,奮斗了,拼搏了,縱然沒(méi)有成功,但我們無(wú)怨無(wú)悔。
英國(guó)詩(shī)人雪萊說(shuō):“冬天來(lái)了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”希望同學(xué)們振作起來(lái),以積極健康的心態(tài),燃燒起火一樣的激情,融化遍地的冰雪,渡過(guò)這高中生活中最后一個(gè)寒冷的冬季,明年你們這些小鳥(niǎo)將帶著親人、老師和朋友的祝福飛入理想的大學(xué)。
謝謝大家!
關(guān)于高三動(dòng)員大會(huì)講話稿5
各位老師,各位同學(xué):
今天我們相聚在國(guó)旗下,召開(kāi)20_屆高三考前動(dòng)員誓師大會(huì)。我們?cè)陔娪?、電視里都曾看?jiàn)過(guò)這樣的場(chǎng)面:部隊(duì)在臨戰(zhàn)前都要舉行誓師大會(huì),古代將士上陣時(shí)還要喝壯行酒;今天你們經(jīng)過(guò)三年苦讀即將臨戰(zhàn),作為三中人,打好高考攻堅(jiān)戰(zhàn),既是時(shí)代發(fā)展的現(xiàn)實(shí)需要,也是寒窗苦讀的你們和含辛茹苦的全體家長(zhǎng)的殷切期盼,更是我校生存、發(fā)展和壯大的第一要?jiǎng)?wù)。因此,今天我們?cè)谶@里正式吹響高考攻堅(jiān)戰(zhàn)的號(hào)角。
為確保20_年高考再創(chuàng)輝煌。我借今天的高考動(dòng)員大會(huì)向20_屆全體同學(xué)提出如下建議和要求:
一、要胸懷奮斗目標(biāo)。目標(biāo)是我們奮斗的方向,給我們以前進(jìn)的動(dòng)力,普通班的同學(xué)要堅(jiān)定低進(jìn)高出,面向普本的信念;實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)要堅(jiān)定高進(jìn)優(yōu)出,面向重本的信念,準(zhǔn)確把握自己,從實(shí)估量;激發(fā)斗志,磨礪一劍。
二、要樹(shù)立必勝的信念?!靶判氖腔?,拼搏是保障”。充滿信心,是決戰(zhàn)高考的前提。要相信自己的能力,相信老師、家長(zhǎng)和學(xué)校是你們最堅(jiān)強(qiáng)的后盾,勇往直前。只要擁有信心,才可能擁抱成功;只有樹(shù)立信心,才能揮灑自如,超常發(fā)揮。
三、要樹(shù)立端正的態(tài)度。有人說(shuō),“態(tài)度決定一切”,積極端正的態(tài)度,是決戰(zhàn)高考的保障。十年寒窗,就此一博,我們要深信“愛(ài)拼才會(huì)贏”這個(gè)道理。
四、要有堅(jiān)強(qiáng)的意志和毅力。堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力,是決戰(zhàn)高考的支柱。高考不僅僅是智力水平的檢驗(yàn),更是非智力因素的較量;心理素質(zhì)是增強(qiáng)劑,它能使人的各種能力發(fā)揮到極致。高考在即,壓力難免,競(jìng)爭(zhēng)難免,但是,響鼓還得重錘敲,你怎樣看待壓力,怎樣看待競(jìng)爭(zhēng)!你是把它作為煩惱、包袱,還是想變壓力為動(dòng)力,在競(jìng)爭(zhēng)中展示你的智慧和才華,來(lái)回報(bào)自己多年為之付出的辛勞和汗水。人生能有幾回博,惟有背水一戰(zhàn),才能不為庸庸碌碌而后悔。
五、要講究方法和技巧:科學(xué)的方法是決戰(zhàn)高考的法寶。為此我提議臨考之前我們還是要堅(jiān)持”三管齊下”的策略:一要管好自己的口,不懂就問(wèn),不留后患;二要管好自己的手,臨考前只看不做就會(huì)出現(xiàn)看到題目、題題會(huì)做,做起來(lái)、題題有誤,結(jié)果眼高手低;三要管好自己的腦,提倡獨(dú)立思考,對(duì)同類(lèi)問(wèn)題要注意歸納比較,這樣,才能將知識(shí)內(nèi)化為解決問(wèn)題的能力。臨考前要注意培養(yǎng)“考感”:即規(guī)律感、時(shí)間感、答題感、考試感。
下面我再就這次高考的考前準(zhǔn)備、答題時(shí)注意事項(xiàng)及應(yīng)對(duì)緊急情況再向同學(xué)們提些建議,以供參考。
一、距離高考2天,加強(qiáng)戰(zhàn)備,做好物質(zhì)準(zhǔn)備,
1、考試用鉛筆、鋼筆、橡皮、小刀、圓規(guī)、尺子以及準(zhǔn)考證等,都應(yīng)歸納在一起,放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。
2、準(zhǔn)備一條干毛巾,用來(lái)擦汗,備帶好無(wú)文字標(biāo)簽瓶裝飲用水,以防口渴。
3、確定高考當(dāng)天要穿的衣服,并單獨(dú)放置,別到了7日早晨,因?yàn)樘暨x衣服而耽誤時(shí)間。
4、準(zhǔn)備好乘公共汽車(chē)或出租車(chē)所需要的零錢(qián),并放入準(zhǔn)備好的衣服口袋或書(shū)包里。
5、不要自己夾帶草稿紙,不要把文曲星和手機(jī)、小靈通等通訊工具帶入考場(chǎng)。
6、帶好復(fù)習(xí)用資料:必帶資料:1)、03或04年高考全真試題;2)、一?;蚨7抡嬖囶};3)至少一套尚未做過(guò)的附有答案的沖刺試題,復(fù)習(xí)時(shí)備用;4)、考試說(shuō)明或高考試題破析;5)學(xué)習(xí)檔案,包括錯(cuò)題集和課堂筆記、臨考記憶要點(diǎn)等。6)必要的工具書(shū),如英語(yǔ)的詞匯手冊(cè)、詞典等。7)文史教科書(shū)。
二、注意考場(chǎng)事項(xiàng),不留任何后患。
每次高考,考生走出考場(chǎng),總有人遺憾不已,懊悔莫及,原因是審題不慎、或時(shí)間不夠、或漏題錯(cuò)答。
1、牢記考試常規(guī)
拿到試卷,首先必須在密封線內(nèi)正確無(wú)誤地填寫(xiě)好姓名及準(zhǔn)考證號(hào)碼等。答題之前先將試卷瀏覽一遍,了解題量、難度和得分多少,然后認(rèn)真審題,做到不遺漏題目,不看錯(cuò)題目,不誤解題目,不審錯(cuò)題目。
2、先易后難冷靜作答
談到作答的技巧,有些考生一拿到試卷就按照題號(hào)順序一一解答起來(lái),即使遇到難題也寸步不讓、緊盯不放,這種做法未必科學(xué)。應(yīng)考時(shí)首先得通觀全卷、整體把握,合理安排考試時(shí)間和解答順序。答卷要按著先快后慢、先易后難、先熟后生的順序,這樣一方面可以贏得時(shí)間,抓住基礎(chǔ)分,另一方面也可以避免因難題而造成對(duì)信心的動(dòng)搖。”要
把握時(shí)間,準(zhǔn)中求快。在高考中,為了鑒別不同層次學(xué)生的基礎(chǔ)和能力,試題的特點(diǎn)是面廣、量大、難度高,所以若在個(gè)別難題上耗去過(guò)多的時(shí)間,以致容易的題目也來(lái)不及做,實(shí)不可取。由于考試時(shí)間緊,往往沒(méi)有過(guò)多的時(shí)間檢查,所以對(duì)基礎(chǔ)題都要一次成功,一氣呵成,不要過(guò)多寄希望于檢查時(shí)再發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤。遇到難題,要鎮(zhèn)定自若,因?yàn)槲译y人亦難,考生機(jī)會(huì)均等,實(shí)在不解,不妨擱置其后。在思路上可從多方位、大范圍進(jìn)行考慮。要激發(fā)靈活的應(yīng)變能力,能解多少就解多少。
3、克服緊張情緒
考試中,由于過(guò)度緊張有時(shí)會(huì)引起肌肉緊張??朔霓k法是:閉上眼睛,平心靜氣,深深吸氣,稍停幾秒,慢慢吐出,達(dá)到身心松弛的目的。也可轉(zhuǎn)移注意力,或轉(zhuǎn)做它題,先易后難,或閉目養(yǎng)神片刻,還可自我暗示,自我安慰,自我鼓勵(lì),提高信心。復(fù)查時(shí),要檢查字跡是否清楚,卷面是否整潔,作圖是否規(guī)范,格式是否對(duì)頭,方法是否合理,答案是否正確,是否漏做、誤解、寫(xiě)錯(cuò),同時(shí)再?gòu)?fù)查一遍準(zhǔn)考證號(hào)碼與姓名。當(dāng)然,還要用好草稿紙,也不要受上一場(chǎng)考試結(jié)果的影響。
4、全面檢查考過(guò)即“放”
對(duì)每一道題都要認(rèn)真檢查,對(duì)簡(jiǎn)單的題和得分較低的題千萬(wàn)不能忽視。在時(shí)間緊張的情況下,要先檢查得分高的題。無(wú)論對(duì)自己的作答多么有把握,都不要提前交卷,不能有攀比提前交卷的心理。當(dāng)然,也沒(méi)有必要看到別人提前交卷,自己就慌張。值得一提的是,每考完一科后,不管考試結(jié)果是否理想,都不能停留在對(duì)這科的回憶上。已經(jīng)考過(guò)的,不論好差,統(tǒng)統(tǒng)放到一邊,索性什么都不想,盡快轉(zhuǎn)移自己的興奮點(diǎn)鉚足勁考下一門(mén),這才是明智之舉。
5、答題時(shí)不能輕易留下記號(hào)。1)一支筆用到底,不能用兩種不同顏色的筆答題;2)不能流露或暗示考生的所在地的相關(guān)信息;3)改正錯(cuò)誤時(shí)不能用修正液;4)在答題紙規(guī)定區(qū)域答題。
6、在考場(chǎng)上突然發(fā)生“記憶堵塞”怎么辦?
在這幾種常見(jiàn)的考場(chǎng)病中,緊隨突然慌亂的是記憶堵塞。如果你在考試過(guò)程中發(fā)生了記憶堵塞現(xiàn)象,不妨嘗試下面幾種方法。
1)、是保持鎮(zhèn)靜。記憶堵塞在非常緊張的環(huán)境里似乎更嚴(yán)重,更容易發(fā)生。這時(shí),你要保持鎮(zhèn)靜,并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣,當(dāng)對(duì)自己說(shuō)“放松”時(shí)緩緩呼氣,在你完成緩慢呼吸時(shí),你再考慮你正在努力回憶的問(wèn)題,如果你仍不能回想起來(lái),就暫時(shí)擱下這道題,開(kāi)始做別的題,過(guò)段時(shí)間再回過(guò)頭來(lái)做這道題。
2)、聯(lián)想??朔洃浂氯牧硪粋€(gè)辦法是聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時(shí)的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記,并努力回憶與發(fā)生記憶堵塞問(wèn)題有關(guān)的論據(jù)和概念,把回憶起的內(nèi)容迅速記下來(lái),然后,看你能否從中挑出一些有用的材料或線索。
3)、利用其它試題??朔洃浂氯淖詈笠粋€(gè)辦法是利用試卷上的其它試題。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中,可能會(huì)要求考生做大量試題,后面的試題也許會(huì)給你提供某些線索,不要輕易放過(guò)有心的搜索。當(dāng)然,需要提醒的是,你在頭腦中要始終記住發(fā)生記憶堵塞的試題,如果在后面恰巧遇到了一個(gè)與之相關(guān)或有些聯(lián)系的,就要仔細(xì)看其中是否有哪些東西能夠給你提供線索或啟發(fā)。
三、高考臨場(chǎng)緊急情況應(yīng)對(duì)。
十載苦讀隔日見(jiàn)分曉,后天,高考將拉開(kāi)帷幕,對(duì)于眾多的家長(zhǎng)和考生來(lái)說(shuō),練兵千日,用兵一時(shí),考前的準(zhǔn)備你是否做足,出現(xiàn)各種緊張情況如何應(yīng)對(duì)?
1、檢查戰(zhàn)備情況--走向考場(chǎng)前不妨再仔細(xì)檢查一下是否準(zhǔn)備好了,列出一張明細(xì)單。
各種考試用具是否帶好,最重要的是準(zhǔn)考證不能丟失。如在臨考前不慎丟失準(zhǔn)考證,千萬(wàn)不要著急,可以向監(jiān)考教師報(bào)告,經(jīng)考點(diǎn)領(lǐng)導(dǎo)小組批準(zhǔn),考生可以先參加考試,但在下場(chǎng)考試前要向監(jiān)考教師交驗(yàn)準(zhǔn)考證??忌€可以向其所在中學(xué)或街道辦事處寫(xiě)出丟失準(zhǔn)考證的經(jīng)過(guò)、原因的書(shū)面材料,由所在中學(xué)或街道出具證明后,到所在區(qū)縣高校招生辦公室掛失。
2、走錯(cuò)考場(chǎng)和交通堵塞--真遇到這種情況,現(xiàn)場(chǎng)找交警是的辦法,但考生和家長(zhǎng)在考試前一兩天到考點(diǎn)考察一下周邊環(huán)境。
3、熟悉一下自己參加考試的環(huán)境,計(jì)算一下到達(dá)考場(chǎng)的時(shí)間。第二天出行前,一定要為交通堵塞打出些寬裕時(shí)間。遇到交通事故,可以出示向交通部門(mén)和交警的發(fā)出求助要求。據(jù)了解,每年高考期間都有類(lèi)似情況發(fā)生,在公交部門(mén)的幫助下大部分都得到了解決。
4、考試期間出意外--考場(chǎng)上突然腹瀉、嘔吐,甚至出現(xiàn)暈厥、急著上廁所怎么辦?有關(guān)專(zhuān)家對(duì)此情況給出的診方是,一旦出現(xiàn)這種情況,考生應(yīng)該立即舉手示意監(jiān)考教師,由教師酌情處理,在醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行緊張的處理后,可以繼續(xù)應(yīng)考。
5、同時(shí)在開(kāi)考前,考生一定要看清監(jiān)考教師在黑板上寫(xiě)明的試卷頁(yè)數(shù)和大題數(shù),然后認(rèn)真、仔細(xì)地通覽全卷,注意檢查是否有缺頁(yè)、漏印或者字跡不清的現(xiàn)象。如遇此類(lèi)情況,考生應(yīng)該及時(shí)聲明,使用備用卷。需要注意的是,考生不能更換答題卡和試卷。
6、“五對(duì)策”趕走高考考前失眠臨近高考,有的考生由于情緒高度緊張而導(dǎo)致夜間失眠。我為此提出應(yīng)對(duì)考前失眠的“五對(duì)策”。
1)、不應(yīng)總?cè)ハ敫呖紩r(shí)會(huì)出現(xiàn)什么樣“萬(wàn)一”,不應(yīng)對(duì)自己提出不切實(shí)際的要求,形成樂(lè)觀的情緒。
2)、按時(shí)作息,避免“開(kāi)夜車(chē)”,調(diào)整生物鐘。
3)、睡前適當(dāng)進(jìn)食。考生在臨睡之前可以喝一杯牛奶或者吃一個(gè)蘋(píng)果,這樣能夠促進(jìn)睡眠。但要注意臨睡前不要吃大量的西瓜、喝過(guò)多的飲料等,否則會(huì)增加夜間小便次數(shù),影響睡眠質(zhì)量。
4)、睡前洗個(gè)熱水澡,促進(jìn)血液循環(huán)。
5)、熄燈后仰臥在床上,讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣,同時(shí)可以聽(tīng)一些輕松的音樂(lè)
四、入住賓館要求:
1、入住后,不得隨意外出,必須外出時(shí)要辦理請(qǐng)假手續(xù)。
2、復(fù)習(xí)時(shí)間不收看電視和在房間內(nèi)或走廊高聲喧嘩,不串門(mén)。
3、不亂吃零食,尤其是西瓜,冷飲等。
4、注意公德,不隨意損壞房間內(nèi)物品。
5、注意交通安全,上下車(chē)不擁擠。
6、用餐時(shí)注意文明,對(duì)膳食有改進(jìn)建議或要求要及時(shí)反饋。
7、嚴(yán)禁學(xué)生參加家長(zhǎng)或親戚朋友宴請(qǐng),嚴(yán)格控制外來(lái)人員訪問(wèn)。
同學(xué)們,我們要時(shí)刻牢記自己是三中人,無(wú)論在賓館、大街還是在考場(chǎng),你的一言一行代表著三中形象,切忌不拘小節(jié),不修邊幅,我們要有“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”的觀念,三中人不僅是有知識(shí)的人,更是有文化,有內(nèi)涵,有修養(yǎng)的人。
老師們,同學(xué)們:壯志凌云決戰(zhàn)高考霄漢,豪情勝海勇越六月龍門(mén);越雄關(guān)自應(yīng)厲兵秣馬,奪要隘更當(dāng)破釜沉舟;十載寒窗求學(xué)路上恒心毅力伴我行,六月夢(mèng)圓孟郊故里莘莘學(xué)子競(jìng)風(fēng)流。
老師們,同學(xué)們:戰(zhàn)斗的號(hào)角已經(jīng)吹響,決戰(zhàn)的時(shí)刻已經(jīng)來(lái)臨,是英雄勇當(dāng)直面挑戰(zhàn)。既然我們選擇了前方,就讓我們一起風(fēng)雨兼程吧!
謝謝大家!
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