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2021近視防控教育月主題心得體會(huì)

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9月是近視防控宣傳教育月,大家對(duì)近視防控宣傳教育月了解多少呢?同時(shí)大家平時(shí)也要注意用眼的習(xí)慣,保護(hù)好眼睛,下面給大家分享關(guān)于2021近視防控教育月主題心得體會(huì),歡迎閱讀!

近視防控教育月主題心得【篇1】

為了提高我的視力,媽媽每三個(gè)月帶我見(jiàn)一次眼科醫(yī)生,醫(yī)生告訴我們要好好保護(hù)我的視力,如果弱視不及時(shí)糾正,我很快會(huì)得近視。我們?nèi)疫M(jìn)入了保護(hù)視力,對(duì)抗近視的漫長(zhǎng)旅程。家里購(gòu)買(mǎi)了弱視治療儀,我從兩歲半開(kāi)始每天至少兩次坐在這個(gè)儀器前鍛煉視力,小時(shí)候因?yàn)檎{(diào)皮不肯配合,犯愁的媽媽流了不少擔(dān)憂的淚水。

按照醫(yī)囑,我很少看電視,玩電腦、智能手機(jī)和ipad,感覺(jué)童年失去了很多樂(lè)趣。但是,因?yàn)槲也荒芙佑|這些東西,爸爸媽媽為了給我解悶,小的時(shí)候他們每天給我講故事,讀繪本,周末就帶我去爬山涉水,在我記憶里,全是坐在爸爸或媽媽腿上看書(shū)的情景,媽媽會(huì)講故事直到我睡著,呵呵,感覺(jué)真幸福!上學(xué)了,我識(shí)字了,我越來(lái)越喜歡看書(shū),爸爸經(jīng)常陪我去圖書(shū)館借書(shū),媽媽則負(fù)責(zé)監(jiān)督我定時(shí)望望遠(yuǎn)處的青山和樓下的小河。

因?yàn)槲覀儓?jiān)持不懈的努力,我的視力漸漸提高了,弱視在上一年級(jí)前糾正了,遠(yuǎn)視消失了,散光度數(shù)變淺了,近視沒(méi)有出現(xiàn)。但是我還是需要戴眼鏡,我得經(jīng)常清洗眼鏡,很多時(shí)候得摘放眼鏡,運(yùn)動(dòng)時(shí)得注意別讓它掉下來(lái),下雨天或出汗時(shí)我就霧里看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!

媽媽說(shuō)眼鏡是心靈的窗戶(hù),我需要通過(guò)這扇窗戶(hù)去了解這個(gè)世界,體驗(yàn)生活,見(jiàn)證我的未來(lái),好好呵護(hù)這扇珍貴的窗戶(hù),呵呵,這是必須的!

像是在感謝風(fēng)兒的祝賀與祝福?”我聽(tīng)了,高興極了。我可是一個(gè)書(shū)癡,什么書(shū)都愛(ài)看,書(shū)到我手,就愛(ài)不釋手了。后來(lái),我們?nèi)チ朔澹抢镉袔讐K巨石,其中有一塊巨石像一艘船,所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說(shuō):得空再來(lái)訪。但又想:要是沒(méi)學(xué)會(huì),爸爸媽媽不在家就不能吃東西,那會(huì)餓的。

近視防控教育月主題心得【篇2】

從前我有一雙炯炯有神的大眼睛,見(jiàn)了我的人總說(shuō):“凱凱,你的眼睛真大啊!視力一定很好吧!”可是,他們的第二句話說(shuō)錯(cuò)了,其實(shí)我的眼睛從三年級(jí)開(kāi)始就近視了。

那是因?yàn)槲以诩依锟磿?shū)、做作業(yè)時(shí)姿勢(shì)不端正,還看電視、玩電腦,結(jié)果眼睛看東西漸漸模糊起來(lái),視力漸漸下降,直到媽媽帶我去驗(yàn)光。這時(shí),我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降,便給我配了一副眼鏡。

戴著眼鏡,可真不舒服呀!剛開(kāi)始戴眼鏡時(shí)我不太習(xí)慣,頭暈乎乎的,像坐在波濤洶涌的海上的顛簸的船上一樣,鼻梁上好像壓著一塊石頭。吃飯時(shí),菜發(fā)出的熱氣跑到了鏡片上,像蒙上了一層薄紗,讓我分不清東南西北;我上體育課時(shí),一不小心,被一個(gè)籃球砸中了,眼鏡的架子被撞壞了;還有些時(shí)候,調(diào)皮的灰塵粘到了鏡片上,讓鏡片模糊不清,要用布擦……

媽媽看我那么小就戴著眼鏡,十分心疼,飯吃不下,覺(jué)睡不著,想盡辦法到處找治近視的偏方。后來(lái),她到眼鏡按摩店為我治療,花費(fèi)了幾千元錢(qián),可卻無(wú)濟(jì)于事。她還給我配了漸進(jìn)片,我的視力下降才平緩了下來(lái),媽媽才放下了心來(lái)??墒且荒旰?,我的視力又控制不住了,繼續(xù)下降,當(dāng)我再次驗(yàn)光時(shí),我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠OK鏡,因?yàn)檫@是最后的希望了。媽媽對(duì)我說(shuō),這是她最后一次幫我矯正視力了,希望我能保護(hù)好自己的'眼睛。我點(diǎn)頭同意了。于是,媽媽給我配了一副O(jiān)K鏡。OK鏡類(lèi)似于隱形眼鏡,是一種有色透明的眼鏡,在晚上配戴,可以壓迫眼球,使視力上升。

從此以后,我時(shí)時(shí)刻刻愛(ài)護(hù)自己的眼睛,還天天堅(jiān)持晚上戴OK鏡,說(shuō)來(lái)也怪,我的視力從0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼鏡,和平常人一樣生活了起來(lái)。

雖然配戴OK鏡十分麻煩,但我還是堅(jiān)持了下來(lái)。因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)好視力。所以,大家一定要愛(ài)護(hù)眼睛,保護(hù)視力。

近視防控教育月主題心得【篇3】

新學(xué)期開(kāi)始了,王磊換了個(gè)一個(gè)戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了,王磊故意擠了趙莉一下說(shuō):“特大新聞,我班有了一個(gè)‘四眼魚(yú)’喲。”說(shuō)完,自己就捂著嘴,在一旁偷偷地笑。

趙莉和顏悅色地說(shuō):“你不要嘲笑我,你不好好保護(hù)眼睛,你也會(huì)帶眼鏡的。”王磊滿不在乎地說(shuō):“呵,我的眼睛特別好,樂(lè)意怎么看書(shū),就怎么看,一點(diǎn)問(wèn)題也沒(méi)有,還能象你?真是的?!?/p>

第三節(jié)課后,趙莉放下筆,隨著美妙?lèi)偠囊魳?lè)聲,做起了眼保健操。而王磊呢,也不做操,正在那哼哼歌呢!

趙莉好心地說(shuō):“王磊,你快點(diǎn)做眼保健操呀?!蓖趵趹醒笱蟮卣f(shuō):“我的眼睛好,用不著做。不象你這個(gè)‘四眼魚(yú)’,還得做操?!闭f(shuō)完,嘿嘿一笑。趙莉很生氣,不再理睬他了。

上自習(xí)時(shí),趙莉按老師的要求寫(xiě)作業(yè),她眼睛離書(shū)一尺左右,胸離桌子一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。而王磊呢,貓著腰,偏著頭,寫(xiě)一會(huì),玩一會(huì),沒(méi)有一個(gè)正確姿勢(shì)。日復(fù)一日,一晃,三個(gè)月過(guò)去了。趙莉始終保持這種良好的習(xí)慣,而王磊呢,過(guò)去的那些壞習(xí)慣一點(diǎn)也沒(méi)有改。慢慢地,趙莉眼睛不花了,而王磊卻漸漸感到看不清東西了。

這一天上自習(xí),趙莉發(fā)現(xiàn)王磊老是低著頭,躲著自己。趙莉很納悶兒,便向王磊那邊湊了湊,想看個(gè)究竟。這時(shí)王磊猛地抬起了頭,沒(méi)好氣地說(shuō):“看什么看,我和你一樣了,也戴上了眼鏡了?!边€沒(méi)等趙莉答話,王磊又說(shuō):“咦,你的眼鏡怎么沒(méi)了?”趙莉笑著說(shuō):“我堅(jiān)持做眼保健操和正確的寫(xiě)字姿勢(shì),我的眼睛好了,所以就把眼睛摘掉了呀,你這是……”

王磊看了看趙莉,后悔地說(shuō):“都怪我,當(dāng)時(shí)不聽(tīng)你的話,才落得了這樣的后果?!壁w莉和藹地說(shuō):“不要后悔,你只要象我一樣,養(yǎng)成用眼的好習(xí)慣,不久,你的眼睛也會(huì)矯正過(guò)來(lái)的?!?/p>

從此,王磊改掉了過(guò)去的壞習(xí)慣,認(rèn)真做眼保健操、堅(jiān)持正確的寫(xiě)字姿勢(shì),過(guò)了一段時(shí)間,終于也摘掉了眼鏡。

近視防控教育月主題心得【篇4】

大人們常說(shuō):“小孩子是最無(wú)憂無(wú)慮的?!笔獠恢覀円灿性S多成長(zhǎng)的苦惱。它們有來(lái)自學(xué)習(xí)的壓力,有來(lái)自家庭種種困擾,有來(lái)自與同學(xué)交往中的困惑……

我,一個(gè)即將畢業(yè)的六年級(jí)學(xué)生,就有一個(gè)比山還要大的苦惱——近視眼。這個(gè)苦惱壓得我快要喘不過(guò)氣來(lái)了,可是,誰(shuí)能體會(huì)得到呢?現(xiàn)在,我就給你們講講近視的苦惱。

片段一

由于我戴眼鏡的時(shí)間是上學(xué)時(shí)間,放學(xué)不戴。一天放學(xué)時(shí),迎面朝我走來(lái)一位老同學(xué)。因?yàn)闆](méi)戴眼鏡,所以看的不是很清楚而沒(méi)打招呼。誰(shuí)知那老同學(xué)竟走過(guò)來(lái)說(shuō):“切,還老同學(xué)呢,連個(gè)招呼都不打!”我聽(tīng)了后,可真是啞巴吃黃連——有苦說(shuō)不出呀!只是因?yàn)闆](méi)看清,就誤會(huì)了,哎……

片段二

“咕咕”。這不爭(zhēng)氣的.肚子有在唱“空城計(jì)”了,沒(méi)辦法,只能先慰勞他一下了。我走出臥室,看見(jiàn)桌上有一碗熱騰騰的面,不管三七二十一,先吃起來(lái)吧!就在我準(zhǔn)備拿起筷子慰勞肚子時(shí),眼前突然迷迷糊糊的,還出現(xiàn)了“霧”,我嚇得心驚肉跳,我不過(guò)只吃了一碗面,老天就要讓我“不見(jiàn)光明”!這是什么交易呀?我喊來(lái)老爸,老爸哭笑不得地說(shuō):“把你眼鏡……眼鏡,摘下來(lái)……”我乖乖聽(tīng)從安排,摘下眼鏡后,我竟然“重見(jiàn)光明”了!老爸說(shuō):“這是水蒸氣,剛才那碗面上的。”我聽(tīng)后恍然大悟。

片段三

有一年夏天特別熱,蚊子也多。一天晚上,因?yàn)槲米犹?,所以用手拍蚊子。雖然手上沾了很多血,但是越拍越起勁。突然,我睜眼一看,我竟把墻上的鐵釘當(dāng)成蚊子拍了,痛得我的手啊,那真是一個(gè)疼啊!

近視的苦惱還有很多很多,以至于我難以承受。唉,也怪我自己,誰(shuí)叫我那么癡迷電腦和電視呢?我在這里勸告那些沒(méi)戴眼鏡的人吧,好好保護(hù)自己的眼睛,不然真的很苦惱!

近視防控教育月主題心得【篇5】

本學(xué)年度,我校的近視眼防控工作,按照《中小學(xué)近視眼防控工作崗位職責(zé)》和《中小學(xué)預(yù)防近視眼基本知識(shí)的要求》,認(rèn)真做好各項(xiàng)“防近”工作,開(kāi)展了一系列活動(dòng),總結(jié)如下:

一、按照上級(jí)要求,建立視力監(jiān)測(cè)制度,為全校所有學(xué)生檢查視力,做好學(xué)生視力不良檢出率、新發(fā)病率等各項(xiàng)指標(biāo)的統(tǒng)計(jì)分析,對(duì)有視力下降趨勢(shì)和輕度近視的學(xué)生進(jìn)行分檔管理。

二、落實(shí)檢查督促制度。學(xué)校三項(xiàng)檢查中把眼保健操的檢查當(dāng)作一項(xiàng)重要的檢查項(xiàng)目,同時(shí)培訓(xùn)班主任,讓其規(guī)范學(xué)生眼保健操的正確做法,并保證每天上下午各做一次眼保健操。

三、開(kāi)展視力保護(hù)宣傳教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。學(xué)校利用宣傳欄、黑板報(bào)等,宣傳科學(xué)用眼、預(yù)防近視等眼保健知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

四、號(hào)召全體任課老師將培養(yǎng)學(xué)生良好用眼衛(wèi)生習(xí)慣貫穿于整個(gè)課堂教學(xué)中,隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),做到眼離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,手離筆尖一寸;寫(xiě)字一小時(shí)要休息片刻,不躺在床上看書(shū),不在行進(jìn)的車(chē)中看書(shū),不在暗弱或強(qiáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字。幫助學(xué)生建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣和行為。課間督促學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。

五、保證學(xué)生體育活動(dòng)的時(shí)間和質(zhì)量。強(qiáng)健的體魄不僅可以避免全身性疾病,而且也有利于眼球的正常發(fā)育。另外,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),防止過(guò)勞,生活要有規(guī)律。六、衛(wèi)生室接受學(xué)生預(yù)防近視知識(shí)咨詢(xún)。

七、教師學(xué)習(xí)保護(hù)學(xué)生視力守則,保證教室采光,照明,教師準(zhǔn)時(shí)下課不拖堂,控制學(xué)生作業(yè)量,防止視力下降。八、開(kāi)展近視的防治工作:對(duì)先天性近視或高度近視者,要求他們到醫(yī)院檢查治療配戴眼鏡,對(duì)輕中度近視學(xué)生,指導(dǎo)他們采用眼藥水,滴眼或用視力按摩器等等治療近視眼,有效控制近視發(fā)病率。

本校的防近工作,雖取得了一點(diǎn)成效,但學(xué)生的用眼衛(wèi)生習(xí)慣還須加強(qiáng)。

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