2022冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感7篇（最新）
谷愛(ài)凌是本屆冬奧會(huì)，中國(guó)代表團(tuán)獲得獎(jiǎng)牌最多的選手。兩金一銀，拿到3個(gè)冰墩墩的她，實(shí)現(xiàn)“一戶3墩”。以下是小編為大家整理的冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感，希望能給各位提供幫助!
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感1
在剛剛結(jié)束的北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)選手谷愛(ài)凌奪得金牌。
谷愛(ài)凌是我國(guó)滑雪運(yùn)動(dòng)的“超新星”。本屆冬奧會(huì)上她會(huì)參加大跳臺(tái)、坡面障礙技巧和U型場(chǎng)地技巧3個(gè)項(xiàng)目。
谷愛(ài)凌：希望把中國(guó)元素帶到世界
2月7日賽后面對(duì)媒體采訪，谷愛(ài)凌一邊回答問(wèn)題，一邊主動(dòng)展示自己的冬奧“戰(zhàn)袍”。她掀起運(yùn)動(dòng)員罩衣，露出了滑雪服前閃閃發(fā)光的名字漢語(yǔ)拼音“GU AILING”，以及背上金燦燦的龍紋圖案。
“我的雪板和雪服都是自己設(shè)計(jì)的，上面有中國(guó)文化的元素。我想把中國(guó)的元素帶到世界、帶到自由式滑雪中去。希望幾年以后，有很多人穿著我設(shè)計(jì)的雪服和雪板站在雪道上?！惫葠?ài)凌說(shuō)。
自由式滑雪大跳臺(tái)迎來(lái)冬奧首秀
自由式滑雪大跳臺(tái)是“冬奧大家族”中最年輕的項(xiàng)目。2022年的北京冬奧會(huì)，是自由式滑雪大跳臺(tái)這個(gè)項(xiàng)目的“冬奧首秀”，也是自由式滑雪“冬奧六兄弟”最小的一位。
正因?yàn)樽杂墒交┐筇_(tái)頗為“年輕”，大部分運(yùn)動(dòng)員都屬于兼項(xiàng)練習(xí)。2022年北京冬奧會(huì)，大跳臺(tái)和坡面障礙技巧兩個(gè)項(xiàng)目的冬奧積分合并排名，因此所有大跳臺(tái)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員都將同時(shí)參加坡面障礙技巧項(xiàng)目。
大跳臺(tái)場(chǎng)地分為助滑區(qū)、起跳臺(tái)、著陸坡和終點(diǎn)區(qū)域4個(gè)部分。運(yùn)動(dòng)員從超過(guò)40米的助滑區(qū)出發(fā)，至起跳臺(tái)依靠慣性躍向空中，做出一套空中動(dòng)作后在著陸坡落地，非?？简?yàn)運(yùn)動(dòng)員觀察以及自我控制的能力，裁判根據(jù)選手的動(dòng)作難度、動(dòng)作完成度、抓板以及流暢性等要素綜合打分。
自由式滑雪決賽共進(jìn)行3次滑行，3次成績(jī)中最好的2次成績(jī)相加為最終排名成績(jī)。這也意味著比賽的懸念會(huì)一直保持到最后。
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感2
滑雪作為高危運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在過(guò)程中摔倒是常事，即使是谷愛(ài)凌這樣的"天才少女"也不例外。12歲時(shí)，她在滑雪中摔斷了鎖骨，至今還有一個(gè)突起的疤痕。
去年3月的世錦賽上，她摔斷了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韌帶斷裂，有一陣子幾乎無(wú)法執(zhí)起雪仗。2018年，在國(guó)際雪聯(lián)自由式滑雪世界杯中國(guó)站比賽前的訓(xùn)練中，她意外跌落，這一摔，當(dāng)場(chǎng)把她摔到失憶。她坐在雪地上嚎啕大哭，卻記不起任何事情。作為一名極限運(yùn)動(dòng)員，谷愛(ài)凌不得不學(xué)習(xí)如何與恐懼相處。她的辦法就是"想象"。每當(dāng)她嘗試一個(gè)新的滑雪技巧之前，身體都會(huì)變得緊繃。這時(shí)，她會(huì)深呼吸，先讓自己放松下來(lái)，然后閉上眼睛進(jìn)行想象。
"當(dāng)我登上巨大的起飛坡道時(shí)，我想象著伸展雙腿以限度地提高升力。然后，我會(huì)想象我的上半身向我打算旋轉(zhuǎn)的相反方向扭轉(zhuǎn)，在我讓它向另一個(gè)方向彈回之前產(chǎn)生扭矩?，F(xiàn)在，在我的意識(shí)里，我已經(jīng)是騰空的狀態(tài)了……
我的耳朵將風(fēng)當(dāng)成一首歌，每360度旋轉(zhuǎn)都會(huì)為我的動(dòng)作音樂(lè)提供節(jié)拍……
在我安全地執(zhí)行技巧和迎接不可預(yù)知的興奮之間，有一種不穩(wěn)定的平衡狀態(tài)。"
這種通過(guò)想象積極的意象來(lái)克服內(nèi)心恐懼和緊張的方法，在心理學(xué)上被稱為"意象療法"。所謂意象，指的是大腦對(duì)不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感覺(jué)的心理形象。心理學(xué)家朱建軍曾指出，意象與情緒緊密相連，持久盤桓的意象造就心境。當(dāng)我們把心中消極的意象，想象為積極的意象，我們就會(huì)克服情緒的困擾，變得積極、勇敢、充滿力量。積極的意象不斷累積，我們的人生就會(huì)發(fā)生改變。生活中，我們總會(huì)遇到一些挫折，受到一些傷害。這是不可避免的。受傷并不可怕，可怕的是因?yàn)楹ε率軅?，再也不敢嘗試。
克服恐懼，不妨學(xué)習(xí)谷愛(ài)凌的方法，想象積極的畫面來(lái)替換消極的感受。利用想象的力量，激活你的勇氣和探索欲。
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感3
在奪得金牌后，有記者問(wèn)谷愛(ài)凌，你成功的秘訣是什么?她說(shuō)："我覺(jué)得我跟所有人都一樣，只不過(guò)我對(duì)一件事有很大的熱愛(ài)，也有很大的夢(mèng)想。"她對(duì)滑雪的熱愛(ài)源自3歲那年。那時(shí)，酷愛(ài)滑雪的母親在美國(guó)加州一家度假滑雪場(chǎng)做兼職滑雪教練，她常把愛(ài)凌帶到滑雪場(chǎng)。在母親的影響下，愛(ài)凌對(duì)滑雪產(chǎn)生了極大的興趣。很快，她就能在雪地上嫻熟地穿梭在山林間，完成貓?zhí)@樣專業(yè)的動(dòng)作，甚至還能自如地進(jìn)行后空翻。
在她看來(lái)："滑雪不是每天去打仗的樣子。滑雪本來(lái)是飛翔，是好玩，是創(chuàng)造。每天出去在太陽(yáng)下面，在美麗大自然中跟朋友們?nèi)ハ硎茉诳罩械母杏X(jué)。"正因如此，她從不害怕失敗，因?yàn)閷?duì)她來(lái)說(shuō)，滑雪并不是為了打敗別人，贏得比賽;而是為了挑戰(zhàn)自己，看看自己究竟能把這個(gè)雪上游戲玩到什么程度。
抱著這樣的想法，她才會(huì)在大跳臺(tái)決賽的關(guān)鍵時(shí)刻，放棄媽媽的保守建議，向高難度動(dòng)作發(fā)起挑戰(zhàn)。很多人因?yàn)楹ε率?，?duì)未知的事物望而生畏。因?yàn)楹ε率?，不敢追求喜歡的人;因?yàn)楹ε率。桓覈L試自己真正想做的事;因?yàn)楹ε率?，所以放棄努力，寧愿躺平。之所以如此畏懼失敗，大概是因?yàn)槲覀儚奈凑嬲裏釔?ài)過(guò)什么吧。什么是真正的熱愛(ài)?真正的熱愛(ài)，其實(shí)源自一種感知力。谷愛(ài)凌所熱愛(ài)的，是一種在戶外自由玩耍的'感覺(jué)。她熱愛(ài)的是在雪上飛翔的感覺(jué)，是在山林自如穿梭的感覺(jué)，是在大自然中自由自在做自己的感覺(jué)。而滑雪恰恰給了她這樣的感覺(jué)。這種感知力，是通過(guò)不斷體驗(yàn)、不斷感受而變得越來(lái)越敏銳的。
專欄作家山本美芽提出了"感官抽屜"這個(gè)概念，就是把你體驗(yàn)到的各種感受積累起來(lái)，從中找到你真正熱愛(ài)的事。當(dāng)我們真正熱愛(ài)一件事的時(shí)候，就會(huì)忘記恐懼、忘記失敗，只剩下好奇、專注和享受。
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感4
冬青奧會(huì)雙冠王，滑雪、越野跑、鋼琴樣樣精通，提前入讀斯坦福的“場(chǎng)外學(xué)霸”，中英雙語(yǔ)流利接受采訪……
對(duì)于中國(guó)觀眾來(lái)說(shuō)，谷愛(ài)凌的名字與她小小年齡卻內(nèi)容豐富的履歷早已
算得上是“傳奇故事”。1月31日，谷愛(ài)凌讓整個(gè)體育世界記住了她的名字：在最著名的國(guó)際滑雪職業(yè)賽事之一冬季世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)上，谷愛(ài)凌在兩天之內(nèi)拿下了兩金一銅，還創(chuàng)下了一連串的“第一人”紀(jì)錄：第一位在世界極限運(yùn)動(dòng)會(huì)奪金的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員、第一位首次參加極限運(yùn)動(dòng)會(huì)自由式滑雪 U 型場(chǎng)地比賽便奪金的選手、第一位首次參加冬季極限運(yùn)動(dòng)會(huì)便帶走2枚金牌的新秀女將。
谷愛(ài)凌的母親谷燕是北京人，爸爸是美國(guó)人。自稱為“北京姑娘”的她在2021年選擇加入中國(guó)國(guó)籍。對(duì)于代表中國(guó)參賽，她感到極其激動(dòng)，“冬奧會(huì)對(duì)于中國(guó)有很重要的意義，我能夠走上這樣的舞臺(tái)，并且有機(jī)會(huì)去鼓勵(lì)女孩和青少年們參與滑雪，我感到超級(jí)幸運(yùn)?！?/p>
至于自己成功的秘訣，谷愛(ài)凌說(shuō)道：“訓(xùn)練時(shí)，99% 都不容易，我訓(xùn)練時(shí)假裝比賽，比賽時(shí)假裝訓(xùn)練。我每次做動(dòng)作，都是想好了，如果害怕、不確定，我不會(huì)做。有把握，我才會(huì)做?；┎皇枪ぷ骱痛蛘?，滑雪是有創(chuàng)造性的事情，因?yàn)槲以谙硎苊利惖拇笞匀??！?/p>
谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。冠軍、學(xué)霸、模特、寫作、美食、演戲……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。而時(shí)尚也是她非常喜歡的一個(gè)行業(yè)，“比賽里我的紅色外套就是自己設(shè)計(jì)定做的，我特別喜歡。雪板也是聯(lián)名款，上面有我自己的名字，寫了一個(gè)‘谷’，感覺(jué)有中國(guó)范兒，很特別。”
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感5
谷愛(ài)凌強(qiáng)調(diào)，在做其中任何一件事時(shí)，她都會(huì)盡力保持專注。高效地完成后，再干凈利落地切換到下一件事。
專注、高效的習(xí)慣帶來(lái)另一種正循環(huán)。谷愛(ài)凌有一個(gè)令人驚訝的數(shù)據(jù)——現(xiàn)在，她每天仍會(huì)睡夠10小時(shí)!
“我每天能夠做這么多事，是因?yàn)樗煤?，有非常多能量?！边@個(gè)理念，也是母親教會(huì)她的。
有多拼，生活就有多精彩
成功背后，有谷愛(ài)凌超出常人的努力。
談到自己是如何在學(xué)校和訓(xùn)練場(chǎng)間無(wú)縫切換的，谷愛(ài)凌說(shuō)：“從家到太浩湖的雪場(chǎng)有4小時(shí)車程，我學(xué)會(huì)了在車上寫作業(yè)，在車上睡覺(jué)，車上換衣服，車上吃飯?！?/p>
她的SAT考試是在訓(xùn)練轉(zhuǎn)場(chǎng)間隙參加的。短暫的時(shí)間和瑞士陌生的交通，使她在進(jìn)考場(chǎng)前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期間，她一度無(wú)法和教練會(huì)合，“只能找朋友們的教練，一個(gè)人問(wèn)一個(gè)問(wèn)題?！睕](méi)有健身房，她就堅(jiān)持在家做自重訓(xùn)練，并堅(jiān)持跑步……
谷愛(ài)凌始終表達(dá)著一個(gè)觀點(diǎn)——這些經(jīng)歷讓她的人生變得有趣，對(duì)此她十分享受。
世界冠軍、學(xué)霸、時(shí)尚達(dá)人、美食家……這個(gè)充滿能量的姑娘大膽地向這些角色靠近。這令人羨慕、驚艷，但卻不必驚訝。因?yàn)槭邭q，正是一個(gè)擁有無(wú)盡可能和天馬行空的靈感的年紀(jì)。
谷愛(ài)凌平常愛(ài)和朋友們一起玩兒?！?020年，我覺(jué)得最遺憾的事情就是學(xué)校的畢業(yè)舞會(huì)取消了!”她希望在上大學(xué)后，能交到更多朋友。
她表示，即便擁有許多成功的標(biāo)簽，但并不希望別人對(duì)她的印象陷入刻板?！拔也幌Ｍ业呐笥岩幌氲轿揖褪腔┻\(yùn)動(dòng)員，我更想他們覺(jué)得我是一個(gè)朋友，我是愛(ài)凌?！?/p>
2021年有什么小目標(biāo)?谷愛(ài)凌表示一定會(huì)好好備戰(zhàn)北京冬奧會(huì)，在她看來(lái)，這是目前最應(yīng)專注的事。從她母親發(fā)來(lái)的視頻中可以看到，她正在不斷挑戰(zhàn)更高難度的動(dòng)作。
“我希望很快就能回到中國(guó)，和大家一起滑，雪道上見(jiàn)!”谷愛(ài)凌發(fā)出了邀約。
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感6
她是谷愛(ài)凌，一個(gè)超級(jí)版“別人家的小孩兒”。正如典型的青春期孩子，她熱衷分享自己正在形成的人生哲學(xué)。說(shuō)到成功，她表示這只是實(shí)現(xiàn)了所有人都會(huì)有的理想。但又說(shuō)，自己就是想做到最優(yōu)秀。
當(dāng)十七歲的人生恰如夢(mèng)想的樣子，她很享受奮斗和成功的美妙。
沒(méi)有“虎媽”，只有榜樣
在超高的SAT分?jǐn)?shù)和新晉斯坦福學(xué)生的身份被廣為人知后，谷愛(ài)凌的熱度從冰雪“破圈”到教育。不少人猜測(cè)，她是不是有個(gè)“虎媽”?
當(dāng)被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，谷愛(ài)凌笑著說(shuō)：“好多人問(wèn)我，是不是她讓你滑雪?是不是她讓你好好上學(xué)?但是，我真的沒(méi)有‘虎媽’!”
谷愛(ài)凌并不否認(rèn)母親和奶奶對(duì)她有巨大影響，甚至表示，兩位家長(zhǎng)都是她最“崇拜”的女性。她用“非常有力量、非常自信、非常勇敢”來(lái)形容她們。
谷愛(ài)凌多次提及嚴(yán)格、更看重學(xué)習(xí)、善于鼓勵(lì)的奶奶?！拔野炎铍y的目標(biāo)設(shè)給自己，是因?yàn)槟棠谈嬖V我，不要害怕，你覺(jué)得害怕的東西，是因?yàn)殡y嗎?是因?yàn)槟阌X(jué)得自己做不了嗎?但其實(shí)你什么都能做得了?！?/p>
當(dāng)這些目標(biāo)出現(xiàn)的時(shí)候，母親也及時(shí)給予引導(dǎo)和鼓勵(lì)。三、四歲時(shí)，谷愛(ài)凌曾問(wèn)母親，世界上最好的大學(xué)和最難進(jìn)的大學(xué)分別是什么?；卮鸲际撬固垢?，也就是她母親上的學(xué)校。“從那時(shí)起，我就想自己一定要去斯坦福大學(xué)?！?/p>
“在八、九歲的時(shí)候，我剛加入一個(gè)滑雪隊(duì)，是里面唯一的女孩，我回家對(duì)媽媽說(shuō)，我想去奧運(yùn)會(huì)!” 對(duì)于奧運(yùn)夢(mèng)的原點(diǎn)，谷愛(ài)凌記憶猶新。而母親此時(shí)的回應(yīng)是——“加油!”
成功的配方——熱情、平衡、高效
谷愛(ài)凌說(shuō)，在接受專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練之初，母親和奶奶其實(shí)并不支持?！八齻円舱f(shuō)滑雪特別危險(xiǎn)?！?/p>
但在母親的教育理念中，孩子應(yīng)當(dāng)追求自己感興趣的東西。而滑雪就是谷愛(ài)凌最有熱情的事之一。
“后來(lái)她們發(fā)現(xiàn)我特別熱愛(ài)這個(gè)運(yùn)動(dòng)，知道滑雪給我?guī)?lái)的快樂(lè)是無(wú)窮的，就(轉(zhuǎn)而)非常支持我。”
“我不是為了比奧運(yùn)會(huì)而滑雪，我最初做這些事情是因?yàn)槲蚁矚g，然后順便開(kāi)始比賽，順便開(kāi)始贏，這讓我更喜歡它，再接著去做?！?/p>
“同樣，我也不是為了考斯坦福而學(xué)習(xí)。”她補(bǔ)充道。
對(duì)于如何保持熱情，谷愛(ài)凌給出了答案——平衡。她說(shuō)，同時(shí)做全職學(xué)生和專業(yè)運(yùn)動(dòng)員是自己決定的?！叭绻麤](méi)有滑雪，學(xué)習(xí)可能會(huì)變得非常沒(méi)有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那現(xiàn)在就應(yīng)該好好去學(xué)習(xí)。而在滑雪的時(shí)候，我就應(yīng)該好好享受它，因?yàn)樯现芪乙恢痹谄诖！?/p>
冬奧會(huì)谷愛(ài)凌奪冠觀后感7
在北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽中，中國(guó)新星谷愛(ài)凌三跳都出色完成，并最終以完美表現(xiàn)拿到了一枚金牌，這是全能少女谷愛(ài)凌本屆冬奧會(huì)收獲的第一枚獎(jiǎng)牌，也是第一次有中國(guó)健兒在這個(gè)項(xiàng)目里站上冬奧會(huì)領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，實(shí)現(xiàn)了歷史性突破。
在前一天的資格賽中，谷愛(ài)凌以排名第五晉級(jí)決賽。決賽和資格賽規(guī)則一樣，12名參賽選手每人完成三跳，取其中成績(jī)最好的兩跳分?jǐn)?shù)相加進(jìn)行排名，決出最后的勝負(fù)。而本日的決賽堪稱該項(xiàng)目全世界最高水平的巔峰對(duì)決，多名高手都跳出了超高難度動(dòng)作，高分紀(jì)錄一次又一次被刷新，上演了真正的“神仙秀”。
身著“金龍戰(zhàn)袍”的谷愛(ài)凌首輪第八個(gè)出場(chǎng)，在她之前出場(chǎng)的英國(guó)隊(duì)名將克里斯蒂·穆?tīng)栆呀?jīng)跳出了90.25的高分。而谷愛(ài)凌果然不負(fù)眾望，更勝一籌，第一跳就選擇了曾在上賽季世界杯比賽中幫助她取得過(guò)冠軍的1440難度動(dòng)作，并十分順暢地完成，憑此一跳拿到了93.75的高分，令人驚艷。不過(guò)預(yù)賽第二的法國(guó)名將苔絲·勒德在第一跳拿出了自己的看家本領(lǐng)、代表目前這個(gè)項(xiàng)目最高難度的1620動(dòng)作，且也順利完成，從而以94.50的最高分略勝谷愛(ài)凌，領(lǐng)銜第一輪。
按照策略，谷愛(ài)凌在第二跳選擇了較為穩(wěn)妥的兩周半轉(zhuǎn)體1080難度動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作也幫她贏得了88.50分。不過(guò)由于第一輪排名第四的瑞士選手瑪?shù)贍柕隆じ窭啄迷诘诙喭瓿闪艘粋€(gè)更高難度的動(dòng)作，分?jǐn)?shù)反超了谷愛(ài)凌。同時(shí)首輪第一的苔絲也繼續(xù)高質(zhì)量完成動(dòng)作，一舉拿到了93.00分，繼續(xù)鞏固了第一的位置。谷愛(ài)凌第二輪過(guò)后排名第三。
如此一來(lái)，谷愛(ài)凌第三輪放手一搏，做出了一個(gè)她自己從沒(méi)公開(kāi)做過(guò)的1620難度動(dòng)作，且十分出色地完成了這一最高難度動(dòng)作，而這一動(dòng)作也為她拿到了94.50的全場(chǎng)最高分。跳完這個(gè)動(dòng)作后，谷愛(ài)凌自己都顯得十分激動(dòng)、難以置信，畢竟大跳臺(tái)項(xiàng)目準(zhǔn)確來(lái)說(shuō)并不算是谷愛(ài)凌的最強(qiáng)項(xiàng)，也是她相對(duì)來(lái)說(shuō)訓(xùn)練時(shí)間最短、參加大賽經(jīng)驗(yàn)最少的項(xiàng)目。如今第一次參加冬奧會(huì)就能完成這么高難度的動(dòng)作，對(duì)于她來(lái)說(shuō)已經(jīng)是一次超越自我的過(guò)程。
而最后一個(gè)出場(chǎng)的法國(guó)人苔絲也試圖挑戰(zhàn)難度，但最后落地時(shí)出現(xiàn)小失誤，同時(shí)在她之前出場(chǎng)的瑞士選手瑪?shù)贍柕乱猜涞厮さ梗詈笠惶^(guò)后，谷愛(ài)凌憑借完美的表現(xiàn)實(shí)現(xiàn)超越，奪得了冠軍。谷愛(ài)凌賽后表示，“今天是我最高興的一天，最高興的一秒，我的動(dòng)作從來(lái)沒(méi)有女孩挑戰(zhàn)完成過(guò)。”
值得一提的是，比奪金更令人感動(dòng)的是，在看到最后兩個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手先后出現(xiàn)失誤后，谷愛(ài)凌都第一時(shí)間上前給兩人送出擁抱，并關(guān)心地查看她們是否受傷，充分展示了她的友愛(ài)精神。接下來(lái)谷愛(ài)凌還將出戰(zhàn)自己的兩個(gè)主項(xiàng)自由式滑雪U型池和坡面障礙技巧，其中U型池被公認(rèn)為是谷愛(ài)凌最有望奪金的項(xiàng)目。
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