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美白淡斑茶有哪些_祛斑注意事項(xiàng)有哪些

時(shí)間: 保燕704 分享

  如今好多女性朋友都在為臉上的斑點(diǎn)煩惱,尋找各種美白淡斑的方法,殊不知我們身邊的這些花茶就有如此好的美白祛斑的效果。下面學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹美白淡斑茶,希望對(duì)你有用!

  玫瑰花美白淡斑茶

  我們平時(shí)所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運(yùn)行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了,自然就會(huì)面色紅潤、身體健康。

  要想達(dá)到這種效果,具體做法是:

  每天堅(jiān)持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克...

  需要提醒的是:玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因?yàn)椴枞~中有大量鞣酸,會(huì)影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng),月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用哦。

  材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。 做法:

  1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

  2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸,在辦公室的mm可以直接用沸水泡就可以,比較簡單;

  3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可,可別忘了加蜂蜜這個(gè)好東東呀。

  功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),美白淡斑,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

  常喝此茶,不僅可以面色紅潤,開心,還可以瘦身呢。

  天然簡單祛斑方法

  一,西紅柿祛斑

  祛斑的話,每天喝一杯西紅柿汁?;虺J秤梦骷t柿。對(duì)防止祛斑,有較好的作用。因?yàn)?,西紅柿中含有,豐富的谷胱甘肽。谷胱甘肽,可抑制黑色素。從而使,沉著的色素減退或消失。吃一片,維生素C和維生素E,可達(dá),到祛斑的作用。

  二,茄子皮敷臉

  難以想象,茄子也能夠派上用場。在家里可以用干凈的茄子,皮敷臉。一段時(shí)間后,祛斑也有效果。

  三,檸檬汁的妙用

  將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。也有祛斑的效果。檸檬中,含有大量維生素C。以及鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁,不僅可美白肌膚。還能使,黑色素沉淀,從而達(dá)到祛斑的作用。此外還有就是,洗臉時(shí)。在水中,加1-2湯匙的食醋。有減輕色素沉著的作用。

  祛斑的話,這些家庭用招都相對(duì)的安全無害。但是,有些人為了祛斑快速,會(huì)選擇一些藥物祛斑。這樣的結(jié)果,卻不一定是好的。因此,其他的藥物祛斑,我們要慎重使用。

  祛斑注意事項(xiàng)

  1、長斑與疾病有關(guān)系,有病就應(yīng)該去醫(yī)治,尤其是婦科病,發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。

  2、防曬,因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣稹K詮那嗌倌觊_始就應(yīng)該防曬,帽子、遮陽傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是,不是長時(shí)間暴露在陽光下不需要使用防曬系數(shù)(SPF)很高的防曬品,一般SPF15就足夠了,使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2-3小時(shí)后清洗掉,因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。

  3、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要,特別是睡眠,哪怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好,只有在不缺氧、不缺水的情況下,皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯,多吃水果,當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。

  4、夏季應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充糖分,因?yàn)槟I、肝、脾等臟器都需要糖分,而這些器官健康的女人,頭發(fā)黝黑、膚色紅潤。


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