女人隨著年齡的增長，臉上長斑長痘，不管用多少護膚品都改善不了?這是為什么呢?下面學習啦小編給大家介紹女人長斑的原因，希望對你有用!

　　女人長斑的原因

　　1：不注重防曬

　　皮膚產(chǎn)生皺紋和斑點大部分都因為光老化引起，夏季陽光猛烈，紫外線的照射會激活黑色素母細胞，久而久之色素沉淀就會形成斑點。

　　小提示：一定要選擇物理防曬霜，看好防曬指數(shù)，適時的補搽…

　　2：特別偏愛濃妝

　　肌膚長時間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，都會引起色素積聚，簡直就是皮膚的煞星。

　　小提示：當然淡妝最好啦，又精神又大方。卸妝一定要用到專業(yè)的卸妝液，在徹底清潔的同時，不會損害皮膚。

　　3、過度美白

　　有些MM為了美白會頻繁地做磨砂或者做一些化學脫皮，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得干燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現(xiàn)色素沉著反而比原來更加嚴重。

　　小提示：記得一定要針對自己的膚質(zhì)選擇產(chǎn)品…

　　4：不良的清潔習慣

　　印象中，“黃臉婆”，都是臉色蠟黃、布滿了黃褐斑。這是因為我們生活中的很多用品都會傷害皮膚，像洗衣粉、洗潔精、潔廁液、漂白劑這些。

　　小提示：清潔是皮膚保養(yǎng)最關(guān)鍵的一步，選擇洗面乳也是很有講究的喲，要洗的很干凈的但不能過度清潔喲…

　　5：長期面對電腦

　　電腦輻射有五宗罪：面部長痘，輻射斑，肌膚干燥晦暗，眼睛視力下降，黑眼圈，但是隨著電腦應(yīng)用的不斷擴大，我們的生活和工作又都離不開電腦。

　　小提示：若是不得不面對電腦，請3-5小時就補一次防曬霜(包括晚上)…

　　6：愛食用色素類食品

　　對我們大大有害的食品包括：碳酸飲料、餅干薯片、油炸食品、串串、火鍋、點點香……多的數(shù)不勝數(shù)，這些東西會在體內(nèi)沉積下很多毒素，刺激細胞的生長，特別是晚上10點以后。

　　小提示：我們一定要抵制住對美食的誘惑，多吃清談食品。

　　7：不愛運動

　　適量的運動可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，每天匆匆忙忙上下班，一定要安排一個時間給自己，好好排排毒吧。

　　祛斑小妙招

　　一：番茄美白

　　做法：蕃茄半個、蜂蜜適量。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。

　　二：鮮奶敷臉

　　做法：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

　　三：牛奶加蔬果

　　做法：曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。

　　四：蘋果或者土豆面膜

　　做法：將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然后涂于臉部，保濕、補水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深層清潔面膜。15-20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等癥狀。

　　五：香蕉面膜

　　做法：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15-20分鐘后洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚。